* *
Witamy, Gość. Zaloguj się lub zarejestruj.Czy dotarł do Ciebie email aktywacyjny?
Marca 28, 2024, 10:42:51 pm

Zaloguj się podając nazwę użytkownika, hasło i długość sesji

Autor Wątek: Holy Basil  (Przeczytany 8782 razy)

Offline Pan Ziółko

  • Global Moderator
  • Hero Member
  • *****
  • Wiadomości: 1380
  • Karma: +38/-29
    • Zobacz profil
Holy Basil
« dnia: Lipca 06, 2015, 11:00:07 pm »
Holy Basil jest to adaptogen, dlatego doskonale nadaje się do zmniejszenia depresji, stresu i niepokoju. Promuje zdrowie i dobre samopoczucie , chroni ciało i umysł.
Zwiększa siłę, wytrzymałość oraz pozwala organizmowi efektywniej wykorzystać tlen, bierze udział w syntezie białek w organizmie. W medycynie ajurwedyjskiej, jest to bardzo ważne zioło.
Bardzo mocno poprawia trawienie , wzmacnia układ odpornościowy oraz układu krążenia. W Indiach jest wykorzystywana do wprowadzania się w stan równowagi, w medytacji i rozwoju duchowym. Święty Bazyli poprawia krążenie mózgowe i pamięć. Rozjaśnia umysł, dlatego jest stosowane w leczeniu ADD i ADHD i depresji.
Wprowadza równowagę hormonalną i pomaga utrzymać zdrowy poziom kortyzolu, który jak wiemy bardzo mocno wzrasta zaraz po treningu. Posiada właściwości przeciwzapalne, jak również jest pomocne w utrzymaniu prawidłowego stężenia cukru we krwi.
Holy Basil jest często stosowany w leczeniu kaszlu, bólu gardła i przeziębienia, ponieważ zwiększa zdolność organizmu do walki i obrony z infekcjami, wirusami i bakteriami oraz gorączką. Jest z powodzeniem wykorzystywana w leczeniu układu oddechowego, zapaleniu oskrzeli, astmy i alergii.
Zawiera przeciwutleniacze które chronią organizm przed niebezpiecznymi wolnymi rodnikami i utlenieniem.
Święta Bazylia jest doskonała w nieżytach wątroby i wpływa na jej niezawodne funkcjonowanie. Może wyeliminowanie szkodliwych substancji chemicznych we krwi i chroni przed chorobami wątroby. Posiada on również zdolność do wzmacniania nerek.
Zioło to jest także pomocne w utrzymaniu zdrowia zębów i redukuje nieprzyjemny zapach w jamie ustnej.
Ponieważ korzystnie działa na cały organizm, dlatego jest uważana za zioło długowieczności i poprawy zdrowia ogólnego.

Nie ukrywam , że jest to jedno z moich ulubionych ziół (mam taka trójcę, bez której trudno o dobre wyniki)
Przede wszystkim biorę Holy Basil ze względu na fakt, że znacznie obniża poziom Kortyzolu, a jak wiemy jest to najbardziej znienawidzony hormon w sporcie ( oczywiście jego nadmiar który pojawia się po forsownym treningu)
To nadmiar kortyzolu wpływa destrukcyjnie na włókna mięśniowe i co szalenie ważne, promuje rozwój podskórnej tkanki tłuszczowej w obrębie pasa i ud.
Holy Basil zawiera sporą dawkę kwasu ursolowego , a to nic innego jak naturalny, bezpieczny anabolik! Po przez pobudzenie ekspresji genu IGF-1 dochodzi do wzrostu i odbudowy komórek mięśniowych. Dzięki temu regenerujemy mięśnie w których w trakcie treningu dochodzi do mikro urazów. Szybsza regeneracja = szybszy powrót do formy i forsownego treningu. Zasada podobna jak przy działaniu TESTOSTERONU i hormonu wzrostu –(GH)

I najważniejsze na koniec.
Dzięki odpowiedniej dawce Holy Basil dochodzi do niesamowitej wentylacji płucnej. Biegamy szybciej nie obciążając zbyt mocno serca.
Jest tylko jeden mankament suplementacji tego cudownego zioła. Nasz przewód pokarmowy po pewnym czasie jest tak idealnie podrasowany, że lodówka staje się naszym ulubionym meblem , a jej zawartość znika w oka mgnieniu.

