* * *

New Post's

[Dzisiaj o 03:52:54 pm]

[Dzisiaj o 03:21:14 pm]

[Dzisiaj o 02:29:36 pm]

[Dzisiaj o 12:27:42 am]

[Styczeń 14, 2020, 12:08:29 pm]

[Styczeń 10, 2020, 10:00:56 am]

[Styczeń 10, 2020, 09:37:38 am]

[Styczeń 08, 2020, 09:58:27 am]

[Styczeń 01, 2020, 05:55:12 pm]

[Styczeń 01, 2020, 08:44:10 am]

[Grudzień 26, 2019, 09:51:15 pm]

[Grudzień 23, 2019, 04:35:18 pm]

[Grudzień 19, 2019, 10:00:19 am]

[Grudzień 16, 2019, 02:36:15 am]
Witamy, Gość. Zaloguj się lub zarejestruj.Czy dotarł do Ciebie email aktywacyjny?
Styczeń 19, 2020, 04:48:43 pm

Zaloguj się podając nazwę użytkownika, hasło i długość sesji

44 Gości, 5 Użytkowników
 

Autor Wątek: dehydratacja i obniżenie wysokości krążka międzykręgowego l5 s1  (Przeczytany 1294 razy)

Offline karol54

  • Newbie
  • *
  • Wiadomości: 38
  • Karma: +2/-0
    • Zobacz profil
dehydratacja i obniżenie wysokości krążka międzykręgowego l5 s1
« dnia: Grudzień 14, 2019, 12:41:27 pm »
Witam. Spotkało mnie coś takiego.. '' dehydratacja i obniżenie wysokości krążka międzykręgowego l5 s1''

Czy ktoś z was miał podobny problem odwodnienia krążka? jakieś leczenie farmakologiczne? Fizjoterapeuta wskazany.

Online Diploid

  • Jr. Member
  • **
  • Wiadomości: 62
  • Karma: +3/-0
    • Zobacz profil
Odp: dehydratacja i obniżenie wysokości krążka międzykręgowego l5 s1
« Odpowiedź #1 dnia: Grudzień 14, 2019, 02:03:07 pm »
Niewiele ma to wspólnego z odwodnieniem w potocznym rozumieniu.
Tutaj chodzi o proces zwyrodnieniowy/zużyciowy/starczy i związane z nim zaburzenia krążenia w krążkach międzykręgowych.
Względnie uszkodzenie mechaniczne, jakiś wypadek czy coś.

Jeśli to zwyrodnienia, to należy znaleźć przyczynę, często jest to uogólniony proces zapalny, autoagresja, nadwaga, i tę przyczynę usunąć.
Urazy zużyciowe powstają w wyniku wieloletniego powtarzania schematu ruchowego, m.in. treningu, a starość to starość, nie ma na to rady.

Należałoby zmienić formę ruchu, pływanie czy pilates są super, siady po 200kg i wyciskanie siedząc po 120kg już nie.

Doraźnie, dieta bogata w kolagen, niekoniecznie z proszku, dużo wody, a z supli monohydrat kreatyny.
Koledzy pewnie coś jeszcze podpowiedzą, może osta, może MK czy te peptydy, ale ja się w tym słabo orientuję.

Offline karol54

  • Newbie
  • *
  • Wiadomości: 38
  • Karma: +2/-0
    • Zobacz profil
Odp: dehydratacja i obniżenie wysokości krążka międzykręgowego l5 s1
« Odpowiedź #2 dnia: Grudzień 14, 2019, 02:31:17 pm »
Mam 32 lata i od września zaczęło mi to doskwierac. Bóle które promieniuje do posladka. Neurolog w sumie trzech u których byłem wykluczył rwe kulszowa. Na rezonansie coś takie właśnie wyszło. Dodam że akurat we wrześniu przestałem stosować testosteron i dziwne taki problem zaraz się pojawił.

Online Diploid

  • Jr. Member
  • **
  • Wiadomości: 62
  • Karma: +3/-0
    • Zobacz profil
Odp: dehydratacja i obniżenie wysokości krążka międzykręgowego l5 s1
« Odpowiedź #3 dnia: Grudzień 14, 2019, 04:13:07 pm »
Bo testosteron nawadnia, działa neuroprotekcyjnie i zmniejsza stan zapalny.
Jeśli ból występuje tylko podczas ruchu, a w spoczynku go brak, to jest nieźle i fizjoterapia może pomóc, a jeśli boli stale, to dobrze nie wróży i pewno prędzej czy później pójdziesz pod nóż.

