Cytat: Doncarlito666 w Wrzesień 21, 2018, 03:29:36 PM
Insulean na pewno wskazany? Problemy z glikemnia? Bo czasami można sobie narobić więcej szkód niż pożytku
Nie mam problemów, nie spodziewałem się, że można sobie tym szkody narobić. Chciałem tak jak kolega wyżej napisał przyjąć po treningu przed posiłkiem bogatym w węgle, czy to czymś grozi u zdrowej osoby?