Pokaż wiadomości

Ta sekcja pozwala Ci zobaczyć wszystkie wiadomości wysłane przez tego użytkownika. Zwróć uwagę, że możesz widzieć tylko wiadomości wysłane w działach do których masz aktualnie dostęp.

Wiadomości - Kesh321

Strony: [1]

Ziołopedia / Odp: Pytanie o suplementacje i ziółka

« dnia: Marca 05, 2024, 03:40:00 pm »

Dzieki wielkie!

Naczytałem się troche na tym forum gdy czekalem na aktywacje konta, i wiem jaka wiedzę posiadasz więc ufam i robie jak mowisz.
Czyli trzymam sie tylko tego co napisales a reszta pojdzie w odstawkę. W niedalekiej przyszlosci zglosze sie po zestawy ziółek na priv

IF mniej wiecej tyle wychodzi - sniadanie dopiero ok. 10:00

Badania zrobie prawopodobnie do konca miesiaca

powrócę z tym

Co do zestawow:
Testo up / Full spectrum / adaptogenny mozna brac ed bez przeciwskazan?
Enduro i anaboliczny cyklicznie?

Ziołopedia / Odp: Pytanie o suplementacje i ziółka

« dnia: Marca 05, 2024, 02:12:36 pm »

Hej, dzieki za wkład, szczerze to spodziewalem sie takiej odpowiedzi

Zapewniam, że nie trolluje. Z czasem sie naczytałem o tych ziołach, pojawiają sie ciagle nowe sugestie na horyzoncie i skonczyło się na tym, ze mam taka długą listę. Chcialbym wlasnie pozbyc sie chociazby czesci tych z listy i zamienic na wasze zestawy.

Juz odpowiadam:

Dieta zadbana? Jeśli tak, to po co żelazo i magnez? - mało jem miesa czerwonego i pije duzo kawy, stad żelazo i magnez
Omega 369 zamień na dobry tran. - ok dziekuje

Liver support rozumiem, że z racji tego wszystkiego. - tak jest
HMB na jelita? jeśli nie to bez sensu suplement. - kupiłem pare dni temu na próbę. podobno ma dzialanie antykataboliczne, zostawiam sobie na redukcje. jest sens czy to bajki?

Garcinia? Masz problem z apetytem? - tak, czasami musze wciskac na siłę. kupilem kila dni temu na próbę

Z jakiego powodu Water pills? Przejadasz się, jesteś zestresowany? - stresujaca praca, co wiecej mam tendencje do zatrzymywania wody, wiec to wydawało sie jako dobry i tani dodatek

Badania planuje zrobić.

Jak ponizsze zestawy ziółek wpłyną na moją listę? czego zdecydowanie polecasz się pozbyć?
Enduro ultra
The sting (jest sens brac razem z zestawem anabolicznym?)
Full spectrum
Zestaw anaboliczny
Zestaw adaptogenny?? (czy full spectrum wystarczy?)

Jeszcze ponawiam pytanko odnosnie DIM < Mozesz z tym cos doradzic?

Ziołopedia / Pytanie o suplementacje i ziółka

« dnia: Marca 05, 2024, 01:10:43 pm »

Witam,

28 lat, doswiadczenie z siłownią od 12 lat z przerwami, 96kg waga, 186cm wzrost.
Mam na celu zrobienie wiekszej masy, jak i rowniez ogolna sprawnosc umyslu i organizmu.

Bardzo prosze o porade w sprawie ziółek/witamin/minerałów, ponizej moj pelny zestaw - cos dodac, cos ująć? Czy na te ziółka ponizej powinienem zaplanowac małe przerwy czy nalezy brac codziennie? (chodzi mi tutaj to shilajit/maca/forkskohli/cambogia/tongkat ali/ashwagandha/resweratrol)

shilajit
maca
magnesium
d3 8000ui
curcumin/ginger/black pepper
Coleus forkskohli
Hmb
Probiotics
Omega 369
Ferrochel iron
7 Mushroom complex
Water pills (SWANSON)
Garcinia cambogia
Tongkat ali
Ashwagandha
Liver support (ALL NUTRITION)
Creatine
Beta alanine
Resweratrol
CoQ10

Mysle również nad ruszczykiem, hesperydyna, cholina oraz mio inozytolem. - prosze tutaj o info

Miałem zamiar tez zarzucic MK677 na kilka miesięcy, lecz martwi mnie blokowanie produkcji testosteronu przez nadmiar greliny - czy ktos moze tutaj potwierdzic/doradzic?

Tym samym interesują mnie ponizsze zestawy ziółek z forum - jak to wpłynie na moją listę?
Enduro ultra
The sting (jest sens brac razem z zestawem anabolicznym?)
Full spectrum
Zestaw anaboliczny
Zestaw adaptogenny?? (czy full spectrum wystarczy?)

Pytanko tez odnosnie DIM - ktos bral, moze polecic? Warto przeprowadzic miesieczna kuracje ? Badan nie robilem, lecz wydaje mi sie ze z natury mam zwiekszone estro i skłonnosc do gino (troszke mnie zaleje i już suty spuchniete). Nigdy nie bralem zadnych SAA.

Bede wdzieczny za wszelkie opinie i informację.
Z góry dziękuję!

Strony: [1]

SportAcademy

Aktualności:

Search

User