SportAcademy

Dzielcie się swoimi opiniami i odczuciami!

Co zauważyliście?
Jak się czujecie?
Jakość snu, odczucia w ciągu dnia?

1x SAN Tight Original - 80 zł - data 01/20 - zjedzone może 3 kapsułki, pełnowartościowy produkt


1x VPX Meltdown Princess 72kap - niektóre liquid kapsy przepuszczają - 30 zł, 2 pełne paczki, jednak działają


Robię porządki, będę dopisywał.

Lukrecja, jako produkt ziołowy, jest bardzo dobrze przebadana. Wiele osób pomija ją w swojej suplementacji ze względu na negatywne skojarzenia smakowe, a to bardzo duży błąd.

Do tej pory odkryto kilkadziesiąt, a niektóre podania mówią o kilkuset, substancji potencjalnie prozdrowotnych, w których skład wchodzą flawonoidy oraz fitoestrogeny. Kluczową substancją jednak jest glicyryzyna, substancja słodsza 50 razy bardziej od cukru, charakteryzująca się niezliczoną ilością benefitów zdrowotnych.

Lukrecja jest świetną alternatywą dla Dziurawca ze względu na zawartość dużej ilości substancji anty depresyjnych, szczególnie w przypadku osób u których depresja jest ściśle powiązana z hormonami nadnerczy. Glicyryzyna stymuluje nadnercza do wydzielania kortyzolu, ale w konsekwencji poziom ten nie wzrasta poza 'optimum', lecz... tutaj znowu odgrywa swoją rolę glicyryzyna i spowalnia jego rozpad! Dzięki czemu zjadamy jabłko i mamy jabłko 😊 Nadnercza wykonują dużo mniej pracy, we krwi pływa dalej optymalny poziom kortyzolu, a one sobie leżą do góry brzuchem i odpoczywają.
Nie wiem czy wiecie, ale nadużywanie adaptogenów w celu zbicia kortyzolu nie w każdym przypadku jest dobre. Zbyt niski poziom to brak spalania tkanki tłuszczowej i depresja, brak energii, motywacji, problemy ze wstawaniem, natomiast zbyt wysoki poziom to większe tempo nabierania tkanki tłuszczowej, ciśnienie, nadmierne pobudzenie CUN połączone z niechęcią, ale trzeba brać pod uwagę, że bez hormonów nadnerczy spada nam siła...drastycznie! Dodatkowym atutem jest uwrażliwienie komórek na działanie kortyzolu, który jest obusiecznym mieczem, szczególnie z rana, gdy insulina jest nisko, a nasza wrażliwość insulinowa jest zadbanym tematem. Wysoki kortyzol i niska insulina pozwalają na działanie HSL – Lipazy hormonozależnej, która pozwala na spalanie tkanki tłuszczowej, a zarazem blokuje działanie lipazy lipoproteinowej odpowiedzialnej za odkładanie tłuszczyku 😊 Z hormonów należy uczynić sprzymierzeńca, a nie z nimi walczyć za wszelką cenę.

Lukrecja posiada właściwości wspierające leczenie wrzodów (potwierdzone info wśród rodziny), niedoboru kwasów żołądkowych, usprawnia trawienie (potwierdzam), w większych dawkach działa rozluźniająco na stolec (cóż.. tu też muszę potwierdzić, bo zanim coś napiszę to muszę sobie podawkować😊 ), pomaga przy zgadze.
   Wzmacnia układ odpornościowy poprzez zwiększenie poziomu interferonu, kluczowego składnika układu immunologicznego w przypadku leczenia wirusów.
   Pomaga przy różnego rodzaju bólach, szczególnie głowy, gdy doskwiera nam przeziębienie, gorączka. Swoją rolę odgrywa przy chorobach układu oddechowego, poprzez zmniejszenie ilości flegmy. Zmniejsza częstość podrażniającego kaszlu, który staje się dużo bardziej wykrztuśny, a spazmy oskrzeli odchodzą, czyli po części może sprawdzić się u osób z astmą.
   Wspiera wątrobę, szczególnie przy wirusowych zapaleniach, ze względu na podniesiony poziom interferonu, natomiast pozostałe antyoksydanty wspierają jej regenerację.
   Kilka badań pokazuje, jak mocno wspiera pracę układu naczyniowego i serca. Już 100mg dziennie pozwalają na zmniejszenie skutków złego cholesterolu, tj. odkładanie się zapychającej arterie blaszki miażdżycowej!

Andrographis paniculata – jest to jedna z najciekawszych, a zarazem jedna z najlepiej przebadanych roślin tego gatunku. Wszelkie badania prowadzone były zarówno in vivo jak i in vitro, dzięki czemu wiarygodność działania jest niepodważalna.

Andrographis działa praktycznie w każdym możliwym kierunku – przeciwbólowo, przeciw-pasożytcznio, -grzybiczo, -bakteryjnie, -wirusowo, - nowotworowo. Silnie działa na krętki boreliozy, Malarii a nawet na Syfilisa. Według badań działa mocniej przeciwzapalnie niż deksametazon, który jest sterydem przeciwzapalnym.

Świetnie wpływa na trądzik wywołany gronkowcem złocistym, jak i paciorkowcami.

Pozytywny wpływ zaobserwowana również w trakcie leczenia jelit, czy śluzówki żołądka, gdzie znosił stan zapalny kilkukrotnie szybciej, szczególnie ten wywołany NLPZ. Ciekawostką jest zastosowanie tego ekstraktu w celu pobudzenia organizmu do produkcji enzymów odpowiedzialnych za trawienie cukrów, a mianowicie laktazy. Osoby borykające się z tą przypadłością zauważyły poprawę po zjedzeniu produktów mlecznych.

Poza tym w obrębie jamy brzusznej – ochrania trzustkę, wątrobę, zarazem usprawniając metabolizm wątrobowy - obniża trójglicerydy, a także poprawia pracę serca -obniża ciśnienie oraz puls, tym samym usprawnia zasypianie!
Spożywanie andrographisu przez osoby palące zmniejsza skutki uboczne wywoływane przez dym papierosowy, czyli jesteśmy mniej podatni na uszkodzenia płuc! Przy okazji bardzo dobrze spisuje się przy leczeniu kaszlu i innych przypadłości układu oddechowego.

Ciekawą, bardzo na czasie, właściwością andrographisu jest działanie antynowotworowe, na które trzeba by było poświęcić odrębny artykuł, aby opisać je dokładnie. W skrócie – działa i to niesamowicie! Działa bezpośrednio na nowotwory poprzez blokowanie ich proliferacji, czyli namnażania się, spowalnia wzrost komórek, a w niektórych typach nowotworów doprowadza do apoptozy, czyli uśmiercania z natury nieśmiertelnych komórek.

    Yucca jest rośliną korzeniową, która rośnie w regionach o subtropikalnym klimacie, takich jak Meksyk i Ameryka Południowa. Znana również jako maniok, gęstym, skrobiowym pokarmem bogatym w węglowodany.

     Saponiny steroidowe i przeciwutleniacze zawarte w Juce ochraniają komórki organizmu przed mutacjami oraz szkodliwymi rodnikami tlenowymi. Ich główną zaletą jest NAPRAWDĘ silne oczyszczanie organizmu. Z nie jednej relacji wynika, że jest nieodzowną częścią protokołów metylacyjnych, mających na celu usunięcie metali ciężkich z organizmu, czy też toksyn środowiskowych. Rdzenni amerykanie używali jej w celu usunięcia toksyn po ugryzieniach wielu jadowitych stworzeń, a w czasach obecnych zastosowanie znalazła w chorobie Crohna i innych chorobach jelitowych określanych jako IBS/IBD.

    Ze względu na powyższe substancje i ich specyfikę stosuje się ją w bólach stawowych, a niektóre badania sugerują nam zapobieganie chorobom stawów u osób z potencjalnych grup wysokiego ryzyka, a także dnie moczanowej.
W badaniach z 2013 roku yucca wykazuje działanie poprawiające wrażliwość insulinową, stwierdzono spadek symptomów chorób metaboliczny, m.in. wyregulowanie poziomu cukru. Oczywiście insuliny nie zastąpi, ale w przypadku cukrzycy typu II – może sprawdzić się świetnie.

