Pokrzywa

[lekkoatleta]

Witam,
Jakie jest Wasze stanowisko na temat stosowania pokrzywy pod wytrzymałość(jaki rodzaj,Indyjska,zwyczajna lub inna. Oraz liście czy inna jej część. Jak dawka?).
Szukam sposobów na zwiększenie wytrzymałości i stosuje Wasz Cordygun+ZW+Echinacea+Q10 i jest super. Pytanie czy może być jeszcze lepiej?.

[Yurek3]

COLEUS FORSKOHLII 10% lub 20% niższe koncentracje nie działają i jedynie na noc.
Dalej ASHWAGANDHA EXTRACT 20:1 ,Shilajit ,Siberian ginseng ,Jiaogulan 50% ,Rhodiole 3%.
Lub zastosuj nasz ZA czyli Zestaw adaptogenny.

[Patryk]

yurek dlaczego forskolin jedynie na noc? zauważyłem, że coleus ma działanie sedatywne, ale nie znalazłem jeszcze odpowiedzi na pytanie jakie tutaj mechanizmy są za to odpowiedzialne, wiem, że coleus działa przeciwhistaminowo, czyżby dlatego?

[AdamG]

Ja też zawsze przed snem dawkuje, tutaj  też o tym mówi https://youtu.be/ZrCT-bwbqIk?t=25m58s

[Pan Ziółko]

yurek dlaczego forskolin jedynie na noc? zauważyłem, że coleus ma działanie sedatywne, ale nie znalazłem jeszcze odpowiedzi na pytanie jakie tutaj mechanizmy są za to odpowiedzialne, wiem, że coleus działa przeciwhistaminowo, czyżby dlatego?

Zwiększa oddziaływanie cAMP z efektorami komórek mózgowych, zmniejsza ekscytację i również przez to działa antydepresyjnie i sedatywnie

[Patryk]

Dzięki Ziółko i Adam za wskazówki, spróbuję się do-edukować.