SportAcademy

Suplementacja => Ziołopedia => Wątek zaczęty przez: Szakal w Styczeń 13, 2016, 12:45:56 pm

Tytuł: Dawkowanie - Z. ZIOŁOWE
Wiadomość wysłana przez: Szakal w Styczeń 13, 2016, 12:45:56 pm
Zestaw Wentylacyjny

Stosujemy 3 kapsułki przed treningiem.

Dłuższa suplementacja (3 msc w górę) - 5 dni zajadamy, 2 dni przerwy - przeciwdziała wysyceniu receptorów.

Krótka suplementacja (1-2msc) - codziennie.

Podczas przygotowywania do zawodów 2-3 tyg ciągłej suplementacji, jak powyżej, po czym kilka dni przerwy i kolejne porcje w dzień poprzedzający zawody i dzień zawodów.

Cordygun

2 kapsułki przed treningiem, jedna kapsułka w odstępie 6-8 od dawki około treningowej. Jeśli trenujesz rano, zjedz ją  wieczorem, jeśli trenujesz wieczorem - zjedz ją rano.

Suplementacja stała, bez względu na długość cyklu. W przypadku chęci uzyskania lepszych efektów polecamy zwiększać po 3 tygodniach co tydzień o jedną kapsułkę, śmiało do 6 kapsułek. Działa intensywniej.

Podczas przygotowywania do zawodów 2-3 tyg ciągłej suplementacji, jak powyżej, po czym kilka dni przerwy i kolejne porcje w dzień poprzedzający zawody i dzień zawodów

W dni bez treningu suplementujemy w tych samych godzinach mniej więcej.

ANT Mix
3 kaps rozbite na porcję, najlepiej 2+1

Zestaw Adaptogenny

Zależnie od tego, jakim typem człowieka jesteś, stosuj:

2 kapsułki wieczorem, jedną rano - gdy wpływa na Ciebie tonizująco i mocno uspokajająco

1 kapsułka wieczorem, 2 rano - gdy wpływa na Ciebie pobudzająco.

Herbal viagra i Erektor

1-3 kaps 60 min przed akcją, ew. 1 kaps dziennie, gdy potrzebujemy gotowości w ciągu dnia.

Cycle Assist

2 kaps na noc lub 2x1 w ciągu dnia. Obie wersje są poprawne.

Zestaw zwiększający poziom testosteronu Klasyczna wersja.

Dawkowanie - najlepiej rozpocząć od 2x1 w ciągu dnia, zwiększając do 2 kapsułek w porannej i 1 kapsułki w wieczornej porcji.

Zestaw Śpioch

Dawkowanie: 1-3 kaps na noc

Zestaw Anaboliczny
Mężczyźni 3-5 kaps
Kobiety 1-3
Zaczynamy od najmniejszej dawki i dorzucamy w trakcie cyklu (szczególnie u Pań)

Zestaw Booster Testosteronu PCT (dodatkowo 5 mg Clomidu/kaps)-
uzupełniający odblok po cyklach hormonalnych

Dawkowanie: 3 kaps na noc dla podniesienia testosteronu u osób 35+, dla osób po cyklu przez pierwsze 5-7 dni polecamy 5 kaps, a później zejście do 3.

Zestaw Insulinowy Insu-Lean

Dawkowanie : 1-2 kaps przed posiłkiem o dużej ilości węglowodanów - mocne dziadostwo - zaleca się wypróbować najpierw jedną tabletkę :)

Cycle assist - zestaw prozdrowotny

Dawkowanie: 2x1 kaps dziennie

Zestaw Detox - Odpornościowy

Dawkowanie : 2 kaps dziennie, najlepiej w porcjach, a gdy czujemy, że coś nas bierze - możemy zwiększyć do 3-4 kaps. Drugą opcją jest stosowanie 4 kaps przez dłuższy okres w celu przyspieszenia detoksyfikacji


Tongkat Ali 100:1 - najbardziej poszukiwany ekstrakt pośród Long Jack'ów. Świetny afrodyzjak zarówno dla kobiet, jak i dla mężczyzn. Dodatkowo wspiera budowanie masy mięśniowej. W ciągu 5 tygodni osoby o niskiej aktywności fizycznej zyskują nawet do 1.5kg mięśni, jednocześnie spalając sadełko :)

Max 2 kaps dziennie, jedna najlepiej rano, druga popołudniu, bo może wpływać negatywnie na sen ew. 1 kaps 2h przed stosunkiem  :)

Nettle root 50:1
Rano po przebudzeniu i o 13 - wtedy poziom SHBG jest najwyższy

Kozieradka - Fenugreek 70% trigimannose - anaboliczna kozieradka, w najmocniejszym wydaniu! Właśnie tego ekstraktu używa się w badaniach. Podnosi poziom wolnego testosteronu i najważniejsze - nie czuć kozą spod skrzydła  8) :)   jedna kapsułka rano, jedna wieczorem

Prolactin-block

0,125mg/day przez 4 dni,
0,250mg/day przez 4 dni,
0,375mg/day przez 4 dni,
0,500mg/day przez 4 dni,
i tak zwiększając aż do 1mg/ed.

