* *
Witamy, Gość. Zaloguj się lub zarejestruj.Czy dotarł do Ciebie email aktywacyjny?
Marca 28, 2024, 09:17:49 pm

Zaloguj się podając nazwę użytkownika, hasło i długość sesji

Pokaż wiadomości

Ta sekcja pozwala Ci zobaczyć wszystkie wiadomości wysłane przez tego użytkownika. Zwróć uwagę, że możesz widzieć tylko wiadomości wysłane w działach do których masz aktualnie dostęp.


Wiadomości - zabqa

Strony: [1]
1
Ziołopedia / Odp: Cordygun [CR] - Opinie, Dyskusja
« dnia: Czerwca 08, 2016, 10:06:01 pm »
dajcie znać, jak znowu będzie dostępny :)

2
Suplepedia / Odp: Mildronate (Meldonium)
« dnia: Maja 17, 2016, 08:56:42 pm »
Mówię o motywacji i dobrym samopoczuciu, bo je odczuwam :P

Też biegam i szczerze nie odpowiem czy meldonium poprawiło wytrzymałość na wysokiej intensywności (wiadomo-pośrednio poprzez poprawę uzyskiwania energii z atp i poprawie ukrwieniu serca).
Uważam, że żaden środek nie zastąpi harówki na treningu i mobilizacji na zawodach, cuda to tylko w bajkach.
Mel poprawi Ci kilka parametrów, a czy to będziesz umiał wykorzystać to już osobna kwestia.
Pozdrawiam

3
Suplepedia / Odp: Mildronate (Meldonium)
« dnia: Maja 10, 2016, 12:34:20 pm »
wiadomo sampoczucie wazna sprawa ale bardziej mnie interesuje wydolnosc itp,czy faktycznie czuc roznice,bierzesz CR,tez swego czasu wzialem i napewno dziala tylko ciekaw jestem jak solo meldonium dziala wlasnie-rzeczywiscie...

nie wiem :) dlatego napisałam tylko swoje spostrzeżenia i zaznaczyłam, że cordygun też idzie :) poza tym chętnie poczytam co inni sądzą na ten temat i jak dawkują

co do samopoczucia i tej takiej motywacji w treningu wytrzymałościowca, gdy nie masz szans czasami się zregenerować przed następnym treningiem, a i tak musisz cisnąć, to uważam, że dobre nastawienie jest kluczowe. Szczególnie, gdy nie jesteś zawodowym sportowcem i problemy dnia codziennego również na dyspozycję wpływają.
Albo może ja tak mam, bo jestem kobietą a u nas wiecie co hormony potrafią z humorkiem zdziałać :)

4
Suplepedia / Odp: Mildronate (Meldonium)
« dnia: Maja 09, 2016, 09:20:16 pm »
od około 18 kwietnia, na początku mniej regularnie, bo podchodziłam jak pies do jeża, ale teraz:

rano 1 cordygun+1 Mel (500mg)

przed treningiem 1mel+2cordygun

5
Suplepedia / Odp: Mildronate (Meldonium)
« dnia: Maja 09, 2016, 11:00:31 am »
Może nie jestem Mariner, ale testowałam na sobie i mam coś do powiedzenia :P

1. Poprawia humor - na pewno! delikatnie, nie czujesz się jak na haju, ale jak po dobrej kawie, w piękny słoneczny dzień i wiesz, że czeka Cię dobry trening :)

2. Nie wiem jak wpływ na parametry krwi bo nie badałam

3. Wydaje mi się, że wykonuję dzięki niemu lepsze treningi, wkręcam się na tętno i cisnę z mniejszym oporem niż wcześniej. Przykładowo: tętno max na badaniach wydolnościowych w biegu 187, generalnie na treningach biegowym/na nartach (gdy używane są większe grupy mięśni niż np na rowerze) osiągałam do ok. 200 na najcięższych treningach, skrajny wysiłek. Ostatnio na rowerze 197, większa moc i brak utraty świadomości :)

uważam, że warto chociażby przez wspaniały wpływ na psychę

efekt humorku od razu, efekty treningowe jakoś po tygodniu/dwóch

Ps. łączę z cordygunem, nie wiem czy to ma wpływ :)

Strony: [1]

Recent

użytkowników
  • Użytkowników w sumie: 2567
  • Latest: Kesh321
Stats
  • Wiadomości w sumie: 12323
  • Wątków w sumie: 774
  • Online Today: 332
  • Online Ever: 560
  • (Stycznia 13, 2023, 10:31:04 pm)
Użytkownicy online
Users: 1
Guests: 183
Total: 184