* * *

New Post's

by MK85
[Czerwiec 19, 2019, 11:30:57 pm]

[Czerwiec 19, 2019, 03:07:11 pm]

[Czerwiec 19, 2019, 10:32:55 am]

[Czerwiec 18, 2019, 09:39:09 pm]

[Czerwiec 17, 2019, 06:32:19 am]

[Czerwiec 11, 2019, 10:40:48 am]

[Czerwiec 11, 2019, 08:07:03 am]

[Czerwiec 06, 2019, 12:02:22 pm]

[Czerwiec 04, 2019, 09:40:21 pm]

[Maj 31, 2019, 10:53:28 am]

[Maj 21, 2019, 08:10:34 pm]

by ZiZU
[Maj 20, 2019, 05:44:01 pm]

[Maj 20, 2019, 02:29:25 am]

[Maj 13, 2019, 03:04:47 pm]

[Maj 09, 2019, 12:00:24 am]
Witamy, Gość. Zaloguj się lub zarejestruj.Czy dotarł do Ciebie email aktywacyjny?
Czerwiec 20, 2019, 03:51:24 am

Zaloguj się podając nazwę użytkownika, hasło i długość sesji

24 Gości, 1 Użytkownik
 

Autor Wątek: Kolarstwo górskie wytrzymałość  (Przeczytany 398 razy)

Offline DarekP

  • Newbie
  • *
  • Wiadomości: 3
  • Karma: +0/-0
    • Zobacz profil
Kolarstwo górskie wytrzymałość
« dnia: Czerwiec 03, 2019, 09:06:10 am »
Cześć, chciałbym zasięgnąć Waszej opinii na temat trimetazydyny oraz salbutamolu, czy można je łączyć i w jakich dawkach?
Jakie środki moglibyście ewentualnie polecić na wzrost wytrzymałości; wysiłek trwający max do 1h:20min?
Nie będę od razu zadawał setek pytań, na pewno wyjdą kolejne podczas dyskusji.

Offline Janek

  • Newbie
  • *
  • Wiadomości: 31
  • Karma: +0/-0
    • Zobacz profil
Odp: Kolarstwo górskie wytrzymałość
« Odpowiedź #1 dnia: Czerwiec 03, 2019, 10:09:27 pm »
Co do łączenia to nie wiem więc się nie wypowiem.
Z forumowych supli enduro ultra,  ekstrakt z buraka i chociaż w enduro jest astralagus to można dodatkowo oddzielnie dodać.
Osobiście też polecam nie tyle co sam ekstrakt ale picie soku z buraka.

Offline tumi

  • Sr. Member
  • ****
  • Wiadomości: 412
  • Karma: +2/-3
  • "wygrana to nie wszystko,to jedyne co sie liczy.."
    • Zobacz profil
Odp: Kolarstwo górskie wytrzymałość
« Odpowiedź #2 dnia: Czerwiec 04, 2019, 04:47:14 am »
j/w i dodalbym GW , zdecydowanie ale poczekaj az chlopaki beda mialy nowa wersje GW  ;)

Offline sportacademy

  • Administrator
  • Sr. Member
  • *****
  • Wiadomości: 372
  • Karma: +3/-1
    • Zobacz profil
Odp: Kolarstwo górskie wytrzymałość
« Odpowiedź #3 dnia: Czerwiec 04, 2019, 07:43:46 am »
Trimetazydyna

Działanie
Trimetazydyna hamuje β-oksydację kwasów tłuszczowych przez zablokowanie tiolazy długołańcuchowego 3-ketoacylokoenzymu A, co nasila utlenianie glukozy. W niedokrwionej komórce energia uzyskiwana w procesie utleniania glukozy wymaga mniejszego zużycia tlenu niż w procesie β-oksydacji. Nasilenie utlenienia glukozy prowadzi do optymalizacji procesów energetycznych w komórkach, co warunkuje utrzymanie ich prawidłowego metabolizmu podczas niedokrwienia. U pacjentów z chorobą niedokrwienną trimetazydyna działa jak czynnik metaboliczny, zachowując w mięśniu sercowym wewnątrzkomórkowe stężenie wysokoenergetycznych fosforanów. Działanie przeciwniedokrwienne jest osiągane bez jednoczesnego wpływu na parametry hemodynamiczne. Trimetazydyna po podaniu doustnym wchłania się z przewodu pokarmowego i osiąga maksymalne stężenie w osoczu po około 5 h od podania leku. Stałe stężenie leku w osoczu jest osiągane po 60 h i jest stabilne przez cały okres leczenia. Lek wiąże się z białkami osocza w około 16%. Trimetazydyna jest wydalana głównie z moczem, w postaci niezmienionej. T0,5 wynosi 7 h, u pacjentów > 65 lat zwiększa się do 12 h.

Dawkowanie
Doustnie: 1 tabl. 2 razy na dobę, podczas posiłków (1 tabl. rano i 1 tabl. wieczorem), popijając szklanką wody. Szczególne grupy pacjentów. U pacjentów z umiarkowanym zaburzeniem czynności nerek (klirens kreatyniny 30-60 ml/min) zalecana dawka wynosi 1 tabl. rano, podczas śniadania. U pacjentów w podeszłym wieku ekspozycja na trimetazydynę może być zwiększona wskutek związanego z wiekiem pogorszenia czynności nerek. Ustalanie dawki u pacjentów w podeszłym wieku należy przeprowadzać z zachowaniem ostrożności. Sposób podania. Tabletkę należy połknąć w całości popijając wystarczającą ilością płynu, np. szklanką wody. Lek można przyjmować niezależnie od jedzenia i picia.

