SportAcademy

Trening => Sporty Wytrzymałościowe => : hardystasiek November 24, 2019, 06:58:28 PM

: Regeneracja ścięgien i mięśni
: hardystasiek November 24, 2019, 06:58:28 PM
Witam.  Mam przeszło 40 lat i uprawiam Triathlon.  Od kilku miesięcy mam problemy z bolącymi ścięgnami dlatego proszę o radę co brać na regenerację?
: Odp: Regeneracja ścięgien i mięśni
: Diploid November 24, 2019, 07:41:13 PM
Małe dawki testosteronu, GH, metanabol, NPP, peptydy, może ostaryna.
Dieta bogata w białko kolagenowe, MSM, witamina C, jod i bor.

Czwarty krzyżyk też na karku, przemyśl treningi i spróbuj je ograniczyć do absolutnego minimum, choć w wytrzymałościówce to trudne, wiem.
Ale więcej nie znaczy lepiej, tylko lepiej znaczy lepiej.
: Odp: Regeneracja ścięgien i mięśni
: Patryk November 24, 2019, 11:16:00 PM
Chyba spróbowałbym najpierw od BPC-157, teraz weszła fajna wersja w kapsułkach z badaniami.

Jeśli nie wystarczy, to peptydy, np. Mk-677, albo cjc + ipamorelin. Ostaryna mała dawka jeśli chcesz ingerować w AR. Albo hormon wzrostu, ale osobiście zostawiłbym jako ostateczność, choć każdy ma inne zdanie na ten temat. Zacząłbym od BPC.

Nie no bez jaj NPP to jest shit, to ostateczność ostateczności.

I przede wszystkim praca z fizjoterapeutą.
: Odp: Regeneracja ścięgien i mięśni
: Pan Ziółko November 25, 2019, 06:28:55 AM
Cissus + Boswelia  :D rewelacja.
: Odp: Regeneracja ścięgien i mięśni
: hardystasiek November 25, 2019, 05:55:23 PM
Diploid ty to tak na serio z tą metką w w sporcie gdzie się biega? 🤔😁
"Ograniczyć bieganie do minimum" ? 🤔🙊🙉🙈
Z doświadczenia wiem że bardzo dobrze działa BPC153 kupione tutaj. Dwa lata temu przez kilka miesięcy leczyłem na wszelkie sposoby mięsień podkolanowy i dopiero injekcje miejscowo tym środkiem wyleczyły mnie w 2 tygodnie.  Czy BPC153 można brać by poprawić ogólną regenerację i gdzie to wtedy wbijać?
Hormon wzrostu brałem w ubiegłym roku i byłem zadowolony.
Myślę nad podaniem bardzo małych dawek testosteronu 100mg/tydzień  tylko nie wiem który ester i jak to połączyć z hormonem wzrostu? Może ktoś podpowie coś.
: Odp: Regeneracja ścięgien i mięśni
: Diploid November 25, 2019, 07:58:55 PM
Oczywiście, że serio, jeśli Ci się wydaje, że metka "zalewa i pompuje" to pewnie nigdy jej nie jadłeś. :)
I czytaj ze zrozumieniem, nie napisałem, by ograniczyć bieganie.
Uprawiasz triatlon, poczytaj na czym wpada światowa czołówka. 8)

Natomiast 100mg testosteronu na tydzień absolutnie nic nie da, podmienisz  tylko endogenny na egzogenny.
Minimum to 150mg co pięć dni lub 200mg tygodniowo.
To dopiero daje 70-80mg testosteronu biodostępnego.
Najlepszy prop lub cypio.

Co to jest BPC153?
Nie pojebałeś cyferek?
Jeśli chodzi o BPC157, to jest już wersja oralna, ale jej biodostępność jest mocno zależna od posiłków i pracy tarczycy.
: Odp: Regeneracja ścięgien i mięśni
: hardystasiek November 25, 2019, 08:36:03 PM
Za stary już jestem na tabletki. Do teścia zamiast mety nie lepiej boldka?
: Odp: Regeneracja ścięgien i mięśni
: Diploid November 25, 2019, 09:00:36 PM
Ale o co chodzi?
Chcesz się wygoić czy robić życiówkę?
Bo to dwie różne sprawy i niestety nie da się ich połączyć.

Wiesz czego chcesz?
Jak nie i tylko "chcesz coś wziąć", to sobie daruj i co najwyżej sięgnij po ziółka, jak słusznie Ci napisał Pan Koksik.

Gdybym ja był na Twoim miejscu, o ile dobrze Cię czytam, zacząłbym od testosteronu, jak wyżej pisałem, opcjonalnie z kontrolą estrogenu i tak sobie leciał kilka miesięcy.
W tym czasie zrewidował bym treningi i dietę, bo masters ma już specyficzne potrzeby, na pewno inne niż junior.
Na testosteronie nabierzesz życia, zregenerujesz się i zobaczysz co dalej.
Można dokładać potem hormon czy pepka, ale to zawsze zdążysz, nie ma się co spieszyć, lepiej mieć w zanadrzu środki na kolejne etapy, bo młodszy się nie będziesz robił, a jak ,zaczniesz od EPO i Encortonu, to już niewiele Ci zostanie. ::)
: Odp: Regeneracja ścięgien i mięśni
: hardystasiek November 25, 2019, 09:09:14 PM
Dzięki za podpowiedz i jest mi bardzo miło że poświęcasz czas żeby wyjaśnić mi co i jak.   Powiedz mi jeszcze co robić żeby nie łysieć na testosteronie bo niestety mam skłonności
: Odp: Regeneracja ścięgien i mięśni
: Diploid November 26, 2019, 05:04:46 AM
I ja mam i po prostu polubiłem się z maszynką. :)
Sam testosteron za bardzo nie przyspiesza łysienia, tylko odrobinę.
Pochodne DHT za to dosyć mocno, przy skłonności oczywiście.

