* *
Witamy, Gość. Zaloguj się lub zarejestruj.Czy dotarł do Ciebie email aktywacyjny?
Kwietnia 19, 2024, 12:34:41 am

Zaloguj się podając nazwę użytkownika, hasło i długość sesji

Pokaż wiadomości

Ta sekcja pozwala Ci zobaczyć wszystkie wiadomości wysłane przez tego użytkownika. Zwróć uwagę, że możesz widzieć tylko wiadomości wysłane w działach do których masz aktualnie dostęp.


Wiadomości - mateuszKM

Strony: 1 2 3 [4]
46
Możesz jeszcze podrzucić jakieś inne, sprawdzone źródła gdzie mógł bym się edukować?
Ćwiczyłem z ciężarami, tylko teraz nie.
Nawet opierając się o jakieś "profesjonalne" treningi.
Chociaż czytałem że stresem metabolicznym przy treningu z ciężarem własnego ciała też można masę budować.
Ja też często ćwicząc wg. Teoretycznie dobrych planów dochodziłem szybko do punktu gdzie zero do przodu. Teraz z ziółkami przynajmniej na tym zestawie idzie w przód.

47
Ok, oglądając dalsze filmy dziadzi wyszło że mówili o HCG w kontekście krótkich bardzo mocnych cykli. W długich mówią że ok 500 jednostek co 3 dni, spotkałem się z informacją że niektórym lepiej leży 1000 co tydzień.
Przed rozpoczęciem cyklu na pewno zrobię badanie, chociaż teraz pewnie nie będzie aż takiej tragedii, tryb życia, substancje typu testofen podejrzewam że mnie podciągnęła, ale kilka lat temu raczej była tragedia.
Moja dieta za małolata (7days na śniadanie i masa innych dziadostw zamiast pełnowartościowego żarcia była w przewadze).
Dzięki za dyskusje, podejrzewam że podobnych tematów było trochę i szukając bym coś znalazł, choć czasem bywa to uciążliwe i nie odsyłacie mnie haslami, " było temat do zamknięcia"

48
No właśnie tam znalazłem tą informację.
I się pogubiłem jak było by lepiej?

49
Panowie mam pytanie.
Zacząłem zgłębiać temat testosteronu- pewnie jeszcze nie teraz ale się na niego zdecyduje, ale za waszymi poradami chce zgłębić temat.
Diploid, napisałeś o HCG cyklicznie lub stałe i widziałem wiele tego typu porad, ale trafiłem na wypowiedź że m.in Profesor Medras- podobno posiadacz dużej wiedzy nie zaleca brania HCG z teściem i jak brać to tylko  po cyklu i z clomidem np.
Są tu jakieś dyskusje zgebiajace temat? Jak się do tego wasza praktyka odnosi?
Dzięki za wszystkie odp.

Swoją drogą, przeglądając tematy około testosteronowe, zauważyłem że ja od dzieciństwa miałem sporo czynników go tłumiącego stąd może moja marna sylwetka (wąskie kości itp.), która tak wolno kilka lat odbudowywalem z brakiem podstaw więc wolno.
M.in. duży stres ale nie będę wnikał w szczegóły... Czasem jak czytam to terapia jak najbardziej dla mnie...

50
Dzięki za porady,
Na razie im dalej tym ciemniej, ale może w końcu się rozjaśni😏
Skłaniałem się do tego cyklu ale muszę dobrze uzupełnić wiedzę żeby ogarnąć te wszystkie rzeczy związane z ochroną serc, wątroby, ochrona przed ginekomastia itp. dawkowanie wszystkich rzeczy towwrzyszacych.

Temat jest bardziej złożony niż myślałem (teść/odblok) i w sumie dobrze że tu trafiłem.
Poszukiwanie rozwinięć skrótów przez was używanych dało mi sporą dawkę lektury i ciągle rośnie ilość...
Może uda się to wszystko skleić😏



51
Ok rozważę to.
W takim razie Twoim zdaniem podkręcić dietę, raz w tyg na weekend dobry trening a na tyg własny ciężar dodając jakiś SARM  czy coś w ten deseń spróbować?

Bo dokręcić wszystkie te rzeczy do ideału nie mam możliwości obecnie.

52
Ale to nie tak że ja sobie z tego sprawy nie zdaje, po prostu patrząc na moje ograniczenia treningowe szukam jakiś że tak powiem pomocy żeby trochę czitowac...
Dlatego nie celuje w sylwetkę kulturysty tylko raczej tak ogólnie mówiąc sportowa.
I dlatego moim celem jak sami mówicie nie trudnym jest przebić te 80kg a reszta to już gratis.

