* * *

New Post's

[Dzisiaj o 02:16:59 am]

by Matt
[Styczeń 20, 2020, 08:58:49 pm]

[Styczeń 20, 2020, 08:36:06 pm]

[Styczeń 20, 2020, 08:30:06 pm]

[Styczeń 19, 2020, 10:04:46 pm]

[Styczeń 19, 2020, 09:25:57 pm]

[Styczeń 19, 2020, 02:29:36 pm]

[Styczeń 14, 2020, 12:08:29 pm]

[Styczeń 10, 2020, 10:00:56 am]

[Styczeń 08, 2020, 09:58:27 am]

[Styczeń 01, 2020, 05:55:12 pm]

[Styczeń 01, 2020, 08:44:10 am]

[Grudzień 23, 2019, 04:35:18 pm]
Witamy, Gość. Zaloguj się lub zarejestruj.Czy dotarł do Ciebie email aktywacyjny?
Styczeń 21, 2020, 06:13:06 am

Zaloguj się podając nazwę użytkownika, hasło i długość sesji

46 Gości, 0 Użytkowników

Autor Wątek: Powrot do formy  (Przeczytany 1839 razy)

Offline Obecny

  • Newbie
  • *
  • Wiadomości: 4
  • Karma: +0/-0
    • Zobacz profil
Powrot do formy
« dnia: Sierpień 10, 2017, 02:57:20 pm »
Siema,
mam prośbę o radę. Planuję wrócić do formy bo cały sezon 16/17 sobie przejebałem. W 2016 byłem na cyklu LGD + enan i udało mi się zrobić życiówkę. Niestety, odblok zjebałem po całości, wpadłem w lekka depreche i nie wróciłem na siłkę. Można się domyślać jak teraz wyglądam. Od miesiąca zacząłem redukcje na moich zapasach yohy i sally. Topornie, ale idzie. Myślę, że przez to, że bardzo mało ćwiczę, jedynie w domu. A to dlatego że od kilku tygodni jestem uziemiony, ze względu na kontuzję kolana. Tak sobie rozkminiam, jak przyśpieszyć moje recovery. Przede wszystkim w tym sensie siłownianym, jak się trochę nabić, zdobyć namiastkę tego co miałem, a przy okazji przyspieszyć, albo przynajmniej nie zaszkodzić kolanu. Sytuacja jest dość kryzysowa bo z hajsem ciężko.
Dlatego teraz rozkmniam
-wjechać na cykl z enanem
-wjechać na ph (wątroba żyje!)
-wjechać z SARMami
albo jakiś mixik. Co według was siądzie najtaniej i najlepiej w moim przypadku?

Pozdro mordy, dzięki za odpowiedzi  8)

Offline LemmyKilmister

  • Full Member
  • ***
  • Wiadomości: 215
  • Karma: +3/-1
    • Zobacz profil
Odp: Powrot do formy
« Odpowiedź #1 dnia: Sierpień 10, 2017, 04:45:52 pm »
Jak cokolwiek z tych 3 opcji to enan

Offline krupniok13

  • Newbie
  • *
  • Wiadomości: 21
  • Karma: +0/-0
    • Zobacz profil
Odp: Powrot do formy
« Odpowiedź #2 dnia: Sierpień 10, 2017, 08:17:14 pm »
Provi plus enan i jedziesz 😊

Offline Obecny

  • Newbie
  • *
  • Wiadomości: 4
  • Karma: +0/-0
    • Zobacz profil
Odp: Powrot do formy
« Odpowiedź #3 dnia: Sierpień 10, 2017, 10:38:53 pm »
Tak też sadziłem że enan będzie "najzdrowsza" opcja :D. Ten proviron na teraz tez dobry pomysl.

Mysle zeby tak enana (e7d? potem e5d) ciagnac jak najdluzej, do grudnia co najmniej
+ miesiac jechac 50mg PROVI ed.

Offline krupniok13

  • Newbie
  • *
  • Wiadomości: 21
  • Karma: +0/-0
    • Zobacz profil
Odp: Powrot do formy
« Odpowiedź #4 dnia: Sierpień 10, 2017, 11:03:05 pm »
E7d ty serio to napisales?
Laduj 250mg e4d pozniej e3d
Do tego hcg 500ui e5d
Pozdro i milej zabawy

Offline tommy

  • Newbie
  • *
  • Wiadomości: 27
  • Karma: +0/-0
    • Zobacz profil
Odp: Powrot do formy
« Odpowiedź #5 dnia: Sierpień 10, 2017, 11:20:45 pm »
a nie lepiej wchodzic stopniowo na dawke 250 e4d dodajac mg co jakis czas?
po przerwie to i mniejsze dawki pewnie beda smyrac.

Offline Obecny

  • Newbie
  • *
  • Wiadomości: 4
  • Karma: +0/-0
    • Zobacz profil
Odp: Powrot do formy
« Odpowiedź #6 dnia: Sierpień 11, 2017, 12:03:46 am »
Na ostatnim cyklu jechałem e5d i się sprawdzało.