Ekstrakt z buraka

2-5kaps dziennie, główna dawka przed treningiem

Tytuł: Odp: FAQ - ZESTAWY ZIOŁOWE
Wiadomość wysłana przez: Szakal w Styczeń 13, 2016, 01:02:19 pm
Combo zestawów na maxymalną wydolność i wytrzymałość:

Cordygun + ZW + ZBT + ZA - Mocna poprawa parametrów krwi, zwiększenie objętości płuc, zwiększenie wymiany gazowej w płucach, hematokryt, czerwone krwinki, wszystko w górę :)

Zestaw Około cyklowy -

Cycle Assist + Zestaw odpornościowy + Zestaw Insulinowy -

Zmniejsza stany zapalne, zmniejszając ryzyko wystąpienia kontuzji oraz przyspiesza regenerację, poprawia cholesterol, obniża ciśnienie, dba o układ sercowo naczyniowy oraz poprawia wrażliwość na insulinę, więc jesteśmy bezpieczniejsi na cyklu - łapiemy mniej sadła przy nadwyżce kalorycznej  :o

Tytuł: Odp: FAQ - ZESTAWY ZIOŁOWE
Wiadomość wysłana przez: marcoslav w Styczeń 13, 2016, 01:18:49 pm
Ja wyczyścić jelita zestawem odpornościowym? Ile brać caps przez jaki czas?
Tytuł: Odp: FAQ - ZESTAWY ZIOŁOWE
Wiadomość wysłana przez: Pan Ziółko w Styczeń 13, 2016, 01:27:05 pm
To jest proces, im dłużej tym lepiej. Wrzuć zestaw odpornościowy, daj mu się rozkręcić przez ok 10 dni, po czym wrzuć olejek z oregano po 10 kropli na czczo, zapij sokiem z jednej całej cytryny. Tak przez tydzień. Potem 20 dni odczekaj i ponów opcję z olejkiem. Zestaw odpornościowy zajadaj cały czas, żeby organizm miał czas na zbudowanie bariery ochronnej przeciw drożdżakom i innym patogenom.

U mnie takie oczyszczanie leci 2x w roku, co 4 miesiące przez ok 2 miesiące :) Lepiej się trawi, brzuch ciągle płaski, brak mgły umysłowej itp.
Tytuł: Odp: FAQ - ZESTAWY ZIOŁOWE
Wiadomość wysłana przez: piotrek w Styczeń 15, 2016, 07:36:20 pm
a olejek z oregano jaki polecasz ? z jakim stężeniem ? bo są 10% i 100%

Tytuł: Odp: FAQ - ZESTAWY ZIOŁOWE
Wiadomość wysłana przez: Pan Ziółko w Styczeń 15, 2016, 07:40:39 pm
Im mocniejszy, tym lepszy, ale ostrożnie z tym. Podajemy małą ilość kropel i zwiększamy, może poparzyć usta, dlatego fajnie wypić w kieliszku oleju.
Tytuł: Odp: FAQ - ZESTAWY ZIOŁOWE
Wiadomość wysłana przez: piotrek w Styczeń 15, 2016, 08:03:34 pm
bo są 100% ale zaleca się właśnie rozcieńczać w oleju lub już w większych opakowaniach o stężeniu 20% gdzie reszta to oliwa z oliwek.

Wezmę olejek Swansona bo wychodzi najlepiej i będę sobie rozcieńczał.
Tytuł: Odp: FAQ - ZESTAWY ZIOŁOWE
Wiadomość wysłana przez: jonak w Styczeń 20, 2016, 09:18:57 pm
Witam
mam pytanie odnośnie zestawu insulinowego Insu-Lean.
Trening na siłowni mam o 15 30, posiłek bogaty w węglowodany jem o 13stej. Po siłowni o 17stej piję gainera i jak wrócę do domu wcinam obiad. Moje pytanie brzmi ile minut przed ,,pierwszym posiłkiem'' wziąć pierwszą dawkę a kiedy drugą? przed gainerem? po gainerze? przed obiadem.
Tytuł: Odp: FAQ - ZESTAWY ZIOŁOWE
Wiadomość wysłana przez: Pan Ziółko w Styczeń 20, 2016, 10:23:57 pm
Jedną kapsułkę wrzuć przed pierwszym posiłkiem, 30 min już będzie ok, a drugą po treningu przed gainerem :) 4h odstępu już będzie ok. Możesz spróbować wrzucać 2 kaps przed 1 posiłkiem, ale uwaga na napady głodu i hipoglikemie ;) U mnie kilka razy się trafiła, jak miałem okno 16h i musiałem zajadać słodkie, bo samopoczucie masakryczne.
Tytuł: Odp: FAQ - ZESTAWY ZIOŁOWE
Wiadomość wysłana przez: jonak w Styczeń 20, 2016, 11:22:14 pm
dzięki za odpowiedz, zacznę od 1kaps i zobaczymy jak na mnie działa
Tytuł: Odp: Dawkowanie - Z. ZIOŁOWE
Wiadomość wysłana przez: tMQ w Lipiec 12, 2016, 10:22:46 am
A jak dawkować ENDURO?
Tytuł: Odp: Dawkowanie - Z. ZIOŁOWE
Wiadomość wysłana przez: Pan Ziółko w Lipiec 12, 2016, 10:45:52 am
Tak jak ZW i CR, jedna i druga opcja jest poprawna.
Tytuł: Odp: Dawkowanie - Z. ZIOŁOWE
Wiadomość wysłana przez: salvador5000 w Lipiec 12, 2016, 11:39:29 am
A zestaw anaboliczny 3 kaps rano czy przed treningiem? Czy w zasadzie nie ma znaczenia? Na noc można?
Tytuł: Odp: Dawkowanie - Z. ZIOŁOWE
Wiadomość wysłana przez: Pan Koksik w Lipiec 12, 2016, 12:22:46 pm
Nie ma znaczenia
Tytuł: Odp: Dawkowanie - Z. ZIOŁOWE
Wiadomość wysłana przez: czort7 w Lipiec 25, 2016, 06:18:57 pm
Witam,

A jak sugerujecie brać Enduro?