Szparagi lekarske, mimo braku popularności w Polsce, są bardzo cenione w krajach dalekiego wschodu, a nawet Europie zachodniej. Wiele preparatów dla osób starszych, dbających o cerę czy borykających się z nawracającymi problemami układu moczowego napewno zaznała ich dobroczynnych właściwości. Zawierają mnóstwo dobrze przyswajalanych witamin np. kwasu foliowego, a także zestaw enzymów wątrobowych, które usprawniają trawienie tłuszczy.

Głównym hitem pośród dobrodziejstw Szparaga jest zawartość Glutationu, wiodącego prym wśród produktów prozdrowotnych, stosowanych przez sportowców, jako wlew dożylni czy iniekcja.

Asparagus stosuje się również w profilaktyce miażdżycy (tak, to właśnie te enzymy wątrobowe rozkładają cholesterol !) Zawierają również asparginę, regulującą gospodarkę mineralną organizmu oraz usprawniającą pracę nerek.

Z mniej znanych właściwości szparagów trzeba przytoczyć działanie bakteriobójcze, z naciskiem na uk. moczowy, przeciwzapalne oraz regenerujące skórę (glutation) czy obniżające ciśnienie.

Skład:

- Pyłek Sosnowy 10:1
Jest jednym z nielicznych, naturalnie występujących, źródeł pochodnych testosteronu oraz innych androgenów. Poprawia sprawność seksualną oraz pozytywnie wpływa na spalanie tkanki tłuszczowej.

- Ekstrakt Kory Sosny 95% OPC - wysoka zawartość kwasu D-aspraginowego pozytywnie wpływa na poziom testosteronu, również zawartość pozyskiwanego z tego ekstraktu pycnogelonu pozytywnie wpływa na erekcję, ogranicza działanie ksenoestrogenów, spowalnia wzrost komórek prostaty,

- Akarkara 20:1 (Anacyclus Pyrethrum)
Zwiększa ilość testosteronu, poprawia libido, ilość oraz ruchliwość nasienia poprzez stymulację przysadki za pomocą molekuł alkilamidowych

- Fadogia Agrestis 30:1
Stymuluje przysadkę do wydzielania LH, które podnosi produkcję testosteronu przez jądra

Skład:
Cordyceps 10% Cordycepiny
Holy Basil 4% Ursolic Acid
Astragalus 20% Astragalozydów IV
Rhodiola 4.8%

Cordyceps -  Wyciąg z Cordyceps pozwala złagodzić objawy różnych chorób układu oddechowego, w tym przewlekłe zapalenie oskrzeli, astmę, zapalenie płuc i śluz. Wynika to głównie z właściwości przeciwzapalnych Cordyceps i jego tendencji do relaksacji ścian oskrzelowych i promowania zwiększonej skuteczności wykorzystania tlenu.

Holy Basil - Różne badania wykazują aktywność antyhistaminowa i anafilaktyczna ekstraktu Świętej Bazylii. Wynika głównie z potencjału stabilizującego mastocytów, tłumienia IgE i hamowania uwalniania mediatorów zapalnych. Dzięki swoim właściwościom świetnie spisuje się podczas niedoborów tlenu związanych z wysiłkiem fizycznym.

Rhodiola - Zwiększa wydolność aerobową, produkcję ATP, poprawia funkcje kognitywne, przyspiesza regenerację po intensywnym treningu, redukuje ilość mleczanu, poprawia nastrój

Astragalus - Flavonoidy z Astragalusa aktywują gen HIF-1α odpowiedzialny za produkcję EPO. Ten gen jest zwykle aktywny, gdy komórki nie dostają wystarczająco tlenu, na przykład podczas długich okresów wysiłku fizycznego lub gdy czas spędzony jest w środowisku pozbawionym tlenu jest zbyt długi. Zbyt duże dawki działają jako inhibitor, zbyt małe nie stymulują HIF-1a.

Skład:
Cordyceps 10% Cordycepiny
Holy Basil 4% Ursolic Acid
Leuzea
Rhodiola 4.8%





Cordyceps -  Wyciąg z Cordyceps pozwala złagodzić objawy różnych chorób układu oddechowego, w tym przewlekłe zapalenie oskrzeli, astmę, zapalenie płuc i śluz. Wynika to głównie z właściwości przeciwzapalnych Cordyceps i jego tendencji do relaksacji ścian oskrzelowych i promowania zwiększonej skuteczności wykorzystania tlenu.

Holy Basil - Różne badania wykazują aktywność antyhistaminowa i anafilaktyczna ekstraktu Świętej Bazylii. Wynika głównie z potencjału stabilizującego mastocytów, tłumienia IgE i hamowania uwalniania mediatorów zapalnych. Dzięki swoim właściwościom świetnie spisuje się podczas niedoborów tlenu związanych z wysiłkiem fizycznym.

Leuzea - poprawia ogólną wydajność fizyczną i skraca czas regeneracji po intensywnym treningu. Obserwacje wpływu Leuzea na układ sercowo-naczyniowy wykazały, że jego zdolność do zwiększania zdolności fizycznych jest częściowo spowodowana jego zdolnością do poprawy dostarczania składników odżywczych dla mięśni i mózgu.

Rhodiola - Zwiększa wydolność aerobową, produkcję ATP, poprawia funkcje kognitywne, przyspiesza regenerację po intensywnym treningu, redukuje ilość mleczanu, poprawia nastrój

Skład:

Ekstrakt z Mrówek Roger 20:1
Astragalus 20% Astragalozydów
Korean Ginseng 70%
Ashwagandha 20%
Eleuthero Extract 1.2% Eleutherozydów B+E
Holy Basil 4% Kwasu Ursolowego


Ekstrakt z Mrówek Roger - Stwierdzono, że związki aldehydowe w połączeniu z innymi kofaktorami w Polyrhachis Ant, wytwarzają większe działanie toniczne, niż rośliny żeńszeniowate. Z Ekstraktu z mrówek Roger płyną zwiększone korzyści żeń-szenia, takie jak jego wpływ na stres w mediacji i jego zdolności do ograniczenia utraty wyników sportowych, Płyną z niego możliwości dla każdego pragnącego ulepszyć parametry fizyczne i rozbudować bystrość umysłu.

Astragalus   zawiera astragalozydy, alkaloidy, kumaryny, bioflawonoidy i wielocukry. Obecność polisacharydów zawartych w roślinie pobudza system immunologiczny i wzmacnia organizm. Wspomaga przyspieszenie metabolizmu komórkowego, co przedłuża wysiłek i polepsza wydajność energetyczną oraz wspiera syntezę białek w wątrobie.

Żeń Szeń Koreański- stosowany jako afrodyzjak, zwiększa pokłady energii,  usprawnia działanie układu odpornościowego, usprawnia funkcje poznawcze, zwiększa odporność na stres, pomaga dostosować się do trudnych warunków środowiskoch (praca, rodzina),pobudza gruczoły wydzielania wewnętrznego, pobudza czynność serca, poprawia ukrwienie mózgu, spowalnia, a nawet w niektórych przypadkach cofa procesy starzenia się organizmu.

Ashwagandha - Dodaje sił do życia, zwiększa witalność. Poprawia odporność, szczególnie obniżoną w okresie zimowym i wczesnowiosennym, zwiększa aktywność. Przywraca naturalną równowagę organizmu. Chroni przed wolnymi rodnikami. Często nazywana indyjskim żeń-szeniem.

Eleuthero Extract - działa adaptogennie, zwiększa odporność organizmu na stresory, czyli negatywne czynniki środowiskowe. Wspiera wydolność  fizyczną i psychiczną, wspomaga procesy uczenia się i zapamiętywania.
Holy Basil 4% Kwasu Ursolowego

Turkey Tail jest dziko rosnącym grzybem, którego można spotkać na całym świecie, również w Polsce. Stosowany jest od dawna w Tradycyjnej Medycynie Chińskiej, gdzie uchodzi za jednego z najmocniejszych oraz najbardziej popularnych grzybów witalnych.

Swoją popularność zdobył za sprawą polisacharydów (głównie PSP i PSK), których jest źródłem. Substancje występujące we Wrośniaku posiadają właściwości przeciwnowotworowe, immunostymulujące oraz przeciwwirusowe. Samo PSP aktywuje, aż 22 geny związane z układem odpornościowym.

Badania wykazują, że w wyniku aplikacji tego grzyba u osób z nowotworami płuc, szyjki macicy, prostaty, okrężnicy czy pęcherza moczowego, a także raku mózgu i występujących przerzutach hamował on postep choroby oraz przyczyniał się do cofania jej objawów. Toksyczność PSP jest znikoma, można stosować z powodzeniem przez długi okres i w dużych dawkach. Jest najsilniejszym z pozyskiwanych pośród wszystkich grzybów leczniczych.