Rozbicie dawki raczej odpada, bo chyba ampułki będę miał. Dlatego myślałem, żeby wystartować z takim dużym gapem e7d. Ale jak to brzmi jak głupota, to chyba przesadzam :D

Offline mundy

  • Jr. Member
  • **
  • Wiadomości: 50
  • Karma: +0/-1
    • Zobacz profil
Odp: Powrot do formy
« Odpowiedź #7 dnia: Sierpień 15, 2017, 11:26:36 pm »
Test , to podklad w cyklu. Wystartuj 1 ml e5d tak mozesz jechac 3-4 tyg , jak bedzie  słabo dasz najwyzej po 8 tyg e4d ta sama dawke. Jesli to masówka dodajesz orala, oraz dodatki IA IP zalezy jaki wyjda abdania jakie tendencje to wywalania ktorych hormonów i jakei srodki dodasz do testa. Podobna rola to dieta i sen , Zgrywasz wszytkie czynniki bedziesz robił progres,  bez walenia ponad gram testa nie wiadomo po co.

Nie dawki tylko całoscikowo patrzysz na cykl i cel jaki sobie stawiasz.

Offline ZiZU

  • Newbie
  • *
  • Wiadomości: 48
  • Karma: +0/-0
    • Zobacz profil
Odp: Powrot do formy
« Odpowiedź #8 dnia: Sierpień 16, 2017, 09:59:38 am »
Zanim się weźmiesz za koksy to wróć na normalną siłownie. Masz kontuzję kolana nie pozwalającą wychodzić z domu (serio?), to poczekaj aż ją wyleczysz. Nie widzę sensu w pakowaniu towaru w siebie ćwicząc w domu i nie mogąc zrobić połowy najważniejszych ćwiczeń (ohp,mc,wiosło,siady...).
Zjebałeś pierwszy cykl - nie zrób tego z kolejnym.
Chcesz przyspieszyć powrót do zdrowia - wydaj ten hajs na coś co pomoże Twojemu kolanu - tb500/bpc-157 - dużo osób tutaj poleca ww środki. Potem wróć do normalnych treningów, zacznij robić jakieś interwały i zrzuć pierw trochę fatu, bo jak jesteś mocno zatłuszczony to już w ogóle walenie koksu mija się z celem.

Takie moje zdanie - ale zrobisz jak będziesz uważał.

Offline Obecny

  • Newbie
  • *
  • Wiadomości: 4
  • Karma: +0/-0
    • Zobacz profil
Odp: Powrot do formy
« Odpowiedź #9 dnia: Sierpień 21, 2017, 05:21:35 pm »
ZiZu, akurat teść nie zaszkodzi, na redukcji tez jest wskazany także nie widzę sensu rozgraniczać brania tylko na masowaniu. Oczywiście, nie wejdę na cykl nie wracając na siłownie (co zdarzy sie najprawdopodobniej na początku września).   ;)
Napisałem o kontuzji tylko po to, żeby lepiej wam zobrazować sytuację.

Offline ZiZU

  • Newbie
  • *
  • Wiadomości: 48
  • Karma: +0/-0
    • Zobacz profil
Odp: Powrot do formy
« Odpowiedź #10 dnia: Sierpień 23, 2017, 06:16:10 pm »
Jeżeli zadbasz o aromatyzacje to tak :)

Offline warmach1ne

  • Newbie
  • *
  • Wiadomości: 24
  • Karma: +0/-0
    • Zobacz profil
Odp: Powrot do formy
« Odpowiedź #11 dnia: Sierpień 24, 2017, 12:22:06 am »
Zanim się weźmiesz za koksy to wróć na normalną siłownie. Masz kontuzję kolana nie pozwalającą wychodzić z domu (serio?), to poczekaj aż ją wyleczysz. Nie widzę sensu w pakowaniu towaru w siebie ćwicząc w domu i nie mogąc zrobić połowy najważniejszych ćwiczeń (ohp,mc,wiosło,siady...).
Zjebałeś pierwszy cykl - nie zrób tego z kolejnym.
Chcesz przyspieszyć powrót do zdrowia - wydaj ten hajs na coś co pomoże Twojemu kolanu - tb500/bpc-157 - dużo osób tutaj poleca ww środki. Potem wróć do normalnych treningów, zacznij robić jakieś interwały i zrzuć pierw trochę fatu, bo jak jesteś mocno zatłuszczony to już w ogóle walenie koksu mija się z celem.

Takie moje zdanie - ale zrobisz jak będziesz uważał.

Z całym szacunkiem, ale test na redukcji jest jak dla mnie bardziej sensowny niż masowaniu... mase i tak się robi stosunkowo łatwo jak podbijesz kaloryke, a na redu ile byś nie jadł białka to lecą te mięsnie niestety... w tym przypadku teść jak najbardziej antykatabolicznie, pozatym po powrocie powinien robic na początku troche rekomp.

Offline ZiZU

  • Newbie
  • *
  • Wiadomości: 48
  • Karma: +0/-0
    • Zobacz profil
Odp: Powrot do formy
« Odpowiedź #12 dnia: Sierpień 24, 2017, 08:50:09 am »
Jeżeli zadba się o wzmożoną aromatyzacje związana z dużym %BF to tak.

 

Stats

użytkowników
Stats
  • Wiadomości w sumie: 11540
  • Wątków w sumie: 720
  • Online Today: 35
  • Online Ever: 525
  • (Grudzień 07, 2019, 12:41:06 am)
Użytkownicy online
Users: 0
Guests: 46
Total: 46