SportAcademy

Recent

użytkowników
  • Użytkowników w sumie: 2,456
  • Latest: heiss2
Stats
  • Wiadomości w sumie: 12,722
  • Wątków w sumie: 793
  • Online today: 50
  • Online ever: 560 (Styczeń 13, 2023, 10:31:04 PM)
Użytkownicy online
  • Users: 1
  • Guests: 12
  • Total: 13
  • artley
Menu

Pokaż wiadomości

Ta sekcja pozwala Ci zobaczyć wszystkie wiadomości wysłane przez tego użytkownika. Zwróć uwagę, że możesz widzieć tylko wiadomości wysłane w działach do których masz aktualnie dostęp.

Pokaż wiadomości Menu

Wiadomości - muscimol

#1
Cześć
Zwracam się do Was z prośbą o wskazówki dotyczące optymalnego wykorzystania SARMów. Mam 35 lat, 176 cm wzrostu, 72 kg wagi i około 10% tkanki tłuszczowej. Kończę właśnie pierwszą w życiu poważną redukcję. Zamierzam pociągnąć ją jeszcze przez październik, w listopadzie zrobić małe roztrenowanie i od grudnia wejść na masę. Przyjmuję dziennie 10mg GW1516 (leci czwarty tydzień) i od tygodnia 20 mg SR9009 (plus dodatkowo 10mg w dni treningowe przed treningiem). Do tego Clen 80-120mikro, wcześniej 2week on/2off, teraz week on/week off. Kalorie dziennie w granicach 1,7k. Treningi 2-3 razy w tygodniu siłowe, cardio po treningu plus większe cardio ze dwa razy w tygodniu. Chciałbym zejść jeszcze z tłuszczu, ale waga niestety stanęła w miejscu.

Zapasy, jakimi dysponuję:
SR9009 - około 900mg
LGD4033 - 1g
RAD140 - 1g  - to pomaga ponoć w redukcji, ale myślałem, żeby trzymać go na zakończenie LGD
YK-11 450mg
GW1516 - około 600mg - całkiem sporo, ale trochę bym zostawił na kolejną redukcję

Jak dawkować  te środki w celu ich najpełniejszego wykorzystania  i zapewnienia synergistycznego działania? Będę wdzięczny za wszelkie wskazówki.