Jako immunostymulant mobilizuje organizm do produkcji większej ilości leukocytów, szczególnie limfocytów, monocytów, komórek szpiku czy NK (Natural Killer- tutaj główną rolę pełni PSK- nasilenie roli przeciwnowotworowej), dzięki temu taje się silnym sprzymierzeńcem podczas leczenia gronkowców, paciorkowców, drożdżaków, toksoplazmozy, a nawet bakterii E.coli, czy HIV, gdzie odczuwalnie poprawia jakość życia chorujących. Po długich antybiotykoterapiach przywraca odpowiedź limfocytów th1, która również osłabiana jest przy Boreliozie.

Należy wspomnieć również o niwelowaniu efektów ubocznych i redukowaniu obciążenia chemioterapii, z naciskiem na spowolnienie uszkodzenia błon śluzowych i poprawę aktywności krwiotwórczej.
PSP, między innymi pozyskiwane z Coriolusa, używane są w Japońskich szpitalach, jako uzupełnienie chemioterapii.

PSK natomiast jest silnym przeciwutleniaczem, zwiększa ogólnią ilość SOD (dysmutazy ponadtlenkowej) oraz MnSOD, która chroni mitochondria przed wolnymi rodnikami. Synergistycznie z flawonoidami stosuj się go w leczeniu demencji oraz Alzhaimera.

Skład:
Mniszek Lekarski 20:1+
Pietruszka Zwyczajna 10:1+
Mącznica Lekarska 10:1 (Uva Ursi) +
Ruszczyk Kolczasty 20:1- (Butcher's broom: Ruscus aculeatus) +
Bukko Brzozowe 20:1(Buchu: Agathosma betulina) +
Ekstrakt korzenia Łopianu 10:1 (Arctium Lappa Root)


Mniszek lekarski (Dandelion) –  liście Mniszka Lekarskiego mają właściwości moczopędne i odtruwające. Poprawia pracę nerek, żołądka, trzustki. Pozytywny wpływ wywiera również na krwiobieg, poprawiając krążenie, zastosowanie znajduje również w leczeniu infekcji grzybiczych i owrzodzenia przewodów moczowych.

Pietruszka zwyczajna– Spotykana w fitoterapii od dawna. Stosuje się zarówno liście, jak i korzeń, które są bogate w olejki eteryczne oraz inne substancje silnie oddziaływujące na pompę sodowo-potasową (ATPAZA NA+-K+). Pietruszka ma działanie silnie moczopędne, napotne oraz rozkurczowe. Zastosowanie znajduje w leczeniu kamicy nerkowej, chorobach układu moczowego, w którym działa przeciwbakteryjnie i przeciwgrzybiczo.

Uva Ursi - Mącznica lekarska jest źródłem arbutyny - glikozydu o właściwościach moczopędnych i antybakteryjnych.

Ruszczyk kolczasty (Butcher's broom) – kłącze Ruszczyka jest bogate w saponiny i glikozydy mające szerokie spektrum działanie. Najważniejsze z nich to działanie tonizujące na układ żylny oraz działanie diuretyczne skupiające się na kończynach dolnych, które posiadają inny czas powrotu krwi do serca. Badania wykazują, że już kilkudniowe stosowanie Ruszczyka pozwala na zmniejszenie obwodu nóg, kostek oraz objawów słabego krążenia w ich obrębie, np. syndromu ciężkich, zmęczonych nóg.

Bukko Brzozowe (Buchu) - Liście Buchu zawierają bardzo ciekawe składniki aktywne, najważniejsze z nich to diosphenol, wykazujący działanie moczopędne i antyseptyczne oraz cenna diosmina poprawiająca krążenie obwodowe i mózgowe, również chętnie ochrania serce i naczynia krwionośne. Liść bukko stosujemy wewnętrznie przy chorobach nerek i układu moczowego, a także przy leczeniu objawów reumatyzmu.

Korzeń Łopianu – wykazuje działanie moczopędne, wspiera usuwanie szkodliwych metabolitów, świetnie spisuje się w leczeniu chorób dróg moczowych, czy chorób metabolicznych, np. dny moczanowej. Pozytywny wpływ wywiera również na gruczoł krokowy.

ZAĆMA: Operacje zaćmy są najczęściej wykonywanym zabiegiem chirurgicznym w Stanach Zjednoczonych (ok. 600 tys. zabiegów rocznie)! Antocyjany z borówki mogą zapewnić istotną ochronę przed rozwojem zaćmy. W badaniach eksperymentalnych na zwierzętach wykazano, że powstanie zaćmy u szczurów można opóźnić zamieniając ich dietę z klasycznej karmy laboratoryjnej na dietę bogatą w antocyjany. Wstępne badania sugerują, że dieta ta wpływa ochronnie na narząd wzroku. Również w badaniach na ludziach wyciąg z borówki z witaminą E hamował rozwój zaćmy u 97% spośród 50 pacjentów ze starczą zaćmą korową.

ZWYRODNIENIE PLAMKI ŻÓŁTEJ (AMD): Jest to choroba występująca u osób po 50 roku życia, prowadząca do utraty widzenia centralnego i w efekcie do rozwoju ślepoty, będąca również główną przyczyną poważnej utraty wzroku w Stanach Zjednoczonych i Europie. Do czynników ryzyka wystąpienia AMD zalicza się naturalny proces starzenia się organizmu, miażdżycę naczyń krwionośnych oraz nadciśnienie. Medycyna nie dysponuje obecnie żadnym skutecznym narzędziem mogącym wpłynąć na poprawę widzenia u chorych na AMD, wszelkie zabiegi jedynie mogą zatrzymać rozwój choroby. Antocyjany borówki wykazują działanie profilaktyczne, zapobiegające wystąpieniu AMD oraz hamujące tempo rozwoju degeneracyjnych zmian w AMD. W jednym z badań zastosowano wyciąg z borówki w leczeniu 31 pacjentów z różnego rodzaju retinopatią (20 badanych z retinopatią cukrzycową, 5 badanych ze zwyrodnieniem pigmentowym siatkówki, 4 pacjentów ze zwyrodnieniem plamki oraz 2 badanych z retinopatią krwotoczną rozwiniętą w następstwie stosowania środków przeciwkrzepliwych). U wszystkich badanych, a zwłaszcza u pacjentów z retinopatią cukrzycową, zaobserwowano korzystne zmniejszenie przepuszczalności naczyń krwionośnych oka oraz zahamowanie krwotoków dzięki spożywaniu owoców borówki.

Owoce borówek – zarówno czarnej jak i wysokiej – polecane są szczególnie osobom, których wzrok jest szczególnie narażony na obciążenie związane m.in. z wykonywaną pracą, a więc wszystkim tym, którzy pracują przy komputerze, prowadzą pojazdy oraz wykonują w pracy bardzo precyzyjne czynności.


•    Z badań opublikowanych przez ,,World Journal of Gastroenterology" prowadzonych przez chińskich naukowców wynika, że owoce borówki amerykańskiej hamują rozwój marskości wątroby oraz działają ochronnie na hepatocyty (komórki wątroby). Uszkodzenie wątroby z powodu marskości jest nieodwracalne i polega na postępującym zastępowaniu hepatocytów przez włókna tkanki łącznej. Proces ten można spowolnić lub zahamować, stosując odpowiednie leczenie, jednak powszechnie stosowane w tym celu leki mają liczne działania niepożądane. Dlatego naukowcy poszukują naturalnych związków działających ochronnie na komórki wątroby – obiecujące efekty przyniosły badania nad owocami borówki wysokiej, której działanie antyoksydacyjne powoduje, iż niszczone są rodniki uszkadzające komórki wątroby i przyczyniające się do rozwoju marskości. Badania prowadzono na 45 szczurach podzielonych na pięć grup, u których (poza grupą kontrolną) eksperymentalnie wywołano marskość wątroby. Następnie pierwszej grupie zwierząt podawano skoncentrowany sok z borówek, drugiej -  mieszankę ziół o udowodnionej skuteczności w marskości wątroby, trzeciej - sok z borówek i zioła, natomiast czwarta grupa z wywołaną eksperymentalnie marskością nie otrzymywała żadnych preparatów. Doświadczenie pokazało, że ekstrakt z borówek chronił wątrobę zwierząt przed włóknieniem z jednakową skutecznością co mieszanka ziół oraz spowalniał tempo narastania patologicznych zmian w strukturze narządu. U zwierząt, którym podawano wyciąg z borówek, poziom kwasu hialuronowego - wskaźnika zwłóknienia wątroby oraz poziom enzymu - aminotransferazy alaninowej - którego stężenie wzrasta w chorobach wątroby, był wyraźnie niższy niż u szczurów, którym nie podawano żadnego preparatu. Zaobserwowano natomiast podwyższony poziom innego enzymu - dysmutazy nadtlenkowej, której zadaniem jest neutralizacja wolnych rodników tlenowych. Prawdopodobnie działanie ochronne owoców borówki amerykańskiej na hepatocyty wynika z hamowania procesów zapalnych oraz procesów utleniania tłuszczów.

