SportAcademy
Witamy,
Gość
.
Zaloguj się
lub
zarejestruj
.Czy dotarł do Ciebie
email aktywacyjny?
1 Godzina
1 Dzień
1 Tydzień
1 Miesiąc
Zawsze
Zaloguj się podając nazwę użytkownika, hasło i długość sesji
Aktualności:
SMF - Just Installed!
Strona główna
Forum
Pomoc
TinyPortal
Szukaj
Kalendarz
Staff List
Zaloguj się
Rejestracja
SportAcademy
»
Forum
»
Trening
»
Sporty Wytrzymałościowe
»
Trening na poprawe wytrzymałosci na podejsciach
Search
Szukanie zaawansowane
User
Witamy,
Gość
.
Zaloguj się
lub
zarejestruj
.Czy dotarł do Ciebie
email aktywacyjny?
Kwietnia 27, 2024, 06:40:58 pm
1 Godzina
1 Dzień
1 Tydzień
1 Miesiąc
Zawsze
Zaloguj się podając nazwę użytkownika, hasło i długość sesji
« poprzedni
następny »
Drukuj
Strony: [
1
]
Autor
Wątek: Trening na poprawe wytrzymałosci na podejsciach (Przeczytany 2838 razy)
damianb36
Newbie
Wiadomości: 19
Karma: +0/-1
Trening na poprawe wytrzymałosci na podejsciach
«
dnia:
Listopada 06, 2019, 08:42:14 pm »
Witam mam do was pytanie, mianowicie czy ktos może mi rozpisac trening albo pomoc w ułozeniu go pod kątem długich podejsc w górach. Mam z nimi problem maszerujac z plecakiem szybkim tempem łapie mnie pompa i nie mam siły dalej isc głowa by chciała no ale nogi juz odpuszczaja. Od nastepnego tygodnia bede trenował na ruchomych schodach i na maksymalnie podniesionej bieżni z kamizelka obciązeniowa wiem że najlepiej było by pojechac w gory i tam cwiczyc do bólu ale nie mam możliwosci byc co week w górach wiec w bieszczady bede jezdził raz w miesiacu. Pozdro
Zapisane
Drukuj
Strony: [
1
]
« poprzedni
następny »
SportAcademy
»
Forum
»
Trening
»
Sporty Wytrzymałościowe
»
Trening na poprawe wytrzymałosci na podejsciach
Recent
PH + SARM etc. Środki Spe...
by
sikstus83
[Kwietnia 25, 2024, 11:33:29 pm]
SAA ,HGH ,EPO ,Peptydy an...
by
ziki2000
[Marca 21, 2024, 07:42:54 am]
Pytanie o suplementacje i...
by
Kesh321
[Marca 05, 2024, 03:40:00 pm]
Dyskusja - Extracty i zio...
by
Pan Ziółko
[Lutego 07, 2024, 04:21:09 pm]
L-treonian magnezu
by
Dr. Wen Mei
[Października 27, 2023, 07:55:29 am]
Selegilina: cząsteczka o ...
by
Tom
[Października 23, 2023, 06:02:47 pm]
suplementy dla kobiety po...
by
Pan Ziółko
[Października 21, 2023, 11:09:53 am]
VIP Wazoaktywny peptyd je...
by
Dr. Wen Mei
[Września 25, 2023, 04:14:53 am]
Livagen - opis peptydu, z...
by
Dr. Wen Mei
[Września 25, 2023, 04:08:26 am]
ACTH – czym jest? Badanie...
by
Dr. Wen Mei
[Września 25, 2023, 04:04:03 am]
Stats
użytkowników
Użytkowników w sumie: 2567
Latest:
Kesh321
Stats
Wiadomości w sumie: 12328
Wątków w sumie: 773
Online Today: 221
Online Ever: 560
(Stycznia 13, 2023, 10:31:04 pm)
Użytkownicy online
Users: 1
Guests: 148
Total: 149
joseph28