Dawkowanie - Z. ZIOŁOWE

[Szakal]

Zestaw Wentylacyjny

Stosujemy 3 kapsułki przed treningiem.

Dłuższa suplementacja (3 msc w górę) - 5 dni zajadamy, 2 dni przerwy - przeciwdziała wysyceniu receptorów.

Krótka suplementacja (1-2msc) - codziennie.

Podczas przygotowywania do zawodów 2-3 tyg ciągłej suplementacji, jak powyżej, po czym kilka dni przerwy i kolejne porcje w dzień poprzedzający zawody i dzień zawodów.

Cordygun

2 kapsułki przed treningiem, jedna kapsułka w odstępie 6-8 od dawki około treningowej. Jeśli trenujesz rano, zjedz ją  wieczorem, jeśli trenujesz wieczorem - zjedz ją rano.

Suplementacja stała, bez względu na długość cyklu. W przypadku chęci uzyskania lepszych efektów polecamy zwiększać po 3 tygodniach co tydzień o jedną kapsułkę, śmiało do 6 kapsułek. Działa intensywniej.

Podczas przygotowywania do zawodów 2-3 tyg ciągłej suplementacji, jak powyżej, po czym kilka dni przerwy i kolejne porcje w dzień poprzedzający zawody i dzień zawodów

W dni bez treningu suplementujemy w tych samych godzinach mniej więcej.

ANT Mix
3 kaps rozbite na porcję, najlepiej 2+1

Zestaw Adaptogenny

Zależnie od tego, jakim typem człowieka jesteś, stosuj:

2 kapsułki wieczorem, jedną rano - gdy wpływa na Ciebie tonizująco i mocno uspokajająco

1 kapsułka wieczorem, 2 rano - gdy wpływa na Ciebie pobudzająco.

Herbal viagra i Erektor

1-3 kaps 60 min przed akcją, ew. 1 kaps dziennie, gdy potrzebujemy gotowości w ciągu dnia.

Cycle Assist

2 kaps na noc lub 2x1 w ciągu dnia. Obie wersje są poprawne.

Zestaw zwiększający poziom testosteronu Klasyczna wersja.

Dawkowanie - najlepiej rozpocząć od 2x1 w ciągu dnia, zwiększając do 2 kapsułek w porannej i 1 kapsułki w wieczornej porcji.

Zestaw Śpioch

Dawkowanie: 1-3 kaps na noc

Zestaw Anaboliczny
Mężczyźni 3-5 kaps
Kobiety 1-3
Zaczynamy od najmniejszej dawki i dorzucamy w trakcie cyklu (szczególnie u Pań)

Zestaw Booster Testosteronu PCT (dodatkowo 5 mg Clomidu/kaps)-
uzupełniający odblok po cyklach hormonalnych

Dawkowanie: 3 kaps na noc dla podniesienia testosteronu u osób 35+, dla osób po cyklu przez pierwsze 5-7 dni polecamy 5 kaps, a później zejście do 3.

Zestaw Insulinowy Insu-Lean

Dawkowanie : 1-2 kaps przed posiłkiem o dużej ilości węglowodanów - mocne dziadostwo - zaleca się wypróbować najpierw jedną tabletkę

Cycle assist - zestaw prozdrowotny

Dawkowanie: 2x1 kaps dziennie

Zestaw Detox - Odpornościowy

Dawkowanie : 2 kaps dziennie, najlepiej w porcjach, a gdy czujemy, że coś nas bierze - możemy zwiększyć do 3-4 kaps. Drugą opcją jest stosowanie 4 kaps przez dłuższy okres w celu przyspieszenia detoksyfikacji


Tongkat Ali 100:1 - najbardziej poszukiwany ekstrakt pośród Long Jack'ów. Świetny afrodyzjak zarówno dla kobiet, jak i dla mężczyzn. Dodatkowo wspiera budowanie masy mięśniowej. W ciągu 5 tygodni osoby o niskiej aktywności fizycznej zyskują nawet do 1.5kg mięśni, jednocześnie spalając sadełko

Max 2 kaps dziennie, jedna najlepiej rano, druga popołudniu, bo może wpływać negatywnie na sen ew. 1 kaps 2h przed stosunkiem 

Nettle root 50:1
Rano po przebudzeniu i o 13 - wtedy poziom SHBG jest najwyższy

Kozieradka - Fenugreek 70% trigimannose - anaboliczna kozieradka, w najmocniejszym wydaniu! Właśnie tego ekstraktu używa się w badaniach. Podnosi poziom wolnego testosteronu i najważniejsze - nie czuć kozą spod skrzydła     jedna kapsułka rano, jedna wieczorem

Prolactin-block

0,125mg/day przez 4 dni,
0,250mg/day przez 4 dni,
0,375mg/day przez 4 dni,
0,500mg/day przez 4 dni,
i tak zwiększając aż do 1mg/ed.