Spożywanie owoców borówki amerykańskiej w świetle przytoczonych badań może mieć więc bardzo korzystny, ochronny wpływ na wątrobę, szczególnie u osób nadużywających alkoholu, po przebytym wirusowym zapaleniu wątroby oraz u osób zażywających duże ilości leków.

•    Najnowsze badania naukowców z Hong Kongu wskazują, że owoce borówki amerykańskiej mogą zostać wykorzystane do walki z nowotworami jamy ustnej. Wyniki badań naukowców opublikowane w brytyjskim czasopiśmie Journal of Cancer Research sugerują, że związki lupeolu, naturalnego kwasu salicylowego zawartego w owocach borówki nie tylko zapobiegają rozwojowi komórek rakowych, ale także zmniejszają rozmiar nowotworu szybciej niż cisplatyna - tradycyjny lek stosowany w terapii nowotworów. Dyrektor Brytyjskiej Fundacji Zdrowia Stomatologicznego dr Carter powiedział: "Prawdą jest, że badania są wciąż w fazie wstępnej. Jednak przyjmuje się, że związki lupeolu - kwasu salicylowego, zawarte w takich owocach jak borówka amerykańska, jeżyna, papaja czy czarna porzeczka mogą być bardziej efektywne niż tradycyjne leki przeciwdziałające rozwojowi komórek rakowych jamy ustnej." Lupeol jest także badany pod kątem działania przeciwnowotworowego na komórki raka trzustki oraz raka prostaty i wyniki wstępnych badań są bardzo obiecujące.

Substancje zawarte w Borówkach Amerykańskich oraz innych roślinach z rodzaju Vaccinium posiadają zdolności do hamowania wzrostu komórek raka prostaty. Posiadają tę zdolność zarówno dzikie, jak i hodowlane odmiany. Główną rolę odgrywają tu proantycyjanoidy oraz wyżej wspomniany Lupeol.

Pygeum africanum  to wiecznie zielone drzewo osiągające wysokość 10–25 m, występujące w górskich lasach Afryki zwrotnikowej i w części Południowej Afryki [20]. Ekstrakty z kory śliwy afrykańskiej są szeroko stosowane we Włoszech, Szwajcarii i Francji, szczególnie w preparatach złożonych z palmą sabalową lub korzeniem pokrzywy.

Standaryzowane ekstrakty ze śliwy afrykańskiej stosowane są klinicznie w leczeniu BPH od 1969 roku.

Właściwości farmakologiczne

W badaniach in vitro wykazano, że ekstrakt lipofilowy z kory śliwy afrykańskiej hamuje 5α-reduktazę i aromatazę oraz produkcję hemotaktycznych leukotrienów i innych metabolitów 5-lipooksygenazy, co oznacza, że śliwa afrykańska może chronić komórki zapalne przed przeniknięciem ich do prostaty, a tym samym włączeniem w rozwój BPH.

Ponadto wykazano, że wpływa on na czynniki wzrostu poprzez hamowanie zasadowego czynnika wzrostu fibroblastów (bFGF) i epidermalnego czynnika wzrostu (EGF), indukujących proliferację fibroblastów prostaty.
W badaniach in vivo wykazano, że ekstrakt z kory śliwy afrykańskiej regeneruje komórki nabłonka gruczołu krokowego i pobudza jego wydzielanie. Przeprowadzone liczne badania kliniczne wykazały, że po 2 miesiącach stosowania lipofilowe ekstrakty z kory śliwy afrykańskiej powodują znaczną redukcję wszystkich najbardziej charakterystycznych objawów BPH. Ponadto na podstawie badań histologicznych dowiedziono, że pobudzają one wydzielanie gruczołu krokowego, jednak nie zmniejszają jego wielkości.

W badaniach klinicznych porównywano także efektywność ekstraktów lipofilnych kory śliwy afrykańskiej i palmy sabalowej. Po 4 tygodniach stosowania nie zanotowano żadnych różnic pomiędzy badanymi ekstraktami [2].
Śliwa afrykańska polecana jest w przeroście prostaty z zastojem moczu, w zaburzeniach oddawania moczu, przed i po zabiegach chirurgicznych na gruczole krokowym oraz w stanach chorobowych gruczołu nie kwalifikujących się do zabiegu. Zaleca się stosowanie preparatów zawierających ekstrakt lipidosterolowy w dawce 75–200 mg/dobę przez co najmniej 6–8 tygodni.

Bezpieczeństwo stosowania

Jak wskazują badania kliniczne ekstrakty lipofilowe z kory śliwy afrykańskiej są dobrze tolerowane. W kilku przypadkach obserwowano nieznaczne i przemijające zaburzenia żołądkowo jelitowe jak: biegunka, bóle brzucha i nudności. W celu zminimalizowania tych dolegliwości zaleca się przyjmowanie preparatów podczas posiłku lub z mlekiem. Śliwy afrykańskiej nie powinny stosować osoby mające alergię na rośliny z rodziny Rosaceae.

źródło: Surowce roślinne stosowane w łagodnym przeroście gruczołu krokowego
str. 214-225, 2009

Pewne właściwości lecznicze goździków znane były od dawna i przez wzgląd na nie, ta przyprawa była od wieków oczywistym składnikiem domowych apteczek. Co można było bowiem począć, gdy bezlitośnie zaczynał rwać ząb? Udać się do najbliższego cyrulika (albo kowala!) lub... zagryźć goździk. Czego próbowalibyście najpierw? No właśnie. Po goździki sięgano też, gdy bolały stawy. Panie zaś sięgały po nie dyskretnie przy bolesnych miesiączkach.

Goździki zawojowały domowe apteczki nie tylko jednak z racji na ich właściwości uśmierzające ból. Co jeszcze potrafią te wonne ,,gwoździki"? Oto ich od zawsze znane dobroczynne moce:

-zwalczają grzyby i bakterie oraz stany zapalne – pomagają zatem w  spowodowanych np. zapaleniem górnych dróg oddechowych,

-działają wspomagająco na system trawienny – potrawy przygotowywane z ich użyciem są zatem nie tylko smaczne i aromatyczne, ale i lżejsze do strawienia,

-wykorzystuje się je w walce z pasożytami jelit; są niezwykle skuteczne,

-poprawiają koncentrację i działają stymulująco na pracę mózgu – tak, żucie goździków wspomaga efektywną pracę!

-wspomagająco używa się ich też, by rzucić palenie papierosów,

-powszechnie wiadomo też, że to znany afrodyzjak!

Wiadomość o tym, jak dobroczynną moc ma zawarty w goździkach eugenol, jest dość świeża. A naukowcy doszli do tego, że to dzięki niemu właśnie goździki zabijają aż 62% komórek raka piersi i spowalniają ich rozrost aż o 75%!



Autor: Agnieszka Antosik

Złote nici – Coptis w tradycyjnej medycynie Japonii, Chin i Indii mają zastosowanie w leczeniu wielu chorób. Odrzucając rozmaite mity i półprawdy na temat właściwości leczniczych Coptis i biorąc pod uwagę udokumentowane właściwości farmakologiczne surowców alkaloidowych-izochinolinowych można podać następujący zakres: rozkurczowy, żółciopędny, pierwotniakobójczy, bakteriostatyczny i bakteriobójczy, fungistatyczny (15% odwary, mocne nalewki), obniżający ciśnienie tętnicze krwi, uspokajający, przeciwgorączkowy, przeciwbólowy, cytotoksyczny, przeciwpasożytniczy. Niewątpliwie leczy niestrawność i nieżyty przewodu pokarmowego wywołane pierwotniakami pasożytniczymi i bakteriami. W badaniach stwierdzono, że Coptis hamuje uwalnianie toksyn przez komórki bakteryjne. Istnieją prace, w których są informacje, że Coptis nie hamuje wzrostu Escherichia coli, Proteus vulgaris, Salmonella typhi, Paratyphi S., Pseudomonas aeruginosa i Shigella sonnei.
Jednakże Coptis ogranicza in vitro wzrost gronkowców, paciorkowców, pneumokoków, Vibrio cholerae, Bacillus anthracis, i Dysenteriae Bacillus. Preparaty z Coptis są z powodzeniem stosowane w leczeniu zakażeń Leishmania (lejszmaniozy). Wyciągi z Coptis, podobnie jak z innych ziół zawierających berberynę – niszczą liczne pierwotniaki chorobotwórcze, np. Entamoeba histolytica, Giardia lamblia i Trichomonas vaginalis.

