SportAcademy

Oks, a jakies badanka forumowej osty ?

Hej,

Ćwiczę już długo (staż 4 lata bez większych przerw), niestety po narodzinach dziecka nie dbalem o siebie prawie 2 lata.
Teraz od 2 msc chwyciłem się za siebie od nowa. Do tej pory było zawsze naturalnie, wyniki fajnie ale zawsze powoli szło.

Chcę teraz wrócic do formy, chociaż takiej jak była - tylko szybciej
?
Jakie opinie o forumowej ostarynie? Nie wiem czy nie doczytałem, ale nie widziałem nigdzie badan a widze ze po internecie krąży dużo fejków.
Jeśli tak to 8 tygodni wystarczy zjadać na start?
Pozdr