:)
Tytuł: Odp: Dawkowanie - Z. ZIOŁOWE
Wiadomość wysłana przez: salvador5000 w Lipiec 25, 2016, 06:37:40 pm
Sugeruję aby brać jak cordyceps  :)
Tytuł: Odp: FAQ - ZESTAWY ZIOŁOWE
Wiadomość wysłana przez: Ganbare w Sierpień 04, 2016, 01:08:55 pm
Combo zestawów na maxymalną wydolność i wytrzymałość:

Cordygun + ZW + ZBT + ZA - Mocna poprawa parametrów krwi, zwiększenie objętości płuc, zwiększenie wymiany gazowej w płucach, hematokryt, czerwone krwinki, wszystko w górę :)

jak to dawkować ? razem ??
Tytuł: Odp: Dawkowanie - Z. ZIOŁOWE
Wiadomość wysłana przez: Pan Ziółko w Sierpień 04, 2016, 01:33:53 pm
Tak, jak rozpisane wyżej poszczególne zestawy ;)
Tytuł: Odp: Dawkowanie - Z. ZIOŁOWE
Wiadomość wysłana przez: tMQ w Wrzesień 08, 2016, 08:22:44 am
Cytuj

Herbal viagra i Erektor

1-3 kaps 60 min przed akcją, ew. 1 kaps dziennie, gdy potrzebujemy gotowości w ciągu dnia.


Herbal V ze względu na obecność ciali to przed akcją, a Erektor to rozumime, że 3 kaps dziennie stale?
Tytuł: Odp: Dawkowanie - Z. ZIOŁOWE
Wiadomość wysłana przez: Pan Ziółko w Wrzesień 08, 2016, 09:04:27 am
Tak, Erektor i tak jest częściej stosowany przed akcją z tego, co widzę, niż w pierwotnym zastosowaniu :)

3 kaps stale, gdy brakuje ukrwienia - złogi cholesterolowe, słaby przepływ krwi, chcemy trochę się podbudować psychicznie itp  8)
Tytuł: Odp: Dawkowanie - Z. ZIOŁOWE
Wiadomość wysłana przez: Dan w Wrzesień 08, 2016, 11:10:01 am
Cytuj

Herbal viagra i Erektor

1-3 kaps 60 min przed akcją, ew. 1 kaps dziennie, gdy potrzebujemy gotowości w ciągu dnia.


Herbal V ze względu na obecność ciali to przed akcją, a Erektor to rozumime, że 3 kaps dziennie stale?

Z tego co zauważyłem u siebie, to muszę zapodać ok 1,5 h przed akcją. Więcej nie powiem bo jestem w fazie testów <lol> :) (różnica z i bez brana pod uwagę )
Tytuł: Odp: Dawkowanie - Z. ZIOŁOWE
Wiadomość wysłana przez: Pan Ziółko w Wrzesień 08, 2016, 11:12:00 am
A jak działanie? Maźnij coś, opinie mile widziane :)
Tytuł: Odp: Dawkowanie - Z. ZIOŁOWE
Wiadomość wysłana przez: Dan w Wrzesień 08, 2016, 11:27:20 am
A jak działanie? Maźnij coś, opinie mile widziane :)

Oczywiscie będę sie dzielił opiniami :) Z tego co zauważyłem za pierwszym razem to nie miało znaczącego wpływu na wydłużenie stosunku, tylko ja po skonczeniu jade drugi raz i za drugim razem myslałem że nie skończę  :P . Natomiast sprzęt wydawał się jakis taki twardszy ( zaznaczam że problemu z erekcją nie mam). W chwili obecnej zapodałem tylko raz i nie wiem do końca czy to zasługa HV czy poprostu zrelaksowania w weekend. Zjem cały worek co zakupiłem i naskrobię cos więcej na ten temat.
Tytuł: Odp: Dawkowanie - Z. ZIOŁOWE
Wiadomość wysłana przez: salvador5000 w Wrzesień 11, 2016, 07:58:57 pm
Tongkat Ali ile można dłużej niż dwa miesiące? Czym ewentualnie zastąpić jak przerwę będę robił od tongkat?
Tytuł: Odp: Dawkowanie - Z. ZIOŁOWE
Wiadomość wysłana przez: Pan Ziółko w Wrzesień 12, 2016, 06:20:27 am
A w jakim celu stosujesz Tongkat? Jeśli test to Fadogia, jeśli libido bardziej to Maca ;)
Tytuł: Odp: Dawkowanie - Z. ZIOŁOWE
Wiadomość wysłana przez: salvador5000 w Wrzesień 12, 2016, 08:54:16 am
A chciałem wszystkiego po trochu ;)  Brałem jedną kaps dziennie z przyczyn ekonomicznych jednak po miesiącu dorzuciłem drugą popołudniu i widzę że jakby skład ciała się poprawił. Sadełko jakby trochę uciekło, mięśnie pełniejsze. Nic innego obecnie nie biorę więc raczej tongkat w dwóch kaps działa ładnie. Dlatego myślałem żeby pociągnąć jeszcze miesiąc na dwóch kaps. Nie powiem bo jak pewnie zauważyłeś moje zakupy krążą także wokół tematu libido bo ostatnio słabo z tym. Co radzisz w takim razie? Może jednak spróbować fadogia lub maca?
Tytuł: Odp: Dawkowanie - Z. ZIOŁOWE
Wiadomość wysłana przez: Pan Ziółko w Wrzesień 12, 2016, 09:23:12 am
Jak skupisz się na po trochu, to taki sam efekt będzie ;) Czyli marny..

Możesz śmiało jechać na tym, jeśli czujesz, to po co zmieniać ?:) Przestaniesz czuć to znaczy, że organizm już wysycony i lecisz z czym innym.