Niech Cię Bozia broni przed paskudztwami typu finasteryd, leki to chyba Propecia i Proscar, owszem blokują reduktazę w skórze i prostacie, ale jednocześnie kastrują i ocipiają.
DHT to właśnie ta forma testosteronu, która czyni z nas mężczyzn.
Z kolei jakieś ziółka typu palma sabałowa, to pic na wodę fotomontaż.
Jest coś o nazwie minoxidil chyba, wcierka taka, ale działa trzymając włos, tylko póki się to stosuje.
Przestaniesz - poleci tyle ile miało polecieć.

Nie mam na to rady, jak masz wyłysieć, to wyłysiejesz i na chwilę obecną nic prócz przeszczepu nie działa.
Kwestia rozbija się o bilans zysków i strat.
: Odp: Regeneracja ścięgien i mięśni
: ramirez November 29, 2019, 03:07:34 PM
Mógłbyś rozjaśnić kwestie bpc157 a tarczycy i posiłków? Najlepiej na pusty żołądek?
Ostatnio coś cukier mi się pogorszył przez bpc157, zastanawiam się czy mogło to być poprzez ,wzrost  igf1
: Odp: Regeneracja ścięgien i mięśni
: Diploid November 29, 2019, 04:40:34 PM
Można przyjmować niezależnie od posiłków, kwestia wyboru.
Generalnie osoby z niedomagającą tarczycą gorzej przyswają oralne i tyle.
: Odp: Regeneracja ścięgien i mięśni
: Pan Koksik November 29, 2019, 05:04:18 PM
Mógłbyś rozjaśnić kwestie bpc157 a tarczycy i posiłków? Najlepiej na pusty żołądek?
Ostatnio coś cukier mi się pogorszył przez bpc157, zastanawiam się czy mogło to być poprzez ,wzrost  igf1

Mogło się trawienie poprawić, jeśli miałeś problemy i pod tym kątem brałeś. Wcale nie musi to być wpływ na hormony.
: Odp: Regeneracja ścięgien i mięśni
: ramirez November 29, 2019, 05:24:36 PM
Myślałem że na odwrót powinno być lepsze trawienie lepszą wrażliwość. W sumie tak samo miałem ostatnio po 10 dniach na ultimate cleanse , cukier skoczył o 50 w górę, i musiałem przerwać,
: Odp: Regeneracja ścięgien i mięśni
: Diploid November 29, 2019, 07:25:59 PM
Niski poziom cukru we krwi świadczy raczej o zagłodzeniu, niż zdrowiu. 8)
: Odp: Regeneracja ścięgien i mięśni
: ramirez December 03, 2019, 05:31:24 PM
wytrzyma bpc157 rozdrobnione w soli fizjologicznej 12h poza lodówka ? czy się szybko degraduje ?
: Odp: Regeneracja ścięgien i mięśni
: Thiasos December 03, 2019, 09:36:45 PM
Na 12h, zrób sobie kostki lodu i owiń nimi, w jakąś torbę termiczną i zawsze o te kilka h skrócisz zależy w jakich warunkach będzie leżało. Ja bym poza lodówkę tego nie brał.
: Odp: Regeneracja ścięgien i mięśni
: gvs111 December 04, 2019, 11:23:01 AM
Wytrzymać wytrzyma gorzej z transportem, to jest malo stabilne.
: Odp: Regeneracja ścięgien i mięśni
: ramirez December 04, 2019, 03:58:07 PM
jest wymagana określona ilość rozpuszczalnika ? czy mogę wlać 1ml soli do 5mg peptydu ?
: Odp: Regeneracja ścięgien i mięśni
: gvs111 December 04, 2019, 04:01:07 PM
Ja dawalem 2ml na 5mg ,ale nie będzie problemu 1ml
: Odp: Regeneracja ścięgien i mięśni
: hardystasiek December 07, 2019, 08:04:08 PM
Czy to możliwe że po zakończonym cyklu z hgh mam niską insulinę we krwi i cukier 98?
: Odp: Regeneracja ścięgien i mięśni
: Thiasos December 07, 2019, 11:30:22 PM
Im więcej rozpuszczalnika, tym mniejszy błąd w dawkowaniu i mniejsze straty na pozostałości w strzykawce. Nie rozumiem tego dlaczego ludzie HCG, czy peptydy chcąc bić przynajmniej 10++ x z jednego viala rozpuszczają w 1ml. Później co. Zaciągasz 1-2 kreski, 1 zostaje w strzykawie i igle, a wbijasz połowę dawki i zdziwko, że towar nie klepie.

Co do cukru i insy to nie wiem. GH nie walę, a mam podobną akcję cukier 82-85 i insa na poziomie 1-2.
Zbadałem hemoglobinę glikowaną to też wyszła w dolnej normie, więc chyba organizm coś musi tej insy produkować skoro ciągle mimo bardzo dużej ilości węgli w diecie, mam ten poziom stosunkowo niski.
Sprawdź hemoglobinę glikowaną, będziesz wiedział więcej czy trzustka wyrabia. A jak wyjdzie ok to do lekarza. Kwestia diety jeszcze pozostaje.
TinyPortal © 2005-2012