Witam,
nie wiem czy dobre miejsce ale chciałem się podzielić. EPI i SV z SA od 4 tygodni. Po 2 tygodniach czułem przyrost siły i myślałem że to to i w zasadzie byłem zadowolony. Po czwartym tygodniu jestem w szoku jeśli chodzi o przyrost siły. U mnie szczególnie w MC gdzie do tej pory w serii nie przekraczałem 100kg a wczoraj 140 i w zasadzie nie dorzucałem więcej bo bałem się o kontuzję ale ciężaru nie czułem... Oczywiście we wszystkich partiach bije rekordy:)
z minusów to bolą mnie trochę bebechy ale da się żyć i 1-3 tydzień bolały stawy ale przeszło
Miłego Dnia Wszystkim:)
nie wiem czy dobre miejsce ale chciałem się podzielić. EPI i SV z SA od 4 tygodni. Po 2 tygodniach czułem przyrost siły i myślałem że to to i w zasadzie byłem zadowolony. Po czwartym tygodniu jestem w szoku jeśli chodzi o przyrost siły. U mnie szczególnie w MC gdzie do tej pory w serii nie przekraczałem 100kg a wczoraj 140 i w zasadzie nie dorzucałem więcej bo bałem się o kontuzję ale ciężaru nie czułem... Oczywiście we wszystkich partiach bije rekordy:)
z minusów to bolą mnie trochę bebechy ale da się żyć i 1-3 tydzień bolały stawy ale przeszło
Miłego Dnia Wszystkim:)