Niektórzy autorzy (np. John Chen & Tina Chen, 2004 r.) podają, że Coptis ma wyjątkowo szerokie spektrum działania antybakteryjnego: Bacillus dysenteriae,  Mycobacterium tuberculosis,  Salmonella  typhi,  E.  coli,  Vibrio  cholerae, Bacillus  proteus,  Pseudomonas  aeruginosa,  Diplococcus meningitidis, Staphylococcus aureus, beta-hemolytic streptococcus,   Diplococcus   pneumoniae,   Corynebacterium diphtheriae,  Bordetella  pertussis,  Bacillus  anthracis i Leptospira. Uważają, że Coptis hamuje wyraźnie rozwój  E. coli,  Mycobacterium  tuberculosis i Staphylococcus aureus.

Preparaty z Coptis są gorzkie w smaku. Wzmagają procesy detoksykacji organizmu, przyspieszają trawienie. Nalewka z Coptis działa antyarytmicznie. Odwar i wyciąg alkoholowy obniżają poziom cholesterolu we krwi. Wywierają wyraźny wpływ przeciwzapalny. Przeciwdziałają tworzeniu się złogów w układzie żółciowym.

Wskazania: biegunki i inne objawy nieżytu przewodu pokarmowego na tle zakażeń pierwotniakami i bakteriami; czerwonka, ostre stany zapalne jelit i żołądka. wirusowe zapalenie wątroby, kamica żółciowa, kolka żółciowa, hipercholesterolemia, nadciśnienie, gruźlica, zimnica (malaria), infekcje i stany zapalne uszu, stany zapalne szpiku, niemiarowość serca, choroba wrzodowa; trądzik, ropnie, czyraki; bezsenność.

Zewnętrznie (okłady, przemywanie, płukanki): stany zapalne jamy ustnej i gardła, stany zapalne skóry, infekcje skóry i błon śluzowych narządów płciowych, zapalenie spojówek i powiek, choroby pasożytnicze oczu, łuszczyca, łupież, stany zapalne odbytu, upławy na tle zakażeń dróg rodnych, grzybice skóry i błon śluzowych (mocne odwary i wyciągi wodno-alkoholowe), czyraki, ropne choroby skóry, trądzik.

Przeciwwskazania: ciąża, laktacja, nadwrażliwość na alkaloidy.

rozanski.li

Piołun przed laty był bardzo popularny, szczególnie wśród artystów. Jednym z ulubionych trunków, był przed laty absynt, nalewka ziołowa zawierająca piołun, anyż i koper. Obecnie absynt jest nielegalny w wielu krajach poza Europą, ale jego wersję pozbawioną substancji toksycznych, nadal można kupić nawet w Polsce. Piołun kojarzy się często jedynie z tym bardzo gorzkim trunkiem, jednak okazuje się, że ma on wiele ciekawych właściwości i potrafi uchronić nasze zdrowie.

Jego najważniejszą zaletą, jest łatwe eliminowanie pasożytów wewnętrznych, a szczególnie, glist i owsików. Z tego powodu, piołun wchodzi w skład wielu ziołowych mieszanek na pasożyty. Jakie są najważniejsze zastosowania piołunu? Piołun zawiera substancję określaną jako artemizyna, która ma bardzo silne działanie przeciwmalaryczne.

To nie koniec jego właściwości. Badania wskazują na to, że piołun jest w stanie pokonać komórki nowotworowe (o ile uda się go dostarczyć do tych komórek w odpowiednim stężeniu). Może być używany także w leczeniu anoreksji (poprawia apetyt), anemii, wzdęć, bólów brzucha i niestrawności.

Piołun stosuje się także jako dodatek do napojów alkoholowych. Czy to zioło o wielu zastosowaniach, jest w stanie także zmniejszyć ilość pasożytów w organizmie i leczyć raka? Badania wskazują, że jest to bardzo prawdopodobne.

Jeśli chcesz przyjmować preparaty z piołunem, powinieneś także poznać informacje na temat tujonu. To trujący składnik, którego praktycznie nie znajdziemy w komercyjnych produktach z piołunem.

6 najważniejszych korzyści piołunu

1. Leczenie malarii

Malaria to bardzo poważna choroba wywołana przez pasożyty. Do zarażenia dochodzi przez ugryzienie zarażonego komara, wprowadzającego do organizmu zabójcze pierwotniaki. Artemizyna, czyli jeden ze składników piołunu, to potężny środek przeciwmalaryczny. Zmniejsza on ilość pierwotniaków w organizmie i prowadzi do wyleczenia. WHO zaleca stosowanie leków opartych na tej substancji, przez osoby, które chorują na mniej zaawansowane formy malarii.

Artemizyna ma także działanie antyoksydacyjne, czyli usuwa z organizmu wolne rodniki. Dzięki temu można także zniszczyć komórki pasożytów malarii. Co ciekawe, chinina także leczy malarie i też ma bardzo gorzki smak.

2. Działanie przeciwrakowe

Według ostatnich badań, duża zawartość żelaza w artemizynie, zmniejsza ryzyko powstawania nowotworów i hamuje ich rozwój. Zauważono to na przykład przy nowotworze piersi. Komórki rakowe łatwo wchłaniają żelazo z piołunu, ponieważ chłoną je z innych komórek. W 2012 roku przeprowadzono badania, w których zauważono, że najłatwiej przebiega leczenie tych komórek nowotworowych, które zawierały w sobie najwięcej żelaza. Jednym ze sposobów na zwiększenie zawartości żelaza w tych komórkach, może być właśnie stosowanie ekstraktu z piołunu.

Efekty jego działania są bardzo imponujące. Co więcej, zdrowe komórki nie wykazują żadnych zmian, a komórki nowotworowe, giną w ciągu 16 godzin. Może być to związane ze zwiększoną ilością receptorów, które absorbują żelazo i występują jedynie w komórkach nowotworowych.


3. Pozbądź się pasożytów

Piołun to jeden z najlepiej poznanych sposobów na pasożyty wewnętrzne, w szczególności, na glisty i owsiki. Owsiki to jeden z najpopularniejszych pasożytów na świecie, który bardzo łatwo przenosi się na inne oosby. Nicienie i glisty występują rzadziej, ale dają poważniejsze objawy i są groźniejsze dla zdrowia. Zarażenie owsikami daje charakterystyczne objawy, takie, jak silny świąd, kaszel, skrócenie oddechu, bóle brzucha, biegunka i mdłości, krew w stolcu i chudnięcie, mimo prawidłowego odżywiania. W zaawansowanych przypadkach, pasożyty pojawiają się także w stolcu i wymiotach.

Pasożyty występują u większości zwierząt, jednak my, ludzie, możemy z nimi walczyć. Zanim sięgniesz po substancje chemiczne, wypróbuj działanie piołunu. Bardzo popularnym preparatem na pasożyty jest ekstrakt czarnego orzecha (Now Foods), w którego skład wchodzi piołun, czarny orzech i ekstrakt z goździków. Połączenie tych substancji odżywczych, ułatwia pozbycie się pasożytów. Na rynku znajdziesz wiele podobnych preparatów, które mają podobną skuteczność. Ważne jest to, by przyjmować zioła przeciwpasożytnicze w jednym czasie, by zaatakować je silnie z kilku stron.

4. Leczenie choroby Leśniowskiego-Crohna

Pierwsze badania wskazują na to, że ekstrakt z piołunu, stosowany 3 razy dziennie, zmniejsza objawy tej choroby autoimmunologicznej. Pozytywne efekty zauważono także u osób, które przyjmują leki sterydowe. Niektórzy pacjenci tak dobrze reagowali na podawanie piołunu, że można było zmniejszyć dawkę leków sterydowych, lub całkiem je odstawić.

