1
Dzienniki Treningowe / Cykl Ostaryna + LGD od SA
« dnia: Października 25, 2016, 05:04:52 pm »
Witam!
Jako ze sam swego czasu szukalem opinii i relacji z cyklu na SARMach, postanowilem pomoc nieco innym, ktorzy zastanawiaja sie czy warto przyjmowac i czego mozna sie spodziewac po tego typu srodkach.
Krotko o mnie:
Mam 29 lat, silownie lubilem od nastolatka, ale nigdy nie poswiecilem jej tyle uwagi, aby pochwalic sie jakimis wymiernymi efektami. Byly epizody kilku tygodniowe, miesieczne, jeden solidnie przepracowany rok ( tutaj juz bylo spoko ). Od jakichs 2 lat silownia w miare regularnie, ale nie mniej regularne imprezy z alko i mocniejszymi sprawami nie pozwalaly na rozwiniecie skrzydel. Teraz jestem szczesliwym tata, priorytety sie zmienily, rzucilem fajki, od lipca treningi sa juz naprawde regularne, miska trzymana na oklo 80-90% ( predzej wleci cos dodatkowego niz czegos ubedzie).
Poczatkowo mialem zamiar jechac na samej oscie, ale po radzie P.Koksika zdecydowalem sie na dodanie LGD.
Nie zalezy mi na duzych i szybkich przyrostach, a na stalym progresie i latwiejszych do utrzymania efektach po cyklu.
Obecny trening to gora/dol 4xweek
Makro wg myfitnesspall w DT to okolo:
W 430
B 270
T 100
Waga na chwile obecna 97Kg/185 cm
Dawkowanie Osty i LGD planowo ma wygladac:
1-9 Osta 20 mg
4 - 5 LGD 5mg
6 - 7 LGD 10 mg
8 - 12 LGD 15 mg
Byc moze jeszcze zwieksze dawki, a skroce cykl, zalezne od tego jak bede sie czul.
Na te chwile po 16 dniach przyjmowania ostaryny moge stwierdzic:
- nabicie w ciagu dnia ( nie jest to jakas mega pompa ale wyraznie odczuwalne i moim subiektywnym okiem zauwazalne)
- lekko zwiekszona sila i wytrzymalosc treningowa, czuje ze cos leci, nie ma efektu wow, porownalbym na razie do uczucia kiedy masz ten dzien na silowni, wszystko wychodzi itd tylko czujesz to na kazdym treningu
- brak uczucia zmeczenie czy ospalosci w ciagu dnia, przynajmmniej nie takie abym mogl przypisac to oscie a nie zwyklemu zmeczeniu, wrecz przeciwnie czuje sie np dobrze
- super mocny sen, brak dziwnych snow, brak nadmiernej potliwosci
- liido bez zmian, wysokie
Na te chwile to tyle, postaram sie regularnie cos wpisywac, jesli bede uwazal to za godne uwagi, a na pewno wpisy beda co tydzien.
Jako ze sam swego czasu szukalem opinii i relacji z cyklu na SARMach, postanowilem pomoc nieco innym, ktorzy zastanawiaja sie czy warto przyjmowac i czego mozna sie spodziewac po tego typu srodkach.
Krotko o mnie:
Mam 29 lat, silownie lubilem od nastolatka, ale nigdy nie poswiecilem jej tyle uwagi, aby pochwalic sie jakimis wymiernymi efektami. Byly epizody kilku tygodniowe, miesieczne, jeden solidnie przepracowany rok ( tutaj juz bylo spoko ). Od jakichs 2 lat silownia w miare regularnie, ale nie mniej regularne imprezy z alko i mocniejszymi sprawami nie pozwalaly na rozwiniecie skrzydel. Teraz jestem szczesliwym tata, priorytety sie zmienily, rzucilem fajki, od lipca treningi sa juz naprawde regularne, miska trzymana na oklo 80-90% ( predzej wleci cos dodatkowego niz czegos ubedzie).
Poczatkowo mialem zamiar jechac na samej oscie, ale po radzie P.Koksika zdecydowalem sie na dodanie LGD.
Nie zalezy mi na duzych i szybkich przyrostach, a na stalym progresie i latwiejszych do utrzymania efektach po cyklu.
Obecny trening to gora/dol 4xweek
Makro wg myfitnesspall w DT to okolo:
W 430
B 270
T 100
Waga na chwile obecna 97Kg/185 cm
Dawkowanie Osty i LGD planowo ma wygladac:
1-9 Osta 20 mg
4 - 5 LGD 5mg
6 - 7 LGD 10 mg
8 - 12 LGD 15 mg
Byc moze jeszcze zwieksze dawki, a skroce cykl, zalezne od tego jak bede sie czul.
Na te chwile po 16 dniach przyjmowania ostaryny moge stwierdzic:
- nabicie w ciagu dnia ( nie jest to jakas mega pompa ale wyraznie odczuwalne i moim subiektywnym okiem zauwazalne)
- lekko zwiekszona sila i wytrzymalosc treningowa, czuje ze cos leci, nie ma efektu wow, porownalbym na razie do uczucia kiedy masz ten dzien na silowni, wszystko wychodzi itd tylko czujesz to na kazdym treningu
- brak uczucia zmeczenie czy ospalosci w ciagu dnia, przynajmmniej nie takie abym mogl przypisac to oscie a nie zwyklemu zmeczeniu, wrecz przeciwnie czuje sie np dobrze
- super mocny sen, brak dziwnych snow, brak nadmiernej potliwosci
- liido bez zmian, wysokie
Na te chwile to tyle, postaram sie regularnie cos wpisywac, jesli bede uwazal to za godne uwagi, a na pewno wpisy beda co tydzien.