SportAcademy

Możecie polecić jakieś BPC 157? OSTE już chrupie od Was, robię ćwiczenia i jest lepiej ogólnie

Hej! Nie ćwiczyłem 2 lata z powodu problemów z kręgosłupem, teraz powoli wracam, ale.. zaczął mnie strasznie boleć bark przy niektórych ruchach. Ogólnie często mi przeskakuje w pracy + lekko czasem zabolał, ale przed wczoraj ni stąd, ni z owąd zaczął tak boleć. Wizytę u fizjo mam za 2 tyg. Warto wrzucić np. ostaryne, albo jakieś pepy, czy może poczekać?

Dorzucał ktoś może mix Rad + epi do testa? I czy w ogóle ma to sens?

Stosuję. 30mg dziennie. Jestem na redukcji. W tle leci test w dawce trt. Smalec leci, żyły na powiekach ;-) moc na treningach. Nie syfi, a podatny jestem bardzo. Dla mnie kosa.
Jak badania wyjdą przyzwoicie, to po małej przerwie s23 pociągnę też na masie+ może RAD.

Jak długo już lecisz? I przy jakiej wadze?

2 podejście do forumowego epi. 3x 1tab (w tle podkład)
Micha trzymana ok. 3800kcal W500 B260 T80, przed wejściem na Epi stopniowo zwiększałem, tydzień przed wejściem było ok. 3500kcal
Dziś mijają 3 tyg od pierwszej dawki. Dodane kcal + epi już zaczyna robić robotę głównie siła się rusza u mnie jak za pierwszym podejściem, gdzie dość mocno siadało na flaki, więc teraz jeszcze mocniej się zabezpieczyłem. Leci NAC 2x 600mg, 2x 1tab BRAWN CYCLE ASSIST, 2 x 1 tab LIV 52 DS, 2 x 1 tab esseliv, probiotic, enzymy, kefir + po 20g świeżo zmielonego lnu i ostropestu. We wtorek wolne od treningu, w środę badania z rana. ASPAT 3x norma, ALAT ponad 6x norma. Dzisiaj dorzucam TUDCA i w przyszłym tyg badania, jak nie zejdą wyniki, to pie*dole i odkładam na bok epi, bo ryje flaki strasznie. Widziałem gdzieś ostatnio artykuł, to właśnie była o tym mowa.

TUDCA już zaczyna robić robotę, 2x 250mg i już ASPAT lekko nad widełki, ALAT nie całe 3x norma.

2 podejście do forumowego epi. 3x 1tab (w tle podkład)
Micha trzymana ok. 3800kcal W500 B260 T80, przed wejściem na Epi stopniowo zwiększałem, tydzień przed wejściem było ok. 3500kcal
Dziś mijają 3 tyg od pierwszej dawki. Dodane kcal + epi już zaczyna robić robotę głównie siła się rusza u mnie jak za pierwszym podejściem, gdzie dość mocno siadało na flaki, więc teraz jeszcze mocniej się zabezpieczyłem. Leci NAC 2x 600mg, 2x 1tab BRAWN CYCLE ASSIST, 2 x 1 tab LIV 52 DS, 2 x 1 tab esseliv, probiotic, enzymy, kefir + po 20g świeżo zmielonego lnu i ostropestu. We wtorek wolne od treningu, w środę badania z rana. ASPAT 3x norma, ALAT ponad 6x norma. Dzisiaj dorzucam TUDCA i w przyszłym tyg badania, jak nie zejdą wyniki, to pie*dole i odkładam na bok epi, bo ryje flaki strasznie. Widziałem gdzieś ostatnio artykuł, to właśnie była o tym mowa.

Wyczytałem, że przy SA nie suplementować lukrecji, może ktoś coś więcej wie?

Dzisiaj mijają dokładnie 4tyg od wejścia na epi.
Jak wrażenia? Mega pozytywne. W marcu miałem wypadek autem, szpital, później prawie 2 miesiące w domu praktycznie samego leżenia, jedzenie wszystkiego. Podlało dość mocno.
Wróciłem do rytmu, wszedłem na epi (w tle enan e5d), kcal na minusie i jestem pod wrażeniem co się dzieje. Sylwetka zmieniła się BARDZO, siła mimo ujemnego bilansu śmiga cały czas do przodu, wszystko się zarysowuje, męsnie nabite, pompa na treningu masakryczna. Najgorzej mi ćwiczyć barki, mam taką spinę po serii, że boję się każdej następnej, żyły w końcu wybijają, bo zawsze był z tym problem u mnie. Polecam szczerze, ale trzeba zadbać o wątrobę, jak pisałem wcześniej.