Zazwyczaj 2-3 miesiące suple działają, a potem już średnio i coraz słabiej, niestety.
Tytuł: Odp: Dawkowanie - Z. ZIOŁOWE
Wiadomość wysłana przez: ommy w Wrzesień 12, 2016, 11:42:28 am
ciekawostka nt. cialis http://www.dokteronline.com/pl/cialis/lagodny-rozrost-gruczolu-krokowego/

pomyślcie nad zrobieniem 5mg/caps, trochę kłopotliwe jest dzielenie 20mg na 4 części.
Tytuł: Odp: Dawkowanie - Z. ZIOŁOWE
Wiadomość wysłana przez: Pan Koksik w Wrzesień 12, 2016, 11:50:57 am
Nie ma takiej możliwości ;) Do leczenia łagodnego przerostu używa się supli, a nie karmi cialisem codziennie :P
Tytuł: Odp: Dawkowanie - Z. ZIOŁOWE
Wiadomość wysłana przez: ommy w Wrzesień 12, 2016, 11:57:25 am
5mg- jakie to karmienie ;D
Tytuł: Odp: Dawkowanie - Z. ZIOŁOWE
Wiadomość wysłana przez: Pan Koksik w Wrzesień 12, 2016, 12:06:11 pm
Na pewno, przecież to chleb powszedni, obojętne dla organizmu, ino zajadać!  8) ;D
Tytuł: Odp: Dawkowanie - Z. ZIOŁOWE
Wiadomość wysłana przez: dirtydancing w Wrzesień 15, 2016, 06:23:26 pm
W dzień zawodów zestaw wentylacyjny + cordy z 1-2h przed jak zawsze?

Tytuł: Odp: Dawkowanie - Z. ZIOŁOWE
Wiadomość wysłana przez: Pan Ziółko w Wrzesień 15, 2016, 06:50:56 pm
1h :)
Tytuł: Odp: Dawkowanie - Z. ZIOŁOWE
Wiadomość wysłana przez: Damian w Listopad 06, 2016, 12:10:27 pm
Tong+maca+ fadogia
Jak dawkować takie połączenie?
Cel libido i teść up:)
Tytuł: Odp: Dawkowanie - Z. ZIOŁOWE
Wiadomość wysłana przez: Pan Ziółko w Listopad 06, 2016, 02:46:59 pm
Maca 2x1 dziennie
Fadogia 2x1 dziennie
Tongkat 2x1 dziennie, lub 2x 60 min przed seksem :)
Tytuł: Odp: Dawkowanie - Z. ZIOŁOWE
Wiadomość wysłana przez: tumi w Listopad 11, 2016, 09:53:25 am
Zestaw Insulinowy Insu-Lean
Dawkowanie : 1-2 kaps przed posiłkiem o dużej ilości węglowodanów - mocne dziadostwo - zaleca się wypróbować najpierw jedną tabletkę :)
..moze mi ktos wyjasniec co oznacza stwierdzenie -mocne dziadostwo-biorac pod uwage ,ze 90%wegli biore na noc to czym sie bedzie to objawiac?
Tytuł: Odp: Dawkowanie - Z. ZIOŁOWE
Wiadomość wysłana przez: Pan Koksik w Listopad 11, 2016, 10:44:33 am
Spadkami cukru, Hipoglikemią ;)
Tytuł: Odp: Dawkowanie - Z. ZIOŁOWE
Wiadomość wysłana przez: Slaine w Listopad 11, 2016, 11:10:46 am
Insu lean jem przeważnie 2 kapsy dziennie ,w porze przed treningiem i po treningu
posiłki bogate w węglę ,jak pracuje na noc a zjadłem kapsa to biorę zawsze oprócz posiłku jakieś dodatkowe batoniki czekolady ;p bo szybko ssać zaczyna no i czuć ten spadek cukru.Do tego jem już tydzień czasu mk ,sny trochę dziwne ale  bardzo jasne i klarowne ,śpię krócej ale czuje się wypoczęty i zregenerowany jak po niczym innym do tego zestaw anaboliczny także wcinam ,masakra jak mnie nabija do tego mięśnie stają jakby bardziej wyrazne a przecież ja nie trzymam  ścisłej diety,już widzę co się będzie działo jak polecę taki zestaw 2 miechy chociaż nie ukrywam mk postaram się jeść przynajmniej 3-4 miechy o ile mi na to pozwoli kasa.
Ps. insu i mk strasznie podbijają apetyt.
Kolejny raz nie zawiodłem się na Waszych produktach ,świetna robota Panowie.
Tytuł: Odp: Dawkowanie - Z. ZIOŁOWE
Wiadomość wysłana przez: Pan Koksik w Listopad 11, 2016, 11:36:01 am
No, po insulinowy chce się żreć, ale nabicie po MK świetne. Osobiście denerwuje mnie retencja i wole HGH, no i te jedzenie. U mnie przejść obok słodkiego i nie zjeść graniczy z cudem ;)