Korzystne działanie piołunu zauważono u 90% chorych. U 65% badanych udało się osiągnąć pełną remisję choroby. U większości osób, poprawa stanu zdrowia utrzymała się do 20 tygodni po odstawieniu sterydów.

Co prawda, są to dopiero wstępne badania, ale działanie piołunu w przypadku chorób autoimmunologicznych, wydaje się imponujące. Być może, gdy poznamy szczegóły mechanizmu jego działania, będzie możliwe stosowanie go w regularnej terapii. W tej chwili, wyniki można potraktować jako ciekawostkę.

5. Działanie przeciwbakteryjne i przeciwgrzybicze

Badania in vitro wskazują na to, że olejek eteryczny z piołunu, ma silne działanie na bakterie, wirusy i grzyby. Jego działanie jest tak silne, że radzi sobie nawet ze szczególnie zjadliwymi bakteriami, takimi, jak E.coli oraz salmonellą. Co roku na całym świecie, na salmonellę choruje kilka milionów osób, , a w wielu przypadkach prowadzi ona do hospitalizacji. Gdy chorują osoby szczególnie wrażliwe (dzieci, osoby starsze), staje się ona realnym zagrożeniem dla zdrowia. Bakteria E.coli jest jeszcze częstszą przyczyną chorób – może wywoływać biegunkę, zakażenia układu moczowo-płciowego, choroby układu oddechowego i wiele innych dolegliwości.

Piołun ułatwia zachowanie zdrowia układu pokarmowego, niszcząc bakterie, a dodatkowo, także grzyby. Tak, jak w przypadku wielu innych surowców roślinnych, najsilniejsze działanie wykazuje olejek eteryczny z piołunu. Ma on także silne działanie antyoksydacyjne.

Badania wskazują także, że olejek z piołunu, hamuje wzrost grzybów Candida. To bardzo ważna informacja z uwagi na to, jak częstym problemem jest obecnie kandydoza. Te grzyby mogą zaatakować całe ciało – zarówno jamę ustną, jak jelita i narządy płciowe. Pijąc piołun, można łatwiej pozbyć się niechcianych objawów.

6. Leczenie zespołu rozrostu bakteryjnego jelita cienkiego

Gdy chorujemy na dolegliwości układu pokarmowego, zwykle zaczynamy rozglądać się za naturalnymi metodami leczenia. Moim zdaniem, to bardzo dobre rozwiązanie. Badania wskazują na to, że piołun zmniejsza objawy choroby, określanej jako zespół rozrostu bakteryjnego jelita cienkiego.

Standardową metodą leczenia tej dolegliwości, jest stosowanie antybiotyków, które wywołują wiele efektów niepożądanych. Podczas badań, porównano skuteczność działania antybiotyków i leczenia ziołowego, dzięki czemu naukowcy doszli do interesujących wniosków. Zioła, takie jak piołun, olejek oregano czy ekstrakt z tymianku, skutecznie wspomagają stan organizmu, szczególnie w dolegliwościach jelitowych.

Pozytywne efekty stosowania ziół zauważono u 46 procent osób cierpiących na SIBO. Zioła nie mają także efektów ubocznych, natomiast antybiotyki, prowadzą do jeszcze większego wyjałowienia układu pokarmowego.

Zdaniem niektórych naukowców, terapia ziołowa jest niemal tak samo efektywna, co stosowanie rifaximiny. W niektórych przypadkach terapia z użyciem piołunu była skuteczniejsza nawet od jednoczesnego podawania 3 antybiotyków.

źródło: zwalcz-pasozyty.pl

Czarny orzech jest najbardziej znanym ze swojego działania na pasożyty, jednak ma wiele innych zastosowań. Wyjątkowe składniki, których dostarcza czarny orzech czynią z niego preparat o działaniu:
-przeciwbakteryjnym
-przeciwwirusowym
-grzybobójczym
-oczyszczającym


Problem z pasożytami
Pasożyty, takie, jak tasiemce, glisty, owsiki i inne ,,paskudztwa", stanowią bardzo poważny problem zdrowotny, który jest stwierdzany u niewielu ludzi. W Polsce z tego powodu cierpią miliony osób.
Pasożyty dostają się do organizmu na wiele sposobów – przez zanieczyszczoną wodę lub jedzenie (niedogotowaną wieprzowinę, wołowinę i ryby), przez ugryzienie owadów, kontakt ze zwierzętami lub dotknięcie ustami lub nosem powierzchni, na której znajdowały się jaja pasożytów.
Pasożyty, które znalazły się w organizmie, rozpoczynają cykl życiowy i wpływają na Twoje zdrowie przez dziesiątki lat. Można znaleźć je przede wszystkim w jelitach, ale są także pasożyty, które żyją w wątrobie, krwi, mózgu i oczach.
Co najgorsze, rozpoznanie pasożytów u pacjenta jest nadal bardzo trudne – metody diagnostyczne są mało wiarygodne, a lekarze często albo się nie znają na pasożytach, albo mylą je z innymi chorobami.
Objawy zakażenia pasożytami to na przykład:
-bóle brzucha
-przemiennie zaparcia i biegunka
-gazy i wzdęcia
-syndrom jelita drażliwego
-ciągłe zmęczenie
-wrażliwość na alergie
-obniżenie odporności

Jak działa czarny orzech?

Wyciąg z czarnego orzecha jest silnym środkiem przeciwpasożytniczym. Zawiera dużą ilość tanin o działaniu ściągającym, naturalny jod (jedno z najlepszych źródeł) i juglon – substancję, która zabija pasożyty.
Jest wiele dowodów na to, że czarny orzech był pomocny przy zakażeniu pasożytami. Wyciąg produkuje się ze świeżych owoców czarnego orzecha.
Czarny orzech najlepiej jest stosować rano, na czczo, aby zahamować poruszanie się pasożytów w górę układu pokarmowego.

Działanie na Candidę

Candida, podobnie, jak pasożyty, występuje bardzo często i jest diagnozowana jedynie u części osób, u których występuje. Większość osób cierpi na kandydozę układu pokarmowego, która następnie przechodzi na kolejne obszary ciała. Problem z grzybicą zaczyna się wtedy, gdy jemy zbyt dużo cukrów prostych, pijemy chlorowaną wodę i jesteśmy narażeni na stres. Jednym z czynników wywołujących candidę mogą być także antybiotyki.
Bujnie rozwijające się grzyby osłabiają jelita i wydzielają dużą ilość toksyn do Twojego krwiobiegu. Szybko pojawiają się objawy różnych chorób, przez co musisz odwiedzać lekarza i bierzesz kolejne leki.
Juglon to skuteczny środek o działaniu przeciwgrzybiczym. Warto zwrócić uwagę na to, że wyciąg z czarnego orzecha zawiera dużą ilość tanin, które mają efekt ściągający. Inne składniki czarnego orzecha wpływają na to, że candida rozwija się znacznie wolniej, lub zaczyna się cofać.

Działanie przeciwgrzybicze

Wyciąg z czarnego orzecha jest skuteczny w leczeniu ,,stopy sportowca" i innych zakażeń pochodzenia grzybiczego. Aby poradzić sobie z tymi chorobami, powinieneś stosować go zewnętrznie i wewnętrznie. Wiele osób donosi, że czarny orzech jest skuteczniejszy od leczenia preparatami na receptę.
Przed użyciem wyciągu z czarnego orzecha należy zrobić test w zgięciu skóry, by sprawdzić, czy nie jesteś na niego uczulony.

Korzystny wpływ na choroby skóry

Kolejnym zastosowaniem czarnego orzecha jest leczenie chorób skóry, takich, jak trądzik, egzema i łuszczyca. Przy trądziku, najlepiej jest go rozcieńczyć w wodzie i stosować jak tonik. Kilka kropel czarnego orzecha dodaje się do wody i następnie przemywa się nią twarz. Na początku sprawdź, czy nie pojawiają się żadne niepożądane objawy.
W taki sam sposób stosuje się go na trądzik i łuszczycę. Spotkaliśmy się też z robieniem kremów z dodatkiem tego składnika.

Brodawki i opryszczka

Brodawki są zwykle wywołane zakażeniem wirusowym. Czarny orzech sprawia, że brodawka odpada. W tym celu, nakłada się go na brodawkę i następnie zasłania miejsce plastrem i powtarza procedurę każdego dnia. Warto od razu przyjmować czarny orzech do wewnątrz, dzięki czemu wzmocnisz swój organizm.
Możesz pozbyć się opryszczki, smarując ją kilka razy dziennie roztworem z czarnego orzecha. Ponieważ zawiera sporo jodu i jest żółty, najlepiej to robić przed położeniem się spać.
Wirus Herpex simplex typu 2, który jest odpowiedzialny za powstawanie opryszczki, jest bardzo odporny na różne preparaty, ale podda się, jeśli zastosujesz wyciąg z czarnego orzecha.