Ekstrakt z buraka

2-5kaps dziennie, główna dawka przed treningiem

[Szakal]

Combo zestawów na maxymalną wydolność i wytrzymałość:

Cordygun + ZW + ZBT + ZA - Mocna poprawa parametrów krwi, zwiększenie objętości płuc, zwiększenie wymiany gazowej w płucach, hematokryt, czerwone krwinki, wszystko w górę

Zestaw Około cyklowy -

Cycle Assist + Zestaw odpornościowy + Zestaw Insulinowy -

Zmniejsza stany zapalne, zmniejszając ryzyko wystąpienia kontuzji oraz przyspiesza regenerację, poprawia cholesterol, obniża ciśnienie, dba o układ sercowo naczyniowy oraz poprawia wrażliwość na insulinę, więc jesteśmy bezpieczniejsi na cyklu - łapiemy mniej sadła przy nadwyżce kalorycznej 

[marcoslav]

Ja wyczyścić jelita zestawem odpornościowym? Ile brać caps przez jaki czas?

[Pan Ziółko]

To jest proces, im dłużej tym lepiej. Wrzuć zestaw odpornościowy, daj mu się rozkręcić przez ok 10 dni, po czym wrzuć olejek z oregano po 10 kropli na czczo, zapij sokiem z jednej całej cytryny. Tak przez tydzień. Potem 20 dni odczekaj i ponów opcję z olejkiem. Zestaw odpornościowy zajadaj cały czas, żeby organizm miał czas na zbudowanie bariery ochronnej przeciw drożdżakom i innym patogenom.

U mnie takie oczyszczanie leci 2x w roku, co 4 miesiące przez ok 2 miesiące Lepiej się trawi, brzuch ciągle płaski, brak mgły umysłowej itp.

[piotrek]

a olejek z oregano jaki polecasz ? z jakim stężeniem ? bo są 10% i 100%

[Pan Ziółko]

Im mocniejszy, tym lepszy, ale ostrożnie z tym. Podajemy małą ilość kropel i zwiększamy, może poparzyć usta, dlatego fajnie wypić w kieliszku oleju.

[piotrek]

bo są 100% ale zaleca się właśnie rozcieńczać w oleju lub już w większych opakowaniach o stężeniu 20% gdzie reszta to oliwa z oliwek.

Wezmę olejek Swansona bo wychodzi najlepiej i będę sobie rozcieńczał.

[jonak]

Witam
mam pytanie odnośnie zestawu insulinowego Insu-Lean.
Trening na siłowni mam o 15 30, posiłek bogaty w węglowodany jem o 13stej. Po siłowni o 17stej piję gainera i jak wrócę do domu wcinam obiad. Moje pytanie brzmi ile minut przed ,,pierwszym posiłkiem'' wziąć pierwszą dawkę a kiedy drugą? przed gainerem? po gainerze? przed obiadem.

[Pan Ziółko]

Jedną kapsułkę wrzuć przed pierwszym posiłkiem, 30 min już będzie ok, a drugą po treningu przed gainerem 4h odstępu już będzie ok. Możesz spróbować wrzucać 2 kaps przed 1 posiłkiem, ale uwaga na napady głodu i hipoglikemie U mnie kilka razy się trafiła, jak miałem okno 16h i musiałem zajadać słodkie, bo samopoczucie masakryczne.

[jonak]

dzięki za odpowiedz, zacznę od 1kaps i zobaczymy jak na mnie działa

[tMQ]

A jak dawkować ENDURO?

[Pan Ziółko]

Tak jak ZW i CR, jedna i druga opcja jest poprawna.

[salvador5000]

A zestaw anaboliczny 3 kaps rano czy przed treningiem? Czy w zasadzie nie ma znaczenia? Na noc można?

[Pan Koksik]

Nie ma znaczenia

[czort7]

Witam,

A jak sugerujecie brać Enduro?