Dzięki za miłe słowa :)
Tytuł: Odp: Dawkowanie - Z. ZIOŁOWE
Wiadomość wysłana przez: Slaine w Listopad 11, 2016, 11:51:57 am
Ze słodyczami jest bardzo podobnie i u mnie hehe z tym ,że od kiedy jem insu lean  i jeśli podjem coś słodkiego między posiłkami głównymi to nie ciągnie mnie już do natychmiastowego zjedzenia coś ''normalnego ''np mięsiwa  i uważam to za duży plus.
Tytuł: Odp: Dawkowanie - Z. ZIOŁOWE
Wiadomość wysłana przez: sportacademy w Styczeń 19, 2017, 02:12:05 pm
http://sportacademy.com.pl/index.php?topic=4.0
Tytuł: Odp: Dawkowanie - Z. ZIOŁOWE
Wiadomość wysłana przez: WojTRI w Styczeń 26, 2017, 03:09:39 pm
jak dawkować najlepiej połączenie ENDURO + BURAK?
Tytuł: Odp: Dawkowanie - Z. ZIOŁOWE
Wiadomość wysłana przez: Pan Ziółko w Styczeń 26, 2017, 03:19:16 pm
3 +2 przed treningiem :)
Tytuł: Odp: Dawkowanie - Z. ZIOŁOWE
Wiadomość wysłana przez: WojTRI w Styczeń 26, 2017, 03:53:07 pm
a dawkowanie dla dziewoji?
Tytuł: Odp: Dawkowanie - Z. ZIOŁOWE
Wiadomość wysłana przez: Pan Ziółko w Styczeń 26, 2017, 04:42:44 pm
Takie same, ale można sprawdzić Enduro 2 kaps.
Tytuł: Odp: Dawkowanie - Z. ZIOŁOWE
Wiadomość wysłana przez: nosfek1983 w Styczeń 27, 2017, 05:17:12 pm
Anti Acne jak dawkować? Jak było wcześniej pisane to przepraszam, ale nie mogę znaleźć.
Tytuł: Odp: Dawkowanie - Z. ZIOŁOWE
Wiadomość wysłana przez: Pan Ziółko w Styczeń 27, 2017, 05:28:53 pm
4 kaps przy ostrych stanach przez miesiąc, potem zejście na 2 kaps i pociągnąć kilka msc. Słabsze stany 2 kaps.
Tytuł: Odp: Dawkowanie - Z. ZIOŁOWE
Wiadomość wysłana przez: makaronz w Styczeń 27, 2017, 05:57:30 pm
4 kapsy przez 3mce robią robotę :)
Tytuł: Odp: Dawkowanie - Z. ZIOŁOWE
Wiadomość wysłana przez: nosfek1983 w Styczeń 27, 2017, 08:27:45 pm
W pojedynczej dawce? Na czczo?
Tytuł: Odp: Dawkowanie - Z. ZIOŁOWE
Wiadomość wysłana przez: makaronz w Styczeń 28, 2017, 08:59:34 am
2 na czczo, dwie po południu/wieczoren
Tytuł: Odp: Dawkowanie - Z. ZIOŁOWE
Wiadomość wysłana przez: LemmyKilmister w Luty 19, 2017, 01:20:02 pm
Co zawiera zestaw boosteru testosteronu oprócz clomidu 5mg/caps i jaka jest cena ?
Tytuł: Odp: Dawkowanie - Z. ZIOŁOWE
Wiadomość wysłana przez: kuguar w Luty 19, 2017, 02:49:02 pm
Co zawiera zestaw boosteru testosteronu oprócz clomidu 5mg/caps i jaka jest cena ?

Przecież masz składy podane >>> http://sportacademy.com.pl/index.php?topic=4.msg55#msg55

ceny tak samo >>> http://sportacademy.com.pl/index.php?topic=4.msg20#msg20
Tytuł: Odp: Dawkowanie - Z. ZIOŁOWE
Wiadomość wysłana przez: LemmyKilmister w Luty 19, 2017, 05:16:31 pm
Gdzie ty masz Zestaw booster PCT w cenniku ? chyba że ZZPT to jest to samo co PCT tylko że booster pct ma dodatek clomidu 5mg to spoko
Tytuł: Odp: Dawkowanie - Z. ZIOŁOWE
Wiadomość wysłana przez: Pan Ziółko w Luty 19, 2017, 06:28:58 pm
Nie ma w ofercie już wersji PCT od ponad pół roku i żadnego clomidu w obecnych wersjach również nie ma.

Jest jeden jedyny TestoUp- czyli ZBT.
Tytuł: Odp: Dawkowanie - Z. ZIOŁOWE
Wiadomość wysłana przez: LemmyKilmister w Luty 20, 2017, 10:42:19 am
No właśnie dlatego pytałem, dzięki.
Tytuł: Odp: Dawkowanie - Z. ZIOŁOWE
Wiadomość wysłana przez: WybrzeżeKlatkiSchodowej w Luty 23, 2017, 11:54:07 am
Siemka, mam zestawik : Anaboliczny, Ant Mix, Fadogia, Tongat, AMP, Forskolina

5:50 pobudka --> 11:00 I posiłek ---> 15:30 II Posiłek ---> 17-19 TRENING --> 23 SPANIE

Z waszego właśnego doświadczenia i wiedzy jak najlepiej jest rozplanować  suplementacje ?
Tytuł: Odp: Dawkowanie - Z. ZIOŁOWE
Wiadomość wysłana przez: beldziu w Marzec 04, 2017, 09:41:52 pm
Panowie, jak brać buraczka w dni nietreningiwe pod katem jelit. Na czczo?
Tytuł: Odp: Dawkowanie - Z. ZIOŁOWE
Wiadomość wysłana przez: Pan Ziółko w Marzec 05, 2017, 07:23:03 pm
Dwie kaps dziennie, o różnych porach :)
Tytuł: Odp: Dawkowanie - Z. ZIOŁOWE
Wiadomość wysłana przez: flex123 w Marzec 30, 2017, 07:46:35 pm
Adrenal Support jak i kiedy to dawkować bo jakoś nie mogę znaleźć.
Tytuł: Odp: Dawkowanie - Z. ZIOŁOWE
Wiadomość wysłana przez: Pan Ziółko w Marzec 31, 2017, 09:45:11 am
Wszystko jest opisane na etykietach.