Pocenie

Mało kto wie o tym, że czarny orzech pozwala na zmniejszenie nawet bardzo silnego pocenia się. Działa skuteczniej, niż sztuczne dezodoranty, ponieważ zawiera taninę o działaniu ściągającym. Zamykają one gruczoły potowe.

Wspomaganie trawienia

Czarny orzech jest także bardzo dobrym środkiem na poprawienie trawienia. Dzięki niemu poprawisz funkcjonowanie układu trawiennego i pozbędziesz się różnych dolegliwości, które są związane z jego nieprawidłowym działaniem.
Czarny orzech zmniejsza stany zapalne śluzówki, a także poprawia wchłanianie substancji w jelitach. Hamuje także nadmierne przesączanie wody do jelita, dlatego działa zarówno na zaparcia, jak i na biegunki. Działa znacznie silniej, niż popularna nalewka – orzechówka.

Preparat na gardła

Osoby, które leczą się u dobrych lekarzy wiedzą, jak skutecznym lekiem na gardło jest roztwór jodu na glicerynie. Podobne działanie ma czarny orzech, ponieważ dostarcza dużą dawkę jodu, zmniejsza ból gardła, hamuje zapalenie języka i zaczerwienienie w jamie ustnej. Po raz kolejny można tutaj zaobserwować kojące działanie tanin. Można nim płukać gardło.

Pozytywny wpływ na układ sercowo-naczyniowy i cukrzycę

Czarny orzech zmniejsza poziom niebezpiecznego cholesterolu LDL o 4%. Podobnie, jak inne odmiany orzecha, czarny orzech jest korzystny dla osób z cukrzycą i wysokim ciśnieniem.

Właściwości przeciwnowotworowe

Wiele badań wykazało, że juglon ma silne działanie przeciwnowotworowe. Juglon niszczy komórki nowotworowe, jednocześnie nie wpływając na zdrowie pacjenta. W skład czarnego orzecha wchodzą także polifenole, kwasy omega-3 i melatonina, którym przypisuje się działanie przeciwnowotworowe.

Ciąża i karmienie piersią

Kobiety w ciąży i karmiące nie powinny stosować czarnego orzecha na skórę i do picia, ponieważ nie ma jeszcze badań na temat działania tej substancji na płód i przechodzenie jej do mleka matki.

Stosowanie z innymi lekami

Czarny orzech jest źródłem tanin, które mają silne działanie ściągające w jamie ustnej, żołądku i jelitach. Nie powinno się go przyjmować bezpośrednio z lekami, ponieważ efekt wtedy substancje aktywne leku nie zostaną przyswojone przez organizm. Jeśli przyjmujesz leki i czarnego orzecha, rób to z przynajmniej godzinną przerwą. 


źródło: dobreziola.com

Miłorząb dwuklapowy – Ginkgo biloba Linne (Ginkgoaceae) to drzewo dorastające do 40 m wys. Surowcem leczniczym jest liść miłorzębu – Folium Ginkgo, zbierany jesienią, gdy żółknie, suszony w temp. pokojowej lub nieco wyższej. Ze świeżego liścia przygotowywany jest intrakt lub nalewka, z suchego liścia – nalewka i napar. Z liści uzyskiwany jest ekstrakt płynny, gęsty i suchy, o różnej koncentracji i na różnych rozpuszczalnikach oraz nośnikach. W handlu znajduje się nalewka, kapsułki z liśćmi sproszkowanymi lub ekstraktem, tabletki powlekane z ekstraktem z liśćmi, toniki słodzone z nalewką lub ekstraktem, często z dodatkiem innych składników, napoje herbaciane z liści miłorzębu (np. w Szwajcarii herbatka z liści miłorzębu, z dodatkiem cytryny, w kartonikach – w sklepach spożywczych).

Składniki: flawonoidy 0,5-1,8%, zgodnie z Farm. Europejską V – nie mniej niż 0,5%, głównie flawony (luteolina, apigenina) i flawonole, również w postaci glikozydów (aglikonem jest kemferol, kwercetyna, apigenina, luteolina i izoramnetyna), np. 6'''-kumaroylo-kemferolorutynozyd, 6'''-kumaroylorutynozyd, biflawonoidy, proantocyjanidyny; terpeny 0,03-0,25%, laktony terpenowe, diterpenowe laktony (ginkgolidy A, B, C, J, M), seskwiterpen (bilobalid); fitosterole,  cyklitole, węglowodany, kwas szikimowy, kwas chinowy, askorbinowy, kwasy cukrowe, kwas anakardiowy (ginkgolowy, hydroksyginkgolowy), pinitol, poliprenole, karotenoidy. Do biflawonów należą: amentoflawon, bilobetin, ginkgetin, izoginkgetin, sciadopitysin i 5'metoksybilobetin.Owoce zawierają skrobię 65-68%, białka ok. 13%, tłuszcze ok. 3%, pentozany ok. 1,6%, kwas chinowy, fitosterole, metylopirydoksynę (ginkgotoxinum).

Działanie: rozszerzające naczynia krwionośne mózgowia, kończyn i wieńcowe, poprawiające krążenie krwi, antyoksydacyjne, przeciwrodnikowe, ochronne na tkankę nerwową (zapobiegające degradacji osłonek mielinowych i neurolemmy), przeciwzakrzepowe, przeciwwysiękowe, przeciwzapalne, przeciwobrzękowe (również na mózg). Rozszerzające oskrzela i łagodzące objawy astmy. Zwiększające diurezę. Przez poprawienie ukrwienia mózgowia i mięśni szkieletowych zwiększa wydolność fizyczną i psychiczną.

Zastosowanie: zaburzenia krążenia obwodowego i mózgowego, choroba wieńcowa, miażdżyca, stwardnienie rozsiane, choroba Raynauda, szum w uszach, zawroty głowy, zaburzenia pamięci i koncentracji, bóle głowy na tle niedotlenienia mózgu; skazy naczyniowe, skłonności do zakrzepów i zatorów, zaburzenia krążenia ocznego; urazy mózgowia i rdzenia kręgowego, obrzęk mózgu, zespół bólowy odcinka szyjnego kręgosłupa z zaburzeniami słuchu i zawrotami głowy; depresja, "zespół sinych i zimnych dłoni oraz stóp u dziewcząt".

Działania uboczne: czasem chwilowe, przejściowe oszołomienie, zawrót głowy, "migotanie przed oczami, wywołane przemieszczeniem krwi w układzie krążenia i zmianą tonusu mięśni gładkich.

źródło: rozanski.li

Aksamitka (Tagetes) to roślina jednoroczna należąca do rodziny astrowatych (Asteraceae). Występuje w ponad 40 gatunkach. Jako roślina dzika, porasta kontynenty ameryki w strefie klimatu tropikalnego i umiarkowanego ciepłego. W Polsce niektóre gatunki są uprawiane jako rośliny ozdobne, kwitnące od połowy czerwca do października. Kwiaty występują są w kolorze żółtym, pomarańczowym i czerwono-brązowym.

Sklad: olejek eteryczny (0,5-1,5%) bogaty w estragol (metylochawikol), anetol, kariofilen (beta), nerolidol, linalol, metyloeugenol i germakren. Inne podtypy chemiczne Tagetes lucida: estragolowa (w olejku ok. 70-90% estragolu), eugenolowa (70-80% metyloeugenolu), anetolowa (ok. 70% anetolu) i nerolidolowa (w olejku ok. 40-50% nerolidolu). Ziele aksamitki Tagetes zawiera również garbniki, ksantofile, tiofeny, piperiton, flawonoidy (rutyna, izoramnetyna, kwercetyna), luteinę i kumaryny.