Wskazania
Terapia skojarzona w objawowym leczeniu dorosłych pacjentów ze stabilną dławicą piersiową, u których leczenie przeciwdławicowe pierwszego rzutu jest niewystarczające lub nie jest tolerowane.

Przeciwwskazania
Nadwrażliwość na składniki preparatu. Choroba Parkinsona, objawy parkinsonizmu, drżenia, zespół niespokojnych nóg oraz inne powiązane zaburzenia ruchowe. Ciężkie zaburzenie czynności nerek (klirens kreatyniny <30 ml/min).

Środki ostrożności
Trimetazydyna może powodować lub nasilać objawy parkinsonizmu (drżenie, bezruch, hipertonia), co należy systematycznie sprawdzać, zwłaszcza u pacjentów w podeszłym wieku. W przypadkach budzących wątpliwości pacjentów należy skierować do neurologa. Wystąpienie zaburzeń ruchowych, takich jak objawy parkinsonizmu, zespół niespokojnych nóg, drżenia, niestabilny chód, powinny prowadzić do definitywnego odstawienia trimetazydyny. Przypadki te występują rzadko i są zwykle odwracalne po przerwaniu leczenia. Większość pacjentów wyzdrowiała w ciągu 4 miesięcy po odstawieniu trimetazydyny. Jeśli objawy parkinsonizmu utrzymują się dłużej niż przez 4 miesiące po odstawieniu leku, potrzebna jest ocena neurologa. Może dochodzić do upadków związanych z niestabilnym chodem lub niedociśnieniem, zwłaszcza u pacjentów przyjmujących leki przeciwnadciśnieniowe. Należy zachować ostrożność podczas przepisywania trimetazydyny pacjentom, u których można spodziewać się zwiększonej ekspozycji tj. pacjentom z umiarkowanym zaburzeniem czynności nerek, w podeszłym wieku powyżej 75 lat. Nie ustalono bezpieczeństwa stosowania ani skuteczności trimetazydyny u dzieci w wieku poniżej 18 lat (brak dostępnych danych).

Niepożądane działanie
Często: zawroty głowy, ból głowy, ból brzucha, biegunka, niestrawność, nudności i wymioty, wysypka, świąd, pokrzywka, astenia. Rzadko: palpitacje, skurcze dodatkowe, tachykardia, niedociśnienie tętnicze, niedociśnienie ortostatyczne (które może być związane ze złym samopoczuciem, zawrotami głowy lub upadkami, zwłaszcza u pacjentów przyjmujących leki przeciwnadciśnieniowe), zaczerwienienie twarzy. Częstość nieznana: objawy parkinsonizmu (drżenie, bezruch, hipertonia), niestabilny chód, zespól niespokojnych nóg, inne powiązane zaburzenia ruchowe (zwykle przemijające po przerwaniu leczenia), zaburzenia snu (bezsenność, senność), zaparcia, ostra uogólniona osutka krostkowa (AGEP), obrzęk naczynioruchowy, agranulocytoza, małopłytkowość, plamica małopłytkowa, zapalenie wątroby.

Offline sportacademy

  • Administrator
  • Sr. Member
  • *****
  • Wiadomości: 372
  • Karma: +3/-1
    • Zobacz profil
Odp: Kolarstwo górskie wytrzymałość
« Odpowiedź #4 dnia: Czerwiec 04, 2019, 07:48:40 am »
Nie polecałbym Trimetazydyny  z Salbutamolem moga wystąpić problemy także zależy od dawek etc.
Ale np. nasz ZW działa podobnie jak Salbutamol bez skutków ubocznych do tego Cordygyn i powinno dać pożądany efekt.
Do tego B12 Methyl.
Burak także można użyć.

Pozdrawiam

Offline DarekP

  • Newbie
  • *
  • Wiadomości: 3
  • Karma: +0/-0
    • Zobacz profil
Odp: Kolarstwo górskie wytrzymałość
« Odpowiedź #5 dnia: Czerwiec 04, 2019, 09:40:21 pm »
Dzięki, ziółka zamówione.
Dodatkowo wrzucę ashwagandę oraz poczkam na nowe GW. Buraki na pewno nie zaszkodzą.
Ile czasu można stosować zestaw enduro jadąc cyklem np 3tyg ON+1tydz OFF? (oczywiście słucham Waszych porad dotyczących innego cyklu).
Czy jest to opcja na cały sezon startowy np. maj - październik, czy raczej celować w kluczowe wyścigi i starty i pod nie układać suplementację?
Jak wygląda sprawa GW, używać tylko przed startami z większą dawką np. kofeiny, czy dorzucać do ziółek np. tydzień przed startem?
Idąc Waszymi sugestiami, z Sally zrezygnować całkowicie, czy tylko w dniu zawodów np. 8mg rano i np kolejne 8 mg. godzinę przed wyścigiem?


 

Stats

użytkowników
  • Użytkowników w sumie: 2136
  • Latest: Mumin222
Stats
  • Wiadomości w sumie: 11368
  • Wątków w sumie: 690
  • Online Today: 36
  • Online Ever: 263
  • (Październik 25, 2018, 04:36:54 pm)
Użytkownicy online
Users: 1
Guests: 24
Total: 25