SportAcademy

Cześć, ma ktoś może kontakt do dobrego psychiatry, który pomoże w ogarnięciu lekkiego ADHD. Wiem, że w google pełno, ale słyszałem, że niektórzy mocno komplikują sprawe. Testowałem lek i poprawia 99 moich problemów związanych z nadmiernym myśleniem itp😉

Polecam zrobić taką kolejność:
1. Diagnoza (np. Lekarz Przemysław Ceglarek z Gdańska, nie wiem czy przyjmuje online). Lekarz często robi to razem z psychologiem, więc jest duża szansa że nie skończy się na jednej wizycie.
2. Psychoedukacja - pozwala ogarnąć samemu ile się da, jest to dobra podstawa przed lekami.
3. Leki - jako uzupełnienie. Psychoedukacja pozwala samemu poukładać sobie wiele, ale też wycisnąć z działania leków jak najwięcej. Ja biorę leki, ale dalej muszę się pilnować w wielu kwestiach i branie leków i bezmyślnie działanie niewiele daje (oczywiście tu każdy może mieć inaczej).

Nie polecam autodiagnozy, chyba, że nie zależy Ci na leczeniu, tylko na rekreacji. W przeciwnym razie to jak pójście do lekarza po TRT, żeby poprawić wyniki ;) można, ale nie ma się co oszukiwać.