* * *

New Post's

[Grudzień 07, 2019, 11:30:22 pm]

[Grudzień 07, 2019, 07:20:50 pm]

[Grudzień 06, 2019, 12:08:12 pm]

[Grudzień 04, 2019, 03:18:01 pm]

[Grudzień 03, 2019, 04:51:16 pm]

[Listopad 30, 2019, 02:35:12 pm]

[Listopad 30, 2019, 05:25:19 am]

[Listopad 29, 2019, 04:38:16 pm]

[Listopad 29, 2019, 04:05:11 pm]

[Listopad 29, 2019, 10:30:28 am]

[Listopad 27, 2019, 01:30:25 am]

[Listopad 27, 2019, 12:51:20 am]

[Listopad 21, 2019, 08:47:15 pm]

[Listopad 13, 2019, 01:03:55 pm]
Witamy, Gość. Zaloguj się lub zarejestruj.Czy dotarł do Ciebie email aktywacyjny?
Grudzień 08, 2019, 03:57:37 am

Zaloguj się podając nazwę użytkownika, hasło i długość sesji

49 Gości, 1 Użytkownik

Autor Wątek: PH + SARM etc. Środki Specjalne  (Przeczytany 598527 razy)

Offline Pan Koksik

  • Global Moderator
  • Hero Member
  • *****
  • Wiadomości: 1284
  • Karma: +36/-20
    • Zobacz profil
Odp: PH + SARM etc. Środki Specjalne
« Odpowiedź #3600 dnia: Listopad 20, 2019, 07:37:03 am »
Niewielki. Tym bardziej, że SR jest bardzo upierdliwym środkiem- dawkuje się co 3h, aby przynosił efekt, mało kto wykorzystuje jego potencjał, stąd jego popularność jest też znikoma.


Offline wujek123

  • Newbie
  • *
  • Wiadomości: 9
  • Karma: +0/-0
    • Zobacz profil
Odp: PH + SARM etc. Środki Specjalne
« Odpowiedź #3601 dnia: Listopad 23, 2019, 12:38:27 pm »
Witam, powoli przygotowuje się do redukcji, którą zaczynam od stycznia, w tle enan przez jakieś pol roku lecieć będzie, co warto dodać? Zaznaczę ze GW odpada, straszne pryszcze po tym miałem ostatnio.

Offline Diploid

  • Newbie
  • *
  • Wiadomości: 30
  • Karma: +3/-0
    • Zobacz profil
Odp: PH + SARM etc. Środki Specjalne
« Odpowiedź #3602 dnia: Listopad 23, 2019, 12:49:39 pm »
Warto odjąć, zamiast dodać, skoro to redukcja. ;)

A tak serio, to jakiś androgen warto, master czy winko.
Jak Pan lubi, to efkę warto, może yoszkę, na pewno kofeinę.
Jak jest doświadczenie to tarczycowe można, można i DNP.

O podstawach, jak trzymanie miski czy estro nisko, chyba mówić nie trza?

Offline wujek123

  • Newbie
  • *
  • Wiadomości: 9
  • Karma: +0/-0
    • Zobacz profil
Odp: PH + SARM etc. Środki Specjalne
« Odpowiedź #3603 dnia: Listopad 23, 2019, 01:36:30 pm »
Warto odjąć, zamiast dodać, skoro to redukcja. ;)

A tak serio, to jakiś androgen warto, master czy winko.
Jak Pan lubi, to efkę warto, może yoszkę, na pewno kofeinę.
Jak jest doświadczenie to tarczycowe można, można i DNP.

O podstawach, jak trzymanie miski czy estro nisko, chyba mówić nie trza?

dzieki, od kilku lat codziennie licze kcal wiec dieta oczywscie bedzie. Doswiadczenie z T3 jest, pare razy sie juz bawilem, ale strasznie cisnienie mi wywala, wiec staram sie unikac. Stronie od kawy, johy i wszelkiego rodzaju pobudzaczy, serce ma sie w koncu tylko jedno, a jestem dosyc podatny.

Offline Pan Koksik

  • Global Moderator
  • Hero Member
  • *****
  • Wiadomości: 1284
  • Karma: +36/-20
    • Zobacz profil
Odp: PH + SARM etc. Środki Specjalne
« Odpowiedź #3604 dnia: Listopad 23, 2019, 02:40:43 pm »
Jak trzymasz miskę to warto dorzucić jakieś lekkie środki z racji ciśnienia. LGD, SV. A Epi może się już nie nadać.