2 kaps ok godziny 21, dla osób pracujących w normalnym trybie.
Tytuł: Odp: Dawkowanie - Z. ZIOŁOWE
Wiadomość wysłana przez: faceOFmeth w Kwiecień 12, 2017, 05:27:13 pm
Witam,
Chcialem spytac o zalecane dawkowanie Ashwagandha - 1 czy 2 kaps dziennie? Nie moge nigdzie znalezc. Lepiej z posilkiem czy naczczo? I odnosnie Tongkat Ali i Nettle Root - naczczo, z tluszczami czy obojetnie? Wszystkie 3 rzeczy beda lecialy razem z Vitexem Swansona wiec bede wdzieczny tez za podpowiedz w temacie Chasteberry czy ma znaczenie kiedy to bierzemy i czy na pustymi zoladek?

Z gory dziekuje za pomoc
Tytuł: Odp: Dawkowanie - Z. ZIOŁOWE
Wiadomość wysłana przez: LemmyKilmister w Kwiecień 12, 2017, 05:36:16 pm
Ashwa zdecydowanie wieczorem rano jest bez sensu
Tytuł: Odp: Dawkowanie - Z. ZIOŁOWE
Wiadomość wysłana przez: Pan Ziółko w Kwiecień 12, 2017, 06:43:23 pm
Witam,
Chcialem spytac o zalecane dawkowanie Ashwagandha - 1 czy 2 kaps dziennie? Nie moge nigdzie znalezc. Lepiej z posilkiem czy naczczo? I odnosnie Tongkat Ali i Nettle Root - naczczo, z tluszczami czy obojetnie? Wszystkie 3 rzeczy beda lecialy razem z Vitexem Swansona wiec bede wdzieczny tez za podpowiedz w temacie Chasteberry czy ma znaczenie kiedy to bierzemy i czy na pustymi zoladek?

Z gory dziekuje za pomoc

Jedznie Vitexa u mężczyzn z normalnym poziomem testosteronu, czyli ogólnie wyższym od połowy skutkuje jego obniżeniem. Nie polecam stosowania Tongkata i innych boosterów testo w połączeniu z niepokalankiem. Efekt jedynie lekki wzrost libido, większych korzyści nie będzie ;)
Tytuł: Odp: Dawkowanie - Z. ZIOŁOWE
Wiadomość wysłana przez: faceOFmeth w Kwiecień 12, 2017, 07:11:53 pm
Mam testo w dolnej granicy, kortyzol w gornej a estro i prolke ponad norme. Wiek 29, libido jak stary dziad, prawdopodobnie od codziennego chlania piwska i palenia przez ostatnie pol roku. 3 lata temu przy identycznej sytuacji, taki sam zestaw supli sprawil, ze czulem sie jak nastolatek i moglem ruchac oporowo i to dlugo po odstawieniu tych ziolek. Poznalem teraz super kobiete wiec musze naprostowac te sprawy. Bede wdzieczny za odpowiedz na pozostale pytania: co z tego naczczo, co z tluszczami itp.

Z gory dzieki
Tytuł: Odp: Dawkowanie - Z. ZIOŁOWE
Wiadomość wysłana przez: Damian w Kwiecień 12, 2017, 11:14:30 pm
Shizandra 1 caps rano
Zenszen 1 caps rano
Ashwaghanda 1 caps na noc

Będzie ok?
Tytuł: Odp: Dawkowanie - Z. ZIOŁOWE
Wiadomość wysłana przez: lopty w Kwiecień 19, 2017, 08:50:42 pm
Dobrz ludzie jak radzicie brać CDP Cholina 150mg + Noopept 15mg?

Na opakowaniu jest mowa o 5 kapsach, ale nie mam pojęcia jak to dzielić.
Tytuł: Odp: Dawkowanie - Z. ZIOŁOWE
Wiadomość wysłana przez: Szymekr52 w Kwiecień 20, 2017, 02:51:49 pm
Dobrz ludzie jak radzicie brać CDP Cholina 150mg + Noopept 15mg?

Na opakowaniu jest mowa o 5 kapsach, ale nie mam pojęcia jak to dzielić.

2 kapsy dziennie, rano i po południu/wieczorem, bardzo dobrze komponuje się z Lion's Mane w które warto przy suplementacji nootropami zarzucić. Taki zestaw sam mogę bardzo polecić
Tytuł: Odp: Dawkowanie - Z. ZIOŁOWE
Wiadomość wysłana przez: narcopolo w Lipiec 18, 2017, 03:51:21 pm
Siema
chciałbym sie dowiedzieć ile dla tego prolactin block to jest to 0,125mg ? Jedna kropla ?
Tytuł: Odp: Dawkowanie - Z. ZIOŁOWE
Wiadomość wysłana przez: Pan Koksik w Lipiec 18, 2017, 03:58:05 pm
Weź insulinówkę i odmierz. Tego się nie bierze na krople, bo to nie mięta  8) Po prostu jak przedawkujesz to będziesz się źle czuł, dlatego jest podany dokładny protokół dawkowania.

Każdy środek ma inną gęstość, dlatego krople to beznadziejny wyznacznik. Insulinówka kosztuje 20groszy :P
Tytuł: Odp: Dawkowanie - Z. ZIOŁOWE
Wiadomość wysłana przez: porq w Lipiec 18, 2017, 09:20:26 pm
potwierdzam. Pomyliłem dawkowanie i też chciałem na krople. Efekt? Wymioty jak stąd do Sandomierza.
Tytuł: Odp: Dawkowanie - Z. ZIOŁOWE
Wiadomość wysłana przez: Witektw w Wrzesień 25, 2017, 07:13:21 pm
Witam,
Przez ostatni rok miałem dużo stresu w pracy i całkowicie straciłem siły do ćwiczeń fizycznych. Dodatkowo często łapią mnie skurcze mimo brania magnezu i potasu.
Wyniki badań krwi mam w normie (mieszczę się w zakresie referencyjnym)
Poniżej moje wyniki badań poza morfologią i glukozą, które wg lekarza są książkowe:
Lipidogram (CHOL, HDL, LDL, TG)(ICD-9)
Cholesterol całkowity 171,30 mg/dl (115,00-190,00 mg/dl)
Cholesterol HDL 44,90 mg/dl (>=40 mg/dl)
Cholesterol LDL 105,76 mg/dl (<115 mg/dl)
Trójglicerydy 103,20 mg/dl (<=150 mg/dl)

