1
Bazar / Odp: PH + SARM etc. Środki Specjalne
« dnia: Kwietnia 04, 2024, 07:55:24 am »Ziki, Gwiazdy liczysz przez sen?
To wskazania do pracy nad sprężystością, bo to bardzo zaniedbywana sprawa. Szczególnie na bombie, dużych ilościach środków czy hgh, gdzie to wszystko wręcz sztywnieje
"pracy nad sprężystością" hm a jakies konkretnie ćwiczenia czy ogólnie rozciąganie itp ?