Aż co do jajek to powiem Ci że czytałem mase roznych opinii. Jadłem już surowe wcześniej, potem na miękko i znów wróciłem do surowych,

53
Dzieci nie planuje, mam dwójkę. Jestem po wazektomii.
Tzn ciężko przeprowadzić się przez teścia i wrócić zdrowotnie do stanu sprzed- np funkcje seksuakne?
Raczej na odwrót, piję jajka na surowo ok 8, sporo mięsa, większości produkty wartościowe, może nawet czasem za dużo białka jak kolega wyżej napisał, ale ciężko stwierdzić.
Z pewnością tego tak nie liczę jak się powinno dlatego to też może być kula u nogi.
To możesz podać miesięczny koszt cyklu? Orientacyjnie?
Jestem w trakcie lektury zwolennikow- jak to na np w stanach stosują i jest super i tych którzy mówią żeby się dwa razy zastanowić.
Może spróbuję z tym SARM, muszę to przegryźć.
Dzięki za wszystkie odp. Każdy punkt widzenia z waszej strony pomaga wyrobić mi swój. Sterydy to coś czego ok 9 lat ćwicząc zawsze się bałem, a ostatnio kilka wypowiedzi zasialo mi zamęt.
Wiadomo że w każdej płaszczyźnie mógł bym się czegoś nauczyć ale czasem człowiek lubi iść na skróty. Może uda mi się chociaż raz w tyg ćwiczyć typowo z żelastwem, chociaż np podciągając też staram się tak dociazyc  żeby nie wykonać więcej jak 8 powtórzeń itp. nie idę typowo w ilości powtórzeń.

54
Myślałem właśnie o teściu tylko nie do końca wiem jak się za to zabrać. Niby coś tam już doczytałem ale nie do końca
Ja wiem że dla każdego coś innego, ale dwoje małych dzieci, praca od 7 do 18 plus dojazdy, obowiązki domowe i ciężko to pogodzić, wiem że niektórzy i w gorszym rozkładzie sobie radzą, ale w okolicy siłowni nie ma,( mała wieś daleko od wszystkiego)
Nie szukam sylwetki na lato bo już ogólny zarys mięśniowy już mam i na plażę nie wyglądało by to źle.

55
 Mylisz się właśnie. Ja ćwiczę dość długo i poznałem swoje ciało w oporności na wzrost mięśni.
Trenowałem ciężarami i mniej roslem jakbze swoim ciężarem i ziółkami.
Miałem kolegę na studiach który miał fazę że prawie nic nie jadł, ale taki organizm że mało co ćwicząc w takich prostych rzeczach jak podciąganie rozkładał mnie z dietą itp. jakoś oporne mam ciało
Brzuch ćwiczyłem różnymi sposobami a jak było na studiach jakieś zaliczenie z brzuszków na przechyle to byłem słaby jak Ci co nic nie cwiczyli-porazka. Dopiero ziółka trochę mnie postawiły
Może to dlatego że w młodości byłem bardzo mało aktywny sportowo.

56
SARMY mnie zainteresowały właśnie szukając info na temat teścia.
Chwilowo nie mam dostępu i do dobrej siłowni. Ale kółka gomnastyczne, lina itp hantle po 25kg, myślę dokupić obciążenie. Mieszkam z teściami chwilowo i nie mam możliwości.
Mogę przeznaczyć do 400miesiecznie na to, jakiś zestaw SARMOw czy coś tego typu.
Kozieradka w formie testofenu idzie, była święta bazylia, apigenina, i jakoś słabo mnie ruszało. Duża pompa, energia ale nie rosło.
6 kg bym sobie życzył, ale w perspektywie czasu i z 15 bym przyjął...roku czy dwóch.
Śpię po 6godzin, ostatnio na połączeniu testofen i cordyceps dużo jem, ale w robocie średniej jakości jedzenie,muszę to zmienić.
Doradzicie coś do 400zl? Nie musi być cała kwota ale do wykorzystania. Wysyłacie do paczkomatu swoje produkty?

57
Witam Panowie,
Jestem nowy, jakiś czas już trenuje z masą własnego ciała,trochę zelastwo. Wspomagam się ziółkami testofen, cordyceps (biorę teraz i chyba najlepiej na mnie dziala) i rózne inne się brało.
Jakaś tam sylwetkę sportowa sobie wyrobiłem, ale przy wzroście 176 74kg ciężko mi przebić. Nie oczekuje skóry przyklejonej do mięśni, po prostu chciał tak z 6 kg przytyć bo zawsze byłem szczupły i wąski i trochę się poszerzyć bym mógł..
Zacząłem się zastanawiać nad testosteronem i polecono mi to forum.

Domyślam się że większość potrzebnych mi informacji jest pod szukajka, ale podejrzewam że stałym użytkownikom łatwiej będzie pokierować mnie na odpowiednie artykuły, tematy itp.

Wchodzić w testosteron, czy może jaki SARM? Czy coś innego? Zależy mi głównie na tym żeby było to możliwie bezpieczne i pozniejsze dojście do normalnego funkcjonowania organizmu było łatwe.
Dzięki za wszelką pomoc.

Strony: 1 2 3 [4]

Recent

użytkowników
  • Użytkowników w sumie: 2567
  • Latest: Kesh321
Stats
  • Wiadomości w sumie: 12329
  • Wątków w sumie: 774
  • Online Today: 197
  • Online Ever: 560
  • (Stycznia 13, 2023, 10:31:04 pm)
Użytkownicy online
Users: 0
Guests: 201
Total: 201