* *
Witamy, Gość. Zaloguj się lub zarejestruj.Czy dotarł do Ciebie email aktywacyjny?
Marca 28, 2024, 06:54:16 pm

Zaloguj się podając nazwę użytkownika, hasło i długość sesji

Autor Wątek: Dyskusja - Extracty i zioła  (Przeczytany 1684442 razy)

Offline tumi

  • Sr. Member
  • ****
  • Wiadomości: 402
  • Karma: +2/-4
  • "wygrana to nie wszystko,to jedyne co sie liczy.."
    • Zobacz profil
Odp: Dyskusja - Extracty i zioła
« Odpowiedź #3375 dnia: Lutego 09, 2019, 08:15:28 am »
czy jest jakas różnica w jakich porach dnia,przed/po posiłkach stosujemy żeń-szeń?

Offline Fuckmaster

  • Full Member
  • ***
  • Wiadomości: 187
  • Karma: +3/-2
    • Zobacz profil
Odp: Dyskusja - Extracty i zioła
« Odpowiedź #3376 dnia: Lutego 11, 2019, 09:15:50 am »
CDP cholina na noc średni pomysł bo pobudza.

Poza tym uzależnienie od kofeiny/kawy...po prostu odstaw to całkowicie i zapomnij o temacie
Jak chcesz jak najszybciej przywrócić na coś wrażliwość to musisz bezwzględnie to odstawić całkowicie a nie zmniejszyć ilość

Nastrój masz słaby bo masz symptomy odstawienia, minie po kilku dniach/tygodniach.

Możesz spróbować lekko podnieść dopaminę jak brakuje Ci motywacji ale uważałbym z tym raczej

Offline Pan Ziółko

  • Global Moderator
  • Hero Member
  • *****
  • Wiadomości: 1380
  • Karma: +38/-29
    • Zobacz profil
Odp: Dyskusja - Extracty i zioła
« Odpowiedź #3377 dnia: Lutego 11, 2019, 10:14:49 am »
Stare czasy powoli wracają, ciekawe kiedy strychnina, a potem może heroina wróci do łask  ;D ::)

Panowie, niby wszystko z głową i nic nie będzie problemem, ale zastanówcie się którędy idziecie.

Offline Kevo

  • Newbie
  • *
  • Wiadomości: 19
  • Karma: +0/-1
    • Zobacz profil
Odp: Dyskusja - Extracty i zioła
« Odpowiedź #3378 dnia: Lutego 12, 2019, 01:41:17 pm »
Co polecacie na detoks od kofeiny (codziennie ponad 400-500 mg), obecnie zszedłem do max 2 kaw, odstawiłem energetyki/guaranę, ale nastrój i motywację opisałbym jako stan depresyjny.

Przerabiałem to. Już tu kiedyś pisałem że wyrzuciłem całkowicie kofeinę z życia, poza sporadycznym kakaem w słodyczach  ;) Herbata tylko ziołowa/owocowa albo żadna. Kawa tylko bezkofeinowa od czasu do czasu dla smaka (jest tam troche kofeiny, ale cóż...)
Potrzeba czasu aby organizm wrócił do równowagi (wyeksploatowane nadnercza) - parę dni/tygodni w zależności.

Kofeina jest substancją anksjogenną (wikipedia) i dla osób znerwicowanych (z przewagą układu sympatycznego) jest gwoździem do trumny  :). Dla "normalsów" jeszcze jak cię mogę.
« Ostatnia zmiana: Lutego 12, 2019, 01:47:39 pm by Kevo »

Offline Lemmy

  • Sr. Member
  • ****
  • Wiadomości: 258
  • Karma: +3/-1
    • Zobacz profil
Odp: Dyskusja - Extracty i zioła
« Odpowiedź #3379 dnia: Lutego 13, 2019, 05:56:40 pm »
Stare czasy powoli wracają, ciekawe kiedy strychnina, a potem może heroina wróci do łask  ;D ::)

Panowie, niby wszystko z głową i nic nie będzie problemem, ale zastanówcie się którędy idziecie.

Już prędzej amfetamina wróci do łask niż heroina  ;D ;D

Offline Ress

  • Newbie
  • *
  • Wiadomości: 9
  • Karma: +0/-0
    • Zobacz profil
Odp: Dyskusja - Extracty i zioła
« Odpowiedź #3380 dnia: Lutego 22, 2019, 01:48:16 pm »
Panowie pomoc potrzebna. Malo snu,ciezka robota+treningi..Co naprawde zadziała na regeneracje/sen?  zma to chyba placebo niestety. Dieta jest :)

Offline bolo777.30

  • Newbie
  • *
  • Wiadomości: 2
  • Karma: +0/-0
    • Zobacz profil
Odp: Dyskusja - Extracty i zioła
« Odpowiedź #3381 dnia: Lutego 22, 2019, 02:13:37 pm »
Chyba najlepsze to zestaw ziol..widzialem koledzy tu maja w ofercie...ja osobiscie bralem GH support z Freaka..ale zbanowany towar juz..dla mnie byl rewelacyjny..krotki gleboki sen..organizm wypoczety...itd..

