* *
Witamy, Gość. Zaloguj się lub zarejestruj.Czy dotarł do Ciebie email aktywacyjny?
Marca 28, 2024, 05:01:00 pm

Zaloguj się podając nazwę użytkownika, hasło i długość sesji

Autor Wątek: TONGKAT ALI  (Przeczytany 6212 razy)

Offline Pan Ziółko

  • Global Moderator
  • Hero Member
  • *****
  • Wiadomości: 1380
  • Karma: +38/-29
    • Zobacz profil
TONGKAT ALI
« dnia: Września 29, 2015, 04:39:41 pm »
Tongkat Ali jest tradycyjnie stosowanym ziołem w leczeniu dysfunkcji seksualnych u mężczyzn i kobiet już od tysiący lat.Pochodzi z południowej Azji. To ciekawe, że pomimo popularnemu zastosowaniu jako zioło lecznicze od kilku wieków, zarówno naukowcy jak i zielarze jeszcze prowadzą ustalenia nad możliwościami tej rośliny. Wśród wielu ziół tradycyjnych Tongkat Ali staje się popularne jako afrodyzjak. Jak wspomniano wcześniej, Tongkat Ali zdaje się mieć zdolność do zwiększenia pożądania seksualnego u mężczyzn jak i kobiet. Ta właściwość związana jest ze zdolnością do zwiększania wydzielania testosteronu w organizmie. Niższy poziom testosteronu w organizmie jest jednym z głównych powodów zaburzeń seksualnych.

zwiększa produkcję testosteronu. Posiada dziaalnie, przeciwwrzodowe, przeciwgorączkowe, afrodyzjak, jak i cytotoksyczne działanie na komórki nowotworowe.

Offline reprezentant

  • Full Member
  • ***
  • Wiadomości: 111
  • Karma: +6/-0
    • Zobacz profil
Odp: TONGKAT ALI
« Odpowiedź #1 dnia: Września 21, 2017, 08:24:38 pm »
Tongkat Ali (Eurycomia Longifolia, Long Jack) - roślina powszechnie znana w Azji pd-wsch, ze swoich właściwości na poprawę funkcji nastroju, libido, regeneracji i ogólnego samopoczucia. Ze względu na występowanie zwana również "Żeń-Szeń Malezyjski". W rejonach na których rośnie jej zastosowanie jest bardzo różnorodne, ale nas przede wszystkim będzie interesował jej korzeń i ekstrakty z niego robione.

W pierwszym badaniu 25 osób (13 mężczyzn i 12 kobiet aktywnych fizycznie 57-72 lat) dostawali codziennie 400mg ekstraktu przez 5 tygodni.
Analizie poddano stężenia całkowitego i wolnego testosteronu, dihydroepiandrosteronu, kortyzolu, insulinopodobnego czynnika wzrostu-1 i globulinę wiążącą hormon płciowy. Leczenie spowodowało znaczne zwiększenie całkowitego i wolnego stężenia testosteronu oraz siły mięśni u mężczyzn i kobiet. Uważa się, że wzrost wolnego testosteronu u kobiet jest spowodowany znacznym spadkiem stężeń globulin wiążących się z hormonem płciowym. Badanie potwierdza ergogenne korzyści TA dzięki zwiększonej sile mięśni. /1/

Inne bardzo ciekawe badanie: analizuje łagodzenie skutków starzenia męskiego (AMS). 72 z 320 pacjentów cierpiących na hipogonadyzm późny z AMS dostało 200mg standaryzowanego, rozpuszczalnego w wodzie ekstraktu Tongkat ALI przez 1 miesiąc. Przed badaniem, na objawy AMS, nie skarżyło się jedynie 10,5 % pacjentów, a wynik testosteronu całkowitego w surowicy krwi w normie miało 35,5% pacjentów. Po miesięcznej suplementacji na objawy AMS, nie skarżyło się 71,7% pacjentów, a 90,8 % pacjentów miało testosteron w normie. /2/

W kolejnym badaniu w profilaktyce osteoperozy u mężczyzn z powodu niedoboru androgenów wykazano, że Tongkat Ali może być leczeniem alternatywnym wobec TRT.
EL (eurycomia longofilia) wywiera działanie proandrogenne, które zwiększają poziom testosteronu, a także stymulują proliferację osteoblastów i apoptozę osteoklastów. Utrzyma to przebudowę kości i zmniejszy utratę kości. Składniki fitochemiczne EL mogą także zapobiegać osteoporozie poprzez jego właściwości przeciwutleniające
. /3/

Najważniejsze badanie nt wpływu TA na hormony stresu i psychiczny stan nastroju u osób z umiarkowanym stresem. O ile cel badania trochę odbiegał od tego który najbardziej nas interesuje, to "przy okazji", sprawdzono poziomy testosteronu i kortyzolu w ślinie, po 4 tygodniach suplementacji na grupie 63 osob (32 mezczyzn i 31 kobiet) 200mg ektraktu wodnego kortyzol w ślinie spadł o 16% w porównaniu do grupy placebo, a testosteron wzrósł o 37%. Główny cel badania też został osiągnięty ponieważ stwierdzono poprawę stanu nastrojowego - niższe napięcie, złość i dezorientacja. Mechanizm działania Tongkat ali nie jest do końca poznany, jednakże, podejrzewa się, że zawarta w nim grupa eurypeptydów opdowiada za przywrócenie normalnych poziomów testosteronu oraz szybkość uwalniania wolnego testosteronu z SHGB. Inne ciekawe badania przywołane w tej metaanalizie dotyczące wpływu suplementacji na odchudzanie wśród młodych mężczyzn, dawka tylko 100mg suchą masę ciała, siłę oraz obwód ramienia. /5/

Przytoczone badania które znalazłem, to tylko badania na ludziach. Istnieje również wiele badań na szczurach potwierdzających działanie TONGKAT ALI, jednak uznałem je za mniej znaczące niż te które mają udowodnione działanie na człowieka. Chciałem jeszcze dodać, że jest to najlepiej przebadana roślina pod kątem działania na poziom androgenów, bynajmniej nie są to byle jakie badania, ale poważane w środowisku naukowym.

1. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23754792
2. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21671978
3. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22844328
4. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3669033
« Ostatnia zmiana: Września 21, 2017, 08:31:25 pm by reprezentant »

Offline tumi

  • Sr. Member
  • ****
  • Wiadomości: 402
  • Karma: +2/-4
  • "wygrana to nie wszystko,to jedyne co sie liczy.."
    • Zobacz profil
Odp: TONGKAT ALI
« Odpowiedź #2 dnia: Września 22, 2017, 10:50:16 am »
moge potwierdzic(jak i zona ;) ) j/w od 2 miesiecy stosuje Tongata+Maca po 1ed tab zaledwie i czuje roznice

 

Recent

użytkowników
  • Użytkowników w sumie: 2567
  • Latest: Kesh321
Stats
  • Wiadomości w sumie: 12323
  • Wątków w sumie: 774
  • Online Today: 332
  • Online Ever: 560
  • (Stycznia 13, 2023, 10:31:04 pm)
Użytkownicy online
Users: 0
Guests: 296
Total: 296