* * *

New Post's

[Grudzień 11, 2018, 08:41:40 pm]

[Grudzień 11, 2018, 10:55:39 am]

[Grudzień 10, 2018, 12:00:35 pm]

[Grudzień 10, 2018, 03:59:50 am]

[Grudzień 10, 2018, 03:49:49 am]

[Grudzień 07, 2018, 10:41:51 am]

[Grudzień 05, 2018, 01:04:20 am]

[Grudzień 04, 2018, 01:04:12 am]

[Grudzień 03, 2018, 01:54:49 am]

[Listopad 30, 2018, 08:58:34 pm]

[Listopad 30, 2018, 10:09:23 am]

[Listopad 29, 2018, 10:00:48 pm]

[Listopad 29, 2018, 10:11:56 am]

[Listopad 27, 2018, 08:23:18 pm]

[Listopad 24, 2018, 04:49:40 pm]
Witamy, Gość. Zaloguj się lub zarejestruj.Czy dotarł do Ciebie email aktywacyjny?
Grudzień 12, 2018, 02:59:01 am

Zaloguj się podając nazwę użytkownika, hasło i długość sesji

10 Gości, 1 Użytkownik

Autor Wątek: PH + SARM etc. Środki Specjalne  (Przeczytany 461559 razy)

Offline Sergio140282

  • Newbie
  • *
  • Wiadomości: 28
  • Karma: +0/-0
    • Zobacz profil
Odp: PH + SARM etc. Środki Specjalne
« Odpowiedź #3360 dnia: Październik 19, 2018, 04:44:07 pm »
dzieki za odp

dodatkowo leci omega 3, d3, multiwitaminy

magnez mam moge dorzucic, reszte tez moge dokupic


8 dzien an sv+gw...wczoraj rano tak jakby zaczely sie bole ledzwiowe po nocy...przechodzi w czasie dnia...dzis mniejsze ale znow sa....czy back pumpsy mozliwe po tak krotkim okresie stosowania ?

tauryna leci z kreatyna codziennie ok 10g

Coś do tego leci ?

Po tych 2 srodkach co piszesz bardzo mało prawdopodobne, dodatkowo suplementacja magenz/potas/sód leci ?

Offline Ress

  • Newbie
  • *
  • Wiadomości: 4
  • Karma: +0/-0
    • Zobacz profil
Odp: PH + SARM etc. Środki Specjalne
« Odpowiedź #3361 dnia: Październik 22, 2018, 01:54:57 pm »
Też planuje SV+Gw+Kreatyna ale chyba dopiero na wiosne ,także sergio licze na relacje :) . Panowie czy GW solo oplaca sie brac na wycinke?rzeczywiscie pali dobrze fat?dieta dopieta, kumpel sie przymierza i prosi o wasze rady. Pozdro

Offline Pan Koksik

  • Global Moderator
  • Hero Member
  • *****
  • Wiadomości: 1230
  • Karma: +30/-18
    • Zobacz profil
Odp: PH + SARM etc. Środki Specjalne
« Odpowiedź #3362 dnia: Październik 23, 2018, 08:34:42 am »
Kolego Ress, masz 225 stron tematu i średnio na co drugiej odpowiedź na swoje pytanie. Podeślij koledze, niech powertuje trochę temat :)

W skrócie - bardzo warto dać GW na redukcji.

Offline Sergio140282

  • Newbie
  • *
  • Wiadomości: 28
  • Karma: +0/-0
    • Zobacz profil
Odp: PH + SARM etc. Środki Specjalne
« Odpowiedź #3363 dnia: Październik 23, 2018, 11:28:27 am »
Ress - za wczesniej na podsumowanie...SV raczej jeszcze nie dziala bo to dopiero 13 dzien brania...wydolnosc na plus i moim zdaniem jest to GW, podczas dlugich wodow crossfitowych czuje sie zdecydowanie lepiej i mam ochote ciagnac je dalej i wchodze w taki dark zone - fajna sprawa - moze tez to byc moja glowa :)

od strony regenarcji poprawa tez widoczna delikatnie chociaz domsy sa dalej...sen w miare dobry i spokojny -miedzy 7 a 8 godzin, miska na 100% z zalozeniami czyli deficyt 200kcal chociaz chce mi sie wrzucic extra kalorie, zawuazylem takie uzylenie wieksze i waga stoi w miejscu...koncze ten tydzien i dorzucam hcg oraz czekam na poprawe sily

jeszcze jedno, kilka osob pisalo ze po GW syfy wywala a u mnie poki co spokoj, nie wiem po jakim czasie sie to nasilalo ale mam nadzieje ze mnie to juz nie dopadnie

