46
Sterydy ,HGH ,PH ,SARM / Odp: Problemy nowego, czyli co wybrać, dlaczego to a nie tamto.
« dnia: Lutego 07, 2020, 11:38:53 am »
Możesz jeszcze podrzucić jakieś inne, sprawdzone źródła gdzie mógł bym się edukować?
Ćwiczyłem z ciężarami, tylko teraz nie.
Nawet opierając się o jakieś "profesjonalne" treningi.
Chociaż czytałem że stresem metabolicznym przy treningu z ciężarem własnego ciała też można masę budować.
Ja też często ćwicząc wg. Teoretycznie dobrych planów dochodziłem szybko do punktu gdzie zero do przodu. Teraz z ziółkami przynajmniej na tym zestawie idzie w przód.
Ćwiczyłem z ciężarami, tylko teraz nie.
Nawet opierając się o jakieś "profesjonalne" treningi.
Chociaż czytałem że stresem metabolicznym przy treningu z ciężarem własnego ciała też można masę budować.
Ja też często ćwicząc wg. Teoretycznie dobrych planów dochodziłem szybko do punktu gdzie zero do przodu. Teraz z ziółkami przynajmniej na tym zestawie idzie w przód.