Ogolne dzialanie aksamitki bez wdawania sie w szczegoly:
Działanie lecznicze Tagetes lucida: przeciwdepresyjne, przeciwlękowe, rozkurczowe, hamujące rozwój Candida sp. gronkowców (wrażliwy również gronkowiec złocisty  i zielony), paciorkowców i pałeczek okrężnicy. Wywiera wpływ żółciopędny,moczopędny, przeciwreumatyczny, wykrztuśny, ale zarazem przeciwkaszlowy. Wzmaga usuwanie szkodliwych produktów przemiany materii, hamuje stany zapalne stawów i mięśni. Powstrzymuje reakcie autoagresjii immunologicznej, uwrażliwia nieco skórę na promienie UV, ale zarazem działa cytotoksycznie. Wspomaga leczenie łuszczycy i tocznia (smarowanie, doustne zażywanie równocześnie). Wywiera wpływ estrogenny i antyandrogenny. Stężone wyciągi ze świeżego ziela działają przeciwpasożytniczo wobec pierwotniaków, przywr i obleńców. Polecany przez H.Rozanskiego w przypadku chorob reumatycznych, autoimmunologicznych chorob skóry i chorob układowycvh, nieżycie gardła, zatok i oskrzeli, zapalenia płuc, infekcji bakteryjnych opornych na antybiotyki, kamicy żółciowej i zastoi żółci; niedobóru estrogenów u kobiet, niedoczynności jajników; łysienia androgennego (wspomagająco); hipercholesterolemi, depresji i lękow.

A tu już są szczegóły

Aksamitna jest bardzo bogata w luteine i zeaksantyne

Luteina i zeaksantyna ograniczają utratę telomerów (ktore odpowiedzialne sa za dlugosc zycia czlowieka). Koniecznie wcinaj aksamitke z jakims dobrym tluszczem w celu lepszej absorbcji luteiny i zeaksantyny

Zeaksantyna i luteina gromadza sie w plamce zoltej siatkowki oka, ktora odpowiedzialna jest za widzenie centralne i ostrosc widzenia(obydwa karotenoidy sa jedynymi ktore wystepuja zarowno w plamce jak i soczewce) – maja dzialanie antyoksydacyjne oraz iltruja wysokoenergetyczne swiatlo niebieskie (swiatlo niebieskie, ktore powoduje stres oksydacyjny i uszkodzenia spowodowane wolnymi rodnikami w narzadach wystawionych na dzialanie swiatla).

Zeaksantyna i luteina zmniejszaja intensywnosc swiatla niebieskiego w siatkowce o 90%.

Zeaksantyna i luteina zapobiegaja chorobom ukl. sercowo-naczyniowego, udarom, nowotworom pluc. Chronia przed promieniowaniem ultrafioletowym.

Zeaksantyna i luteina w dawce 6mg/dobe obniza o 57% ryzyko zachorowania na AMD(zwyrodnienie plamki zoltej)
W innym badaniu spozywanei 14mg luteiny 4-7x w tygodniu zwieksza ostrosc widzenia o 92%.

U pacjentow z zacma, podawanie 15mg luteiny 3x w tygodniu przez 2lata znaczaco poprawilo ostrosc widzenia oraz wrazliwosc na oslepienie jak i rowniez zaobserwowano wyzsze stezenie luteiny w surowicy krwi(niz u pacjentow z placebo)

U pacjentow z retinopatia barwnikowa podawanie 40mg luteiny dziennie przez 9 tygodni znacznie poprawilo ostrosc widzenia

Wg.jednego z badan 10mg luteiny zwieksza nawodnienie i elastycznosc skory oraz ogranicza peroksydacje lipidow w skorze(utlenianie sie).

U ludzi z wyzszym poziomem luteiny i zeaksantyny zanotowano spadek tempa tzw.miazdzycy bezobjawowej. W badaniu stwierdzono protekcyjna(przed miazdzyca tetnic) role karotenoidow.

W dziesięcioletnim badaniu, w którym wzięło udział 120 tysięcy mężczyzn i kobiet w USA zaobserwowano istotny spadek zachorowań na nowotwory płuc wśród osób spożywających większe ilości karotenoidów, w tym luteiny i zeaksantyny. Celem bardzo ciekawego badania populacji wysp Południowego Pacyfiku było zbadanie związku pomiędzy spożyciem luteiny a występowaniem raka płuc. Naukowcy odkryli odwrotny związek pomiędzy spożyciem luteiny a występowaniem raka płuc i wyraźnie mniejszy wskaźnik zachorowań na ten nowotwór wśród Fidżyjczyków w porównaniu z innymi populacjami Południowego Pacyfiku. Fidżyjczycy spożywają dziennie średnio 20 mg luteiny (głównie w ciemnozielonych warzywach), natomiast mieszkańcy innych państw Południowego Pacyfiku stosują dietę ubogą w kolorowe warzywa i owoce.

W badaniach wskazano, że poziom luteiny wzrasta w osoczu w całym okresie ciąży, ale dotychczas nie zidentyfikowano przyczyn tego zjawiska.

Luteinę wykryto także we krwi znajdującej się w pępowinie po porodzie oraz w siarze i mleku matki. Wysnuto teorię, że luteina może być wydzielana do mleka matki. Podstawą tej hipotezy było stwierdzenie, że poziom luteiny i beta-karotenu w surowicy jest taki sam, natomiast poziom luteiny w mleku matki jest znacznie wyższy niż beta-karotenu.

A poza oczami milion innych właściwości- ino jeść!

Germakren zawarty w aksamitce hamuje infekcje enterococcus faecalis (ATCC 29 212)/paciorkowca i Staphylococcus aureus (gronkowiec zlocisty)

Nerolidol zawarty w aksamitce zaburza komunikacje kworum (wirulencje = porozumiewanie sie) Candidy Albicans

Nerolidol hamuje infekcje gronkowcem zlocistym(w badaniu wykazano zwiekszona skutecznosc dzialania antybiotykow w polaczeniu z nerolidolem)

Nerolidol jest niezwykle skuteczny przeciwko pierwotniakowi Leishmania amazonensis,L. braziliensis,, L. chagasi promastigotes i L. amazonensis amastigotes

Eugenol i Nerolidol wykazuja wlasciwosci grzybobojcze vs Microsporum gypseum

Nerolidol wykazuje wlasciwosci antyworzodowe

Nerolidol w badaniach in vitro wykazuje dzialanie hamujace wzgledem zarodzca sierpowego / P. falciparum(1 z 4 pierwotniakow ktory wywoluje malarie u ludzi)

Nerolidol w badaniach in vitro wykazuje dzialanie hamujace wzgledem 5 odmianom Babesia (B. bovis, B. bigemina, B. ovata, B. caballi i B. microti  – ta ostatnia odmiana slabe dzialanie przy wysokich dawkach)

Nerolidol wykazuje dzialanie antyoksydacyjnej oraz w ludzkich liniach komorkowych raka watroby (hepG2) powoduje zahamowanie ich wzrostu i smierc.

Obniza poziomy peroksydacji lipidow(utleniania sie tluszczy) oraz azotynow.

Zwieksza poziom katalazy(jej niskie poziomy = np. szybsze siwienie – wspominalem juz o tym tutaj) oraz dysmutazy nadtlenkowej MnSOD

Nerolidol zwalcza pasozyty – przywry (z grupy Schistomatoza)

Nerolidol dziala przeciwzapalnie redukujac cytokiny zapalne TNF alfa i IL1b

Nerolidol wykazuje dzialanie przeciwbolowe(nie wplywajac na receptory opioidowy a jedynie na sciezke sygnalowa GABA)

Nalewka alkoholowa z aksamitki wykazuje wlasciwosci antynowotworowe(na lini komorkowej T47D w laboratorium) wzgledem raka piersi(hamuje wzrost o 50%) oraz nalewka jak i napar hamuja linie komorkowa raka szyjki macicy.
Ekstrakt z aksamitki wykazuje dzialanie antydepresyjne

Wykazuje wlasciwosci przeciwbakteryjnie miedzyinnymi przeciwko Klebsiella pneumoniae (31.1%), Salmonella sp. (35.5%) czy Shigella sp oraz vs przecinkowiec cholery (wywoluje cholere)

Wlasciwosci przeciwgrzybicze przeciwko T. mentagrophytes i R. solani

Wykazuje dzialanie przeciwlekowe i uspokajajace

Nreolidol zwieksza poziomy Glutationu(GSH) oraz zapobiega nadmiernej aktywacji komorek gleju oraz utraty neuronow dopaminergicznych przyczyniajac sie do zmniejszenia ryzyka zachorowania na chorobe Parkinsona czy Alzheimera – innymi slowy posiada wlasciwosci neuroprotekcyjne.

Hydrozel zawierajacy chitosan oraz nerolidol wykazuje b.dobre wlasciwosci w hamowaniu rozrostu gronkowca zlocistego (wykwitow skornych).


Informacje pochodzą z bloga

zdrowiebeztajemnic