postaram sie wrzucic kolejne spostrzezenia za 2 tyg

Offline d27

  • Newbie
  • *
  • Wiadomości: 13
  • Karma: +0/-0
    • Zobacz profil
Odp: PH + SARM etc. Środki Specjalne
« Odpowiedź #3364 dnia: Październik 23, 2018, 08:00:42 pm »
Tak, chodzi o wyjaśnienie drogi działania, gdyż łatwiej można ocenić. W przypadku ciężkich uszkodzeń zwłóknienie/bliznowacenie to niepożądana forma regeneracji wątroby, jednak na zdrowy organizm nie ma to wpływu. Podobnie jak stosowanie glutationu w trakcie leczenia raka czy nadmiaru antyoksydantów w trakcie treningu.

Także jak wątróbka sprawna to nie ma powodu do obaw, jak chlejemy na umór co weekend.. może być gorzej, ale jak każdy wie środków z alkoholem się nie stosuje.

Wniosek jest taki, że zdrowemu na wątrobę  nie szkodzi, a choremu nie pomoże.

Co to za akcja z glutationem podczas leczenia raka?? nie słyszałem o tym :P

pozdr!

Offline Ress

  • Newbie
  • *
  • Wiadomości: 4
  • Karma: +0/-0
    • Zobacz profil
Odp: PH + SARM etc. Środki Specjalne
« Odpowiedź #3365 dnia: Październik 28, 2018, 12:58:52 pm »
Dzięki za odpowiedzi Panowie. Ja z mojej strony bede decydował sie na GW +SV na wiosne(redukcja). Przeczytałem chyba wszystkie strony i wiem duzo więcej :). Kolega natomiast chciał GW+Anaboliczny(redukcja). Tylko ma dylemat,czy nie lepiej teraz na masie włączyc sam Anaboliczny i potem na redukcji Gw solo? jak wy to widzicie? I jeszcze jedno pytanie,bardziej w sprawie treningu. Obecnie jade na FBW 3x same wielostawy + 1-2x sw w tygodniu. Nie wiem jaki trening ogarnac na redukcje na wiosne. Czy robic FBW+interwały czy cos w stylu "Grappler by sie porzygal "- tez w sumie glowie same ciezkie cwiczenia i wiem,ze fat dobrze pali bo kiedys go robilem :) Pozdro

Offline Thiasos

  • Jr. Member
  • **
  • Wiadomości: 50
  • Karma: +2/-1
    • Zobacz profil
Odp: PH + SARM etc. Środki Specjalne
« Odpowiedź #3366 dnia: Październik 28, 2018, 03:08:51 pm »
GW polecam jeść cały czas. Profilaktycznie 10mg wystarczy, poprawia WI i lipidy, lekko wydolność. Na redukcji, czy w okresie zwiększonego wysiłku, większego zapotrzebowania na ww 20-40mg. Przy czym te 40mg można już podzielić na dwie porcje.
Dla mnie jeden z lepszych wynalazków tej dekady.

Offline porq

  • Full Member
  • ***
  • Wiadomości: 133
  • Karma: +1/-1
    • Zobacz profil
Odp: PH + SARM etc. Środki Specjalne
« Odpowiedź #3367 dnia: Październik 30, 2018, 10:47:46 am »
To GW mnie mocno zastanawia. Gdzie jest ten haczyk.

W czerwcu zacząłem "recomp" na GW i anabolicznym -
W ciągu miesiąca 7 cm z pasa, Biceps 1,5 cm do przodu etc. Fakt, że miałem przerwe w treningu jakieś 3 miesiące i się zapuściłem.
Potem choroba etc i znowu dupa.. zacząłem od niedawna na samym anabolicznym i już efektu takiego nie ma... wszystko idzie opornie mimo, że biorę metformine i berberyne non stop.
Gdzie jest haczyk w tym całym GW, że to tak pomaga. Wtedy jadłem generalnie w miare okay ale zdarzały mi się np. Tortille z Biedry albo miałem dwa cheat daye a w ciągu miesiaca i tak miałem wyniki bardzo dobre bo wszystko poszło do góry. Teraz tak nie ma..

Offline Pan Koksik

  • Global Moderator
  • Hero Member
  • *****
  • Wiadomości: 1230
  • Karma: +30/-18
    • Zobacz profil
Odp: PH + SARM etc. Środki Specjalne
« Odpowiedź #3368 dnia: Październik 30, 2018, 11:11:23 am »
Raczej działanie produktu to nie haczyk. Taka jest jego rola i docelowe działanie. Ma na celu poprawiać wrażliwość insulinową i zdecydowanie poprawia.

