Lata podnoszenia ciężaru 
Jak wchodziłem na wieksze ciężary co rusz pojawiał się ból braków i tak przez lata
Odpuszczałem, regeneracja, spokój przy umiarkowanych ciezarach ( ok. 80% ) i później nawrót

Jak wchodziłem na wieksze ciężary co rusz pojawiał się ból braków i tak przez lata

Odpuszczałem, regeneracja, spokój przy umiarkowanych ciezarach ( ok. 80% ) i później nawrót