Offline karol54

  • Newbie
  • *
  • Wiadomości: 38
  • Karma: +2/-0
    • Zobacz profil
Odp: dehydratacja i obniżenie wysokości krążka międzykręgowego l5 s1
« Odpowiedź #4 dnia: Grudzień 14, 2019, 05:25:55 pm »
Boli przy schylaniu się. Pod czas siedzenia delikatnie promieniuje do posladka. Kurde chciałem wrócić na siłownię bo od tego czasu 3 miesiące bardzo rzadko..  :o

Online Diploid

  • Jr. Member
  • **
  • Wiadomości: 62
  • Karma: +3/-0
    • Zobacz profil
Odp: dehydratacja i obniżenie wysokości krążka międzykręgowego l5 s1
« Odpowiedź #5 dnia: Grudzień 14, 2019, 06:10:57 pm »
To wróć, rób to, co nie sprawia bólu i nie pogłębia problemu.
W międzyczasie ogarnij dobrego fizjo, są dużo lepsi od lekarzy w takich razach.

Offline karol54

  • Newbie
  • *
  • Wiadomości: 38
  • Karma: +2/-0
    • Zobacz profil
Odp: dehydratacja i obniżenie wysokości krążka międzykręgowego l5 s1
« Odpowiedź #6 dnia: Grudzień 14, 2019, 08:03:16 pm »
Widzę że jesteś w temacie. Z góry dziękuję za poświęcony czas. :)
Jakieś ćwiczenia polecasz na tego typu problem?
Pływanie i wzmacnianie dolnego odcinka?

Online Diploid

  • Jr. Member
  • **
  • Wiadomości: 62
  • Karma: +3/-0
    • Zobacz profil
Odp: dehydratacja i obniżenie wysokości krążka międzykręgowego l5 s1
« Odpowiedź #7 dnia: Grudzień 14, 2019, 08:09:26 pm »
Tylko teoretycznie.
Poszukaj specjalisty, on doradzi lepiej.
Pływanie na pewno nie zaszkodzi, ale jaki styl i reszta szczegółów, jak wyżej.

Pamiętaj tylko, że taki uraz niby nie jest groźny, bo powszechny, "połowa ludzi z tym żyje", ale z drugiej w kręgosłupie jest zamknięty rdzeń kręgowy, a to jest bardzo ważny element CUN. 8)

Offline Darek1

  • Newbie
  • *
  • Wiadomości: 5
  • Karma: +0/-0
    • Zobacz profil
Odp: dehydratacja i obniżenie wysokości krążka międzykręgowego l5 s1
« Odpowiedź #8 dnia: Grudzień 14, 2019, 10:14:00 pm »
Dobrego kręglarza polecam i po wizycie będziesz jak nowy Bóg!

Online Diploid

  • Jr. Member
  • **
  • Wiadomości: 62
  • Karma: +3/-0
    • Zobacz profil
Odp: dehydratacja i obniżenie wysokości krążka międzykręgowego l5 s1
« Odpowiedź #9 dnia: Grudzień 15, 2019, 06:11:58 am »
Gra w kręgle tak pomaga? ::)

Offline Darek1

  • Newbie
  • *
  • Wiadomości: 5
  • Karma: +0/-0
    • Zobacz profil
Odp: dehydratacja i obniżenie wysokości krążka międzykręgowego l5 s1
« Odpowiedź #10 dnia: Grudzień 15, 2019, 09:20:43 am »
Tak, Max 2 lub 3 wizyty!

Online Kabaś

  • Jr. Member
  • **
  • Wiadomości: 60
  • Karma: +2/-0
    • Zobacz profil
Odp: dehydratacja i obniżenie wysokości krążka międzykręgowego l5 s1
« Odpowiedź #11 dnia: Grudzień 15, 2019, 05:24:21 pm »
zainteresuj się bpc 157 , naprawia bardzo wiele różnych rzeczy

Offline karol54

  • Newbie
  • *
  • Wiadomości: 38
  • Karma: +2/-0
    • Zobacz profil
Odp: dehydratacja i obniżenie wysokości krążka międzykręgowego l5 s1
« Odpowiedź #12 dnia: Grudzień 15, 2019, 08:23:56 pm »
zainteresuj się bpc 157 , naprawia bardzo wiele różnych rzeczy

Bpc 157 w poślad? Bo raczej ciężko znaleźć miejsce przy kręgosłupie

Online Kabaś

  • Jr. Member
  • **
  • Wiadomości: 60
  • Karma: +2/-0
    • Zobacz profil
Odp: dehydratacja i obniżenie wysokości krążka międzykręgowego l5 s1
« Odpowiedź #13 dnia: Grudzień 16, 2019, 02:36:15 am »
zainteresuj się bpc 157 , naprawia bardzo wiele różnych rzeczy

Bpc 157 w poślad? Bo raczej ciężko znaleźć miejsce przy kręgosłupie

jest to możliwe ale ktoś musiałby ci pomóc,  igiełki od insulinówki np tej zespolonej z igłą bd micro fine są malutkie ,  nie musi być koniecznie w konkretne miejsce ,równie dobrze możesz ładować podskornie w brzuch

 

Stats

użytkowników
Stats
  • Wiadomości w sumie: 11527
  • Wątków w sumie: 720
  • Online Today: 84
  • Online Ever: 525
  • (Grudzień 07, 2019, 12:41:06 am)
Użytkownicy online
Users: 5
Guests: 44
Total: 49