Enan zmień na cypio. Kontroluj estro, szczególnie od połowy redukcji.

Offline Diploid

  • Newbie
  • *
  • Wiadomości: 30
  • Karma: +3/-0
    • Zobacz profil
Odp: PH + SARM etc. Środki Specjalne
« Odpowiedź #3605 dnia: Listopad 23, 2019, 03:00:19 pm »
Nie o samo liczenie kalorii chodzi w diecie redukcyjnej, rozkład makro jest nawet ważniejszy.
Na LCHF dajemy nie za dużo tłuszczu, a węglowodanów minimum, żeby tylko do przemian na cyklu Krebsa starczyło.
Na HCLF dajemy nie za dużo węglowodanów, a tłuszczu tylko, żeby na niezbędne starczyło.
Białka, dobrego, zwierzęcego ma być sporo w obu przypadkach.

Z tym cypio to dobry pomysł, można od połowy redukcji zrobić przejście z enana, zwłaszcza dużym frontem, wtedy dodatkowo sporo wody zejdzie i będzie motywacja.

Offline wujek123

  • Newbie
  • *
  • Wiadomości: 9
  • Karma: +0/-0
    • Zobacz profil
Odp: PH + SARM etc. Środki Specjalne
« Odpowiedź #3606 dnia: Listopad 23, 2019, 03:36:55 pm »
mowiac o liczeniu kalorii mialem na mysli oczywiscie wszystko, bialko trzymam na 200gr, tluszcze do 80gr, reszta wegle, zapotrzebowanie okolo 3300. na poczatku tego roku lecialem 1,5msc VLCD z T3 i testem, wycielo cudownie, ale nie dotrwalem do konca, psycha nie dala rady.
nie mam cypio niestety, moj "kolega" my jedynie enana, za to aptecznego :)  Zalatwie troche Ari na estro.
Odnosnie LGD czy SV, pomoga cos w redukcji? to chyba raczej nie sa srodki do palenia fatu, nie? czy czegos nie rozumiem?

Offline wujek123

  • Newbie
  • *
  • Wiadomości: 9
  • Karma: +0/-0
    • Zobacz profil
Odp: PH + SARM etc. Środki Specjalne
« Odpowiedź #3607 dnia: Listopad 28, 2019, 05:11:27 pm »
Moze jakies promo z okazji Black Friday? :)

Offline Szakal

  • Administrator
  • Jr. Member
  • *****
  • Wiadomości: 51
  • Karma: +1/-1
    • Zobacz profil
Odp: PH + SARM etc. Środki Specjalne
« Odpowiedź #3608 dnia: Listopad 29, 2019, 06:54:31 am »
Black Weekend!

Dla wszystkich kupujących
-10%
Od 300 zł dodatkowo darmowa wysyłka

a dla zamówień powyżej 500 zł 15% i darmowa wysyłka!

 

Offline Krzysiek88

  • Newbie
  • *
  • Wiadomości: 5
  • Karma: +0/-0
    • Zobacz profil
Odp: PH + SARM etc. Środki Specjalne
« Odpowiedź #3609 dnia: Listopad 29, 2019, 02:41:11 pm »
Mieliście tak że po mk-677 nie mogliście spac? Jakby pół sen i ciągłe wybudzanie. Pomoże cos zmniejszenie dawki?

Offline Pan Koksik

  • Global Moderator
  • Hero Member
  • *****
  • Wiadomości: 1284
  • Karma: +36/-20
    • Zobacz profil
Odp: PH + SARM etc. Środki Specjalne
« Odpowiedź #3610 dnia: Listopad 29, 2019, 04:05:11 pm »
Ostatnie 5 szt GW 2.0. Niestety cena nie obejmuje BF :)

 

Stats

użytkowników
  • Użytkowników w sumie: 2227
  • Latest: Majkel
Stats
  • Wiadomości w sumie: 11951
  • Wątków w sumie: 713
  • Online Today: 54
  • Online Ever: 525
  • (Grudzień 07, 2019, 12:41:06 am)
Użytkownicy online
Users: 1
Guests: 49
Total: 50