Insulina pierwszy cykl

[mario5508]

Siemka,
zamierzam zastosować insulinę pierwszy raz i chciałbym zapytać o jakieś cenny porady/sugestie.
Mam Humulin R.
Chciałbym stosować 5iu po treningu i do tego ok.50g węgli .
W tle leci susta 500mg week.
Jakieś porady sugestie co do stosowania?
Chciałbym też dołączyć jakiś peptyd,jaki polecacie? Ghrp-6 stosowałem ale boję się, że z insą to połączenie może być bardzo złe ze względu na ogromny apetyt i z faktu, że też obniża cukier.
Słyszałem też o metodzie przed treningiem i piciem carbo+bcaa w trakcie treningu,ma to sens? To rada od kolesia który startuje w zawodach.
Chętnie podyskutuję na ten temat 

[reprezentant]

Siema, o insie się nie wypowiem z doświadczenia, jedynie z teorii. Prezes na szkoleniu mówił że 2iu to nawet bez węgli da radę, 5iu to tak standardowo ludzie zaczynają, ale 50g węgli wydaje mi się, że bardzo mało, jak po treningu, gdzie już masz cukier nisko. Ja osobiście bym zaczął od 100-150g, w zależności jak bardzo glikolityczny był trening i jaka była jego objętość. Glukometr mam nadzieje, że masz.
Przydałoby się podrzucić T3 do insy, a peptydy pojedyńczo słabe działanie, lepiej w stacku z mod-grf, np na noc i od rana, ew. przed treningiem, ale 2-3 godziny po posiłku. Jak nie chcesz apetytu zwiększać, to ipamorelin zamiast ghrp-6 tylko trudniej dostać dobry. Jednak na insie duży apetyt to tylko plus :-)
BTW, wszyscy praktykanci mówią, że inse najlepiej kilka razy dziennie, aby był wymierny efekt. 1x po treningu to tylko Cię trochę nabije + ewentualnie regeneracja poprawi.

[mario5508]

Ok dzięki 😇
Ma ktoś jeszcze jakieś sugestie?

[sportacademy]

Jest na Forum wątek Dozer-a na insulinie to prawie zawodowiec prosze odszukać i zasięgnąć wiedzy.

[mario5508]

A gdzie dokładnie jest ten wątek?
Bo na wyszukiwarce po wpisaniu "dozer" wyskakuje raptem kilka wyników.

[mario5508]

Temat trochę ucichł, a w necie niestety mało co relacji z cyklu na insie.
A więc, od wczoraj lecę 5iu przed głównym posiłkiem i na razie żadnych pozytywnych/negatywnych odczuć.
Jutro spróbuję 5iu przed treningiem i na treningu będę pić carbo+bcaa jak to polecił dobry kolega i zdam relację.

[taniezastrzyki]

zostan przy 3-5iu typowo preworkout , walone w kiblu czy what evere i dalej  juz nie wybiegaj wyobraźnią. Pozdro