Offline Fuckmaster

  • Full Member
  • ***
  • Wiadomości: 187
  • Karma: +3/-2
    • Zobacz profil
Odp: Holy Basil
« Odpowiedź #1 dnia: Lutego 06, 2019, 01:27:38 pm »
Jaka sensowna dawka holy basil solo żeby odczuć poprawę wydolności i wzrost testosteronu?
Są podobno jakieś badania które sugerują że może zaburzyć spermatogeneze u mężczyzn, ktoś coś więcej wie na ten temat?
« Ostatnia zmiana: Lutego 06, 2019, 01:48:38 pm by Fuckmaster »

Offline topwoj

  • Newbie
  • *
  • Wiadomości: 17
  • Karma: +0/-0
    • Zobacz profil
Odp: Holy Basil
« Odpowiedź #2 dnia: Lutego 06, 2019, 06:55:42 pm »
Proponuje zajrzeć na forum pana Slawomira Ambroziaka jest tam obszernie opisywany temat Holy Basil wraz z testem jednego użytkownika.

Offline Differrus

  • Newbie
  • *
  • Wiadomości: 9
  • Karma: +0/-0
    • Zobacz profil
Odp: Holy Basil
« Odpowiedź #3 dnia: Lutego 14, 2019, 05:30:41 pm »
Jaka sensowna dawka holy basil solo żeby odczuć poprawę wydolności i wzrost testosteronu?
Są podobno jakieś badania które sugerują że może zaburzyć spermatogeneze u mężczyzn, ktoś coś więcej wie na ten temat?

Ja testowałem ekstrakt KenayAG przez ok. 2 miesiące. Robiłem badania po ~2 tygodniach żeby wiedzieć czy jest sens brać dalej(z perspektywy czasu żałuje, że zrobiłem je tak wcześnie z racji, że efekty "czuć" po ok miesiącu). Z badań testosteron podskoczył mi z 460(badałem kilka razy w życiu i zawsze miałem <500 poza cyklem) do 726ng/dl, aczkolwiek wydaje mi się, że w tym przypadku większe znaczenie ma kwas ursolowy i zawarte w bazyli substancji anaboliczne. Brałem zawsze po małym posiłku tłuszczowym 2x1.5g dziennie
Empirycznie:
+ zwiększony apetyt
+ po ok miesiącu zaczął powoli spadać obwód pasa pomimo, że byłem na masie
+ zwiększona chęć do treningów i energia w ciągu dnia
- cena

Ogólnie jest to suplement który dał największe efekty z tych które do tej pory stosowałem. Brałem firmy Organic Traditions żeby mieć porównanie z ludźmi z forum Ambroziaka, aczkolwiek nie uważam żeby to była najlepsza opcja z powodu ceny. Dużo lepszym pomysłem byłoby ściągnięcie ekstraktu prosto z Chin z jakiegoś zaufanego labu i branie w wyższych dawkach.
Co do blokowania - przy takich dawkach jakie brałem blokowanie było minimalne i nie wymagało zdecydowanie odbloku. Jakby ktoś chciał ciągnąć przez kilka miesięcy w większych dawkach to można wrzucić clomid na 2 tyg pod koniec.
Na pewno jest dobrą opcją dla osób które mają trochę kasy i nie chcą jeszcze brać sterydów, a mają problem ze stagnacją.

 

Recent

użytkowników
  • Użytkowników w sumie: 2567
  • Latest: Kesh321
Stats
  • Wiadomości w sumie: 12323
  • Wątków w sumie: 774
  • Online Today: 332
  • Online Ever: 560
  • (Stycznia 13, 2023, 10:31:04 pm)
Użytkownicy online
Users: 1
Guests: 100
Total: 101