SMF - Just Installed!
Tydzień z GW+MK+ZA za mną moje spostrzeżenia sa następujące. Glowa i ataki ciepła ustąpiły pompa na treningu straszna wczoraj robilem trening cross i w jednej stacji w biegu na 400m w4 obwodzie Noe mogłem dobiec tak pompuje uda dzisiaj robilem trening kalisteniczny na klatce i masakra pod prysznicem nie mogłem pleców umyć😋 trochę to denerwuje bo spadły mi ilości powtórzeń w seriach. I do tego każdy sie mnie pyta co za matkę biorę😋
Czemu? Niektórzy polecają niektórzy odradzają niewiem czemuinteresuje mnie sv od was tzn SA czytałem sporo opini w tym temacie tylko interesuje mnie kilka rzeczy,może ktoś fachowo odp?1.czy blokuje ? I czy wystarczy odblok przy okresie ok 6-7tyg? 2.ma grupe metylowa 17 czy jest bardzo toksyczny czy obejdzie się bez osłonek?