Prolaktyna 11,62 ng/ml (4,60-21,40 ng/ml)
Testosteron 3,080 ng/ml (2,8 -8,0 ng/ml)
Androstendion 2,51 ng/ml (0,45 - 4,2 ng/ml)

Który z zestawów ziołowych pomógłby mi nabrać sił, abym mógł wrócić do ćwiczeń(basen, pompki, przysiady, podciągania na drążku, a w późniejszym czasie powrót na siłownię)?

Z góry dziękuję za pomoc.
Tytuł: Odp: Dawkowanie - Z. ZIOŁOWE
Wiadomość wysłana przez: Fuckmaster w Wrzesień 25, 2017, 07:38:58 pm
Jak libido przy takim testosteronie? Jaki wiek?
Tytuł: Odp: Dawkowanie - Z. ZIOŁOWE
Wiadomość wysłana przez: Witektw w Wrzesień 25, 2017, 07:42:26 pm
Libido średnie, wiek 33 lata
Tytuł: Odp: Dawkowanie - Z. ZIOŁOWE
Wiadomość wysłana przez: reprezentant w Wrzesień 25, 2017, 07:50:24 pm
Witam,
Przez ostatni rok miałem dużo stresu w pracy i całkowicie straciłem siły do ćwiczeń fizycznych. Dodatkowo często łapią mnie skurcze mimo brania magnezu i potasu.
Wyniki badań krwi mam w normie (mieszczę się w zakresie referencyjnym)
Poniżej moje wyniki badań poza morfologią i glukozą, które wg lekarza są książkowe:
Lipidogram (CHOL, HDL, LDL, TG)(ICD-9)
Cholesterol całkowity 171,30 mg/dl (115,00-190,00 mg/dl)
Cholesterol HDL 44,90 mg/dl (>=40 mg/dl)
Cholesterol LDL 105,76 mg/dl (<115 mg/dl)
Trójglicerydy 103,20 mg/dl (<=150 mg/dl)


Prolaktyna 11,62 ng/ml (4,60-21,40 ng/ml)
Testosteron 3,080 ng/ml (2,8 -8,0 ng/ml)
Androstendion 2,51 ng/ml (0,45 - 4,2 ng/ml)

Który z zestawów ziołowych pomógłby mi nabrać sił, abym mógł wrócić do ćwiczeń(basen, pompki, przysiady, podciągania na drążku, a w późniejszym czasie powrót na siłownię)?

Z góry dziękuję za pomoc.

Analizując Twoje wyniki nie podobają mi się dwie rzeczy:
- stosunek trójglicerydów do hdl
- testosteron

A teraz tak: Najważniejszym czynnikiem negatywnie wpływającym na testosteron, jest sen, stres, dieta i na końcu suple. Postaraj się więc tak uporządkować swoje życie:
1) na pewno wiesz ile snu jest dla Ciebie optymalnie, większość ludzi mieści się w przedziale 6-9 godzin, chociaż uśredniając te 7,5h powinno raczej być. Zadbaj o to, bo jedna nieprzespana noc może spowodować spadki w wydzielaniu tego hormonu nawet o 1/3
2) stres: ogarnij jakoś życie, żeby było go mniej, mając na uwadzę, że jeśli tego nie zrobisz to tkwisz w błędnym kole u sile kuli śnieżnej -> więcej stresu -> gorszy/krótszy sen -> spadek teścia -> gorsze samopoczucie -> mniejsza odporność na stres i tak w kółko, jeszcze po drodze wahania kortyzolu i wiele innych może dojść - tutaj 80% to psychologia i organizacja życia, ale też treningi, dieta, low carby nie sprzyjają kontroli kortyzolu, są badania że 60% węgli to optymalna ilość, no ale to nie wszystko, jeśli ktoś chce schudnąć na siłę i kręci cardio na bieżni w śmierdzącej sali, a nie sprawia mu to przyjemności to będzie kortyzol szalał, jednak jeśli ktoś uwielbia biegać po lesie i go to odpręża, efekt będzie odwrotny - wybieraj to co lubisz, co Cię relaksuje - na końcu  możesz pomyśleć o adaptogenach typu, ashwa, różaniec, albo silniejszych jak zestawy, ale dobrze najpierw zrobić badania, bo jeśli kortyzol z rana będzie poniżej 10 to lepiej odpuścić wszystkie adaptogeny
3) dietka,wiadomo podstawa, wysokiej wartosci odzywczej, wyrzucic smieci, cukier, jesc nisko przetworzone rzeczy, a w celu podniesienia tescia najlepiej sie sprawdza 40/20/40 bez cwiczen, a jesli zaczniesz cwiczyc to mozna zwiekszyc wegle i zmniejszyc tluszcz, pod warunkiem ze nie masz otylosci i IO. tutaj wazne sa tez rodzaje tluszczy, wiekszosc powinny stanowic jednonienasycone, pozniej nasycone i na koncu wielonienasycone z odpowiednim stosunkiem omega 3:6. Triglicerydy mogą wskazywać, że nie była dieta za czysta, chyba ze po prostu jadles nie koniecznie zdrowa kolacje pozno, w przeddzien badania.
No i najwazniejsza kwestia to bilans kaloryczny, jesli tesciu ma zaskoczyc to musi byc zerowy, albo na minimalny, plusie, na minusie to nawet zawodowcy maja tescia w dolnej granicy normy, niestety tego nie da sie przeskoczyc.
4) jak to wszystko ogarniesz, to mozesz pomyslec o ziolach: wspomnianych wczesniej adaptogenach + tongkat ali i zbt, chociaz tutaj na forum pewnie by Ci polecili zbt + fadogie   ;), ja osobiscie preferuje TA ze wzgledu na bardziej uznane badania dotyczace skutecznosci, chociaz o fadogii tez sie mowi pozytywnie tylko ze w mniej fachowej literaturze.