A jak tak długo walczysz z IO to raczej świadczy o bardzo kiepskim podejściu do diety.  ;D

Offline porq

  • Full Member
  • ***
  • Wiadomości: 133
  • Karma: +1/-1
    • Zobacz profil
Odp: PH + SARM etc. Środki Specjalne
« Odpowiedź #3369 dnia: Październik 30, 2018, 01:22:51 pm »
IO już miaem spoko właśnie wtedy. Insa z 16,2 spadła do 6...
potem szpital i jedzenie - no powiem szczerze bylo średnie - dużo soków słodzonych. Potem - idąc za ciosem - skoro sobie odpuściłem w szpitalu to na wakacjach też. I tak to rośnie. Potem znowu Insa 14 i teraz powoli to idzie w kierunku zbijania. Ale wtedy ten efekt był bardzo szybki - owszem była też metformina ale to wszystko poszło mega gładko i dobrze się czułem na tym.

Niestety trzymanie diety nie jest takie proste i czasami mam załamania a wtedy IO mi szybko wraca. Musiałbym to naprawdę utrzymać tak ponad pół roku. Bo zwalczam IO, myślę, ze jest okay zaczynam jeść normalnie i wpadają jakieś piwo etc i znowu się robi IO. I błędne koło ;)

Offline Kabaś

  • Newbie
  • *
  • Wiadomości: 47
  • Karma: +0/-0
    • Zobacz profil
Odp: PH + SARM etc. Środki Specjalne
« Odpowiedź #3370 dnia: Październik 30, 2018, 09:43:30 pm »
Zrób sobie krzywa glukozowo insulinowa bo insa na czczo wcale tak wiele nie mówi , ja miałem też kiedyś 16 , spadła poniżej 6 ale WI dalej była słaba wszytko wychodzi po obciążeniu ale zrób sobie ja lepiej na posiłku np ryz+ banan ,60g ryżu i 130g banana
I zdecyduj się albo berberyna albo metformina , albo jedno albo drugie
Zmień dietę , rób ciężkie treningi siłowe i samo przejdzie polecam dietke do konsultacji i ułożenia diety
« Ostatnia zmiana: Październik 31, 2018, 07:03:19 pm by Kabaś »

Offline Pan Koksik

  • Global Moderator
  • Hero Member
  • *****
  • Wiadomości: 1230
  • Karma: +30/-18
    • Zobacz profil
Odp: PH + SARM etc. Środki Specjalne
« Odpowiedź #3371 dnia: Październik 31, 2018, 01:35:41 pm »
Pamiętaj, że nikt nie przymusza Cię do picia soków owocowych i możesz wypić wodę, to akurat jest wolny wybór. Tak jak i reszta, jak sam spostrzegłeś :)

Jak poszło mega gładko to znaczy, że nie wyszedłeś z patologicznego stanu i tu rada kolegi Kabaś jest bardzo na miejscu. Krzywe zbadać pod kanapkę, a z wynikami do Dietki. Pomoże.

Offline stranger54

  • Newbie
  • *
  • Wiadomości: 4
  • Karma: +0/-0
    • Zobacz profil
Odp: PH + SARM etc. Środki Specjalne
« Odpowiedź #3372 dnia: Październik 31, 2018, 09:48:39 pm »
Hej. Chłop 110 kg chce pograć w tenisa:

Cel wspomagania: przyspieszenie łapania kondycji

koncepcja: meldonium plus gw plus zestaw wentylacyjny plus betaalanina

co myślicie?

Offline Pan Koksik

  • Global Moderator
  • Hero Member
  • *****
  • Wiadomości: 1230
  • Karma: +30/-18
    • Zobacz profil
Odp: PH + SARM etc. Środki Specjalne
« Odpowiedź #3373 dnia: Listopad 01, 2018, 08:17:27 am »
Hej,

na meldo to łapania kondycji nie przyspieszy. Szkoda zachodu.

GW + Cordygun + Wentylacyjny i ma świetne rozwiązanie. Do tego dobrego źródło żelaza i witamin B, bo to podstawa. Bez tego wydolności nie zbudujemy  8)

Offline stranger54

  • Newbie
  • *
  • Wiadomości: 4
  • Karma: +0/-0
    • Zobacz profil
Odp: PH + SARM etc. Środki Specjalne
« Odpowiedź #3374 dnia: Listopad 01, 2018, 02:49:31 pm »
ok, to próbujemy, dzięki :)

 

Stats

użytkowników
Stats
  • Wiadomości w sumie: 10727
  • Wątków w sumie: 659
  • Online Today: 13
  • Online Ever: 263
  • (Październik 25, 2018, 04:36:54 pm)
Użytkownicy online
Users: 1
Guests: 10
Total: 11