Offline Ress

  • Newbie
  • *
  • Wiadomości: 9
  • Karma: +0/-0
    • Zobacz profil
Odp: Dyskusja - Extracty i zioła
« Odpowiedź #3382 dnia: Lutego 22, 2019, 04:55:56 pm »
Dzięki za odpowiedź. A powiedz mi ten gh dlaczego zbanowany? Co masz na myśli? Proszę jeszcze o porady innych ,pozdro😉

Offline Ress

  • Newbie
  • *
  • Wiadomości: 9
  • Karma: +0/-0
    • Zobacz profil
Odp: Dyskusja - Extracty i zioła
« Odpowiedź #3383 dnia: Lutego 25, 2019, 01:41:54 pm »
Panowie nikt juz nic nie poradzi? wierzę w was, jestescie najlepsi :D

Offline Pan Ziółko

  • Global Moderator
  • Hero Member
  • *****
  • Wiadomości: 1380
  • Karma: +38/-29
    • Zobacz profil
Odp: Dyskusja - Extracty i zioła
« Odpowiedź #3384 dnia: Lutego 25, 2019, 02:05:58 pm »
Jeśli sen nie pomaga, a dieta nie daje efektów - warto przeanalizować je. Higiena snu, sprawdzić czy dieta nie zawodzi.

Wiele do wyboru nie masz, jeśli powyższe nie pomagają - Adaptogeny typu Leuzea, Ashwagandha, Żeń szenie, Rhodiola, Schisandra, czy Pikamilon/GABA + L Theanina.

A jeśli te nie dają efektu to wrzuć sobie MK677 w małej dawce, 15mg.

Offline ramirez

  • Full Member
  • ***
  • Wiadomości: 109
  • Karma: +1/-3
    • Zobacz profil
Odp: Dyskusja - Extracty i zioła
« Odpowiedź #3385 dnia: Lutego 25, 2019, 04:44:28 pm »
 TSH 2,4  { 0,3 - 5,5}
FT3 4,2    { 2,5 - 3,9 }
FT4  0,8    { 0,6 - 1,12}

co warto z supli lub jedzonka dorzucić do meni żeby obniżyć trochę ft3 ?
trochę odczuwam za bardzo uczucie ciepła i zwiększoną potliwość, obiło mi się że kwas ALA obniża trochę hormony tarczycy

Offline Klama

  • Newbie
  • *
  • Wiadomości: 36
  • Karma: +0/-0
    • Zobacz profil
Odp: Dyskusja - Extracty i zioła
« Odpowiedź #3386 dnia: Lutego 25, 2019, 08:57:19 pm »
Juz tam wyczujesz 0.3 ft3, odstaw srodki co biją po acetylocholinie to i temperatura ciała zleci i ft3 nie bedzie przeszkadzalo.
Poza tym wynik tsh jak w strone niedoczynnosci a ft3 jak przy nadczynnnosci to jakis bajzel masz ziomek. Zainteresuj sie przysadka

Offline splitx

  • Newbie
  • *
  • Wiadomości: 5
  • Karma: +0/-0
    • Zobacz profil
Odp: Dyskusja - Extracty i zioła
« Odpowiedź #3387 dnia: Lutego 25, 2019, 11:08:25 pm »
Witam czy z. anaboliczny wplywa jakos na testosteron?

Offline Pan Ziółko

  • Global Moderator
  • Hero Member
  • *****
  • Wiadomości: 1380
  • Karma: +38/-29
    • Zobacz profil
Odp: Dyskusja - Extracty i zioła
« Odpowiedź #3388 dnia: Lutego 26, 2019, 05:44:17 am »
Nie, ale są osoby, które trenowały na nim zdecydowanie mocniej i pisały, że łatwo się przetrenować, a to spadkiem owocuje :) Sam nie doświadczyłem takiej akcji, jednak mam to na uwadze.

Offline Ress

  • Newbie
  • *
  • Wiadomości: 9
  • Karma: +0/-0
    • Zobacz profil
Odp: Dyskusja - Extracty i zioła
« Odpowiedź #3389 dnia: Marca 04, 2019, 08:05:17 am »
Panowie jeszcze jedno pytanko. Chodzi o mamę. Cierpi na suchość oczu i chorobę sjogrena. Bierze tam jakieś leki ale nic nie pomaga. Nawet w domu przy świetle chodzi w okularach ciemnych. Czy zestaw eye Care może jakoś pomóc? Pozdro

 

Recent

użytkowników
  • Użytkowników w sumie: 2567
  • Latest: Kesh321
Stats
  • Wiadomości w sumie: 12323
  • Wątków w sumie: 774
  • Online Today: 332
  • Online Ever: 560
  • (Stycznia 13, 2023, 10:31:04 pm)
Użytkownicy online
Users: 2
Guests: 178
Total: 180