Pamietaj jednak ze bez tych 3 punktow 4 nic nie da. Wystarczy niedosypiac + za malo jesc i juz masz tescia na dolnej granicy z cala pewnoscią. suple nic nie pomogą.

P.S. teść ma wielki wplyw na samopoczucie, byc moze jeszcze hormony tarczycy masz nisko, kortyzol za nisko lub za wysoko oraz DHEA i nie dziwota ze brak zapału do czegokolwiek.
Plus taki ze prolaktyna nie jest w kosmosie, wiec nie trzeba kombinowac z farmakologią, bez tego wszystkie punkty i bedzie gitara, tylko pamietaj 4 nic nie zdziala bez 3 pierwszych.
Tytuł: Odp: Dawkowanie - Z. ZIOŁOWE
Wiadomość wysłana przez: Fuckmaster w Wrzesień 25, 2017, 07:51:21 pm
Zrób sobie jeszcze kilka badań:

Wolny testosteron, estradiol, kortyzol, LH i FSH, TSH, FT3 FT4.

To podstawa. Po tych badaniach będzie można coś doradzić aczkolwiek z mojego doświadczenie ZBT + pro state + duże ilości maca (2tabs rano, 2 tabs wieczorem) powinny podnieść Cie na nogi.

Tytuł: Odp: Dawkowanie - Z. ZIOŁOWE
Wiadomość wysłana przez: Witektw w Wrzesień 25, 2017, 08:33:02 pm
Dziękuję Fuckmaster i reprezentant za pomoc.
Ogarnę dietę (aktualnie nie przywiązywałem zbyt dużej wagi do niej, unikałem jedynie fastfoodów i mocno ograniczałem słodycze) , zrobię dodatkowe badania które podaliście i wrócę z wynikami.
Snu mam około 6-7h (dni pracujące) i około 9-10h w dni wolne od pracy.

Jeszcze raz dzięki za tak szybką odpowiedz
Tytuł: Odp: Dawkowanie - Z. ZIOŁOWE
Wiadomość wysłana przez: em w Październik 07, 2017, 12:31:34 pm
Witam,
proszę o poradę co do stosowania zestawu enduro ultra + burak i spalacz burn. Cel poprawa wytrzymałości i zrzucenie zbędnego fatu. Waga aktualna 75,5 wzrost 176 cm. Bieganie 4 x w tygodniu (1 x 15 km wolne wybieganie, 3 x 10 km interwały). do tego siłownia 2-3 x w tygodniu.
Czy poniższe stosowanie byłoby właściwe czy lepiej coś zmodyfikować:
- Burn rano 1 kaps (przed lekkim śniadaniem czy po?) oraz 1 kaps na 1 godzinę przed bieganiem
- Burak 3 kapsułki dziennie, rano, po południu, wieczorem (biegam wieczorem)
- Enduro ultra 3 kapsułki 30 min przed biegiem

Dodatkowo kwestia w zakresie suplementacji przed startem w zawodach na 10 km. Bieg mam 15.10 czy coś zmienić w dniu zawodów? np. nie stosować burna a zamiast tego zwiększyć dawkę buraka (2 kap) i enduro (4 kap)?

z góry dzięki za wszelkie porady


Tytuł: Odp: Dawkowanie - Z. ZIOŁOWE
Wiadomość wysłana przez: Pan Ziółko w Październik 08, 2017, 03:34:04 pm
Witam,
proszę o poradę co do stosowania zestawu enduro ultra + burak i spalacz burn. Cel poprawa wytrzymałości i zrzucenie zbędnego fatu. Waga aktualna 75,5 wzrost 176 cm. Bieganie 4 x w tygodniu (1 x 15 km wolne wybieganie, 3 x 10 km interwały). do tego siłownia 2-3 x w tygodniu.
Czy poniższe stosowanie byłoby właściwe czy lepiej coś zmodyfikować:
- Burn rano 1 kaps (przed lekkim śniadaniem czy po?) oraz 1 kaps na 1 godzinę przed bieganiem
- Burak 3 kapsułki dziennie, rano, po południu, wieczorem (biegam wieczorem)
- Enduro ultra 3 kapsułki 30 min przed biegiem

Dodatkowo kwestia w zakresie suplementacji przed startem w zawodach na 10 km. Bieg mam 15.10 czy coś zmienić w dniu zawodów? np. nie stosować burna a zamiast tego zwiększyć dawkę buraka (2 kap) i enduro (4 kap)?

z góry dzięki za wszelkie porady

Hey

Burn - jak chcesz wykorzystać potencjał spalania - dobrze brać 30 min przed śniadaniem i iść na spacer, druga kapsa 1h przed ttreningiem, ale chociaż z 1.5h po posiłku.

Burak 1 kaps rano, 2 przed treningiem, jeśli chcesz brać 3.

Enduro 1h przed treningiem, z burakiem.


Sprawdź jak reagujesz na Burna i dobierz pod siebie. Każdy inaczej reaguje na stymulanty, dopóki nie napiszesz swoich odczuć to nikt nie doradzi Ci :)