SportAcademy

Cześć!
mam 40 lat uprawiam triathlon i szukam czegoś co pomoże mi w szybkiej regeneracji i wzmocni  nadszarpnięte mięśnie.
Do tej pory używałem ZW, ZBT i cordyceps ale z racji wieku myślę o braniu teścia.
Ale czy od hormonu nie zaleje mnie i tym samym stracę szybkość? 
Co koledzy polecają? Czekam na wasze opinie i z góry dziękuję za wskazówki.

W tym wieku na pewno odczujesz działanie testosteronu chociażby w małych dawkach (lepsze samopoczucie, szybsza regeneracja). To czy Cię "zaleje" jak sam określiłeś zależy tylko i wyłącznie od Twojej diety. Jeśli odżywiasz się z głową to nie masz co się o to martwić. Popatrz na inne dyscypliny wytrzymałościowe jak chociażby popularne tutaj kolarstwo, lub wytrzymałościowo-siłowe np. sporty walki. Osoby te z uwagi na rodzaj treningu mimo iż stosują doping to nie wyglądają jak kulturyści a tym samym nie tracą na zwinności, szybkości czy też bazie tlenowej. Sam fakt jak zmieni się Twoja waga (i o ile) zależy w dużej mierze od diety i po części również od dawek testosteronu (chociaż domyślam się że w Twoim wieku, biorąc jeszcze pod uwagę dyscyplinę którą uprawiasz - szalał już nie będziesz, więc nie masz co się tym martwić). 

Dzięki za odpowiedź.
Co masz na myśli pisząc "odpowiednia dieta" ? Czy chodzi o nie przesadzanie z cukrem?
Jakie dawki teścia będą odpowiednie?
Proszę też innych o cenne wskazówki