Co pod MTB ?

[pitero]

Dzień dobry  ,
Powoli kończę sezon roztrenowania i w listopadzie zamierzam uderzyć na siłowni, na pewno do końca listopada dwa razy w tygodniu (Siła+pilometryka). Pozostałe dni regeneracja i objętość na rowerze. Chciałbym zrzucić trochę tłuszczu głównie z nóg bo tam go jest najwięcej (w sezonie pomagał mi DIM). Zastanawiałem się w jakie 'odżywki' uderzyć... i tak wpadło mi do głowy żeby zrobić cykl 8 tyg. na supervar, ale... czy to nie za wcześnie ? może wrzucić go na początek stycznia ? Dodatkowo przydałby się T3 nie wycinkę z yohimibiną. Co o tym myślicie ?
Zastanawiam się nad epo pod koniec marca, ale troch przeraża mnie fakt że nie mam jak badać hematokrytu a nie mam wprawy i wolałbym nie przedobrzyć.
W tym sezonie bawiłem się ITPP ale bez większych efektów

Pozdrawiam

[Yurek3]

Mamy yohambine HCL 10mg na czps. T3 będzie ok. 10 listopada oraz Salbutamol.

Przy braniu EPO nie jest ważny hematokryt ,a poziom hemoglobiny hematokryt to gęstość krwi wystarczy sporo pic i bedzie niski nie ma on wpływu na absorbcje tlenu przez krew.

[Adam]

Witam,
zapytam w tym temacie, ponieważ chodzi o kolarstwo.
Yurek na starym forum SportAcedemy zapodałeś bardzo fajną rozpiskę Twojej suplementacji, rozbitej na poszczególne okresy przygotowawcze pod cycling.
Czy możesz ją tutaj zapodać - jak pamiętam była to wersja Hard Core  z EPO i innymi konkretnym substancjami.
Ale również, czy możesz przygotować taką wersję Soft Core - z ziołami i innymi suplementami, Twoja wiedza jest w tym temacie duża, więc myślę, że wszyscy by byli heapy  no i obrót na Bazarze by pewnie wzrósł 
Pozdrawiam,

[Pan Ziółko]

Bardzo dobry pomysł Czekamy na odzew Yurka

[Marioslaw]

Rowniez bede inwestowac w T3 i Salbutamol od stycznia. Warto dodac, ze Sally ma dobry wplyw na nasze pluca ^^

[bziummuzib]

To można jakoś suplami wzmocnić spalanie fatu z nóg?

[Pan Koksik]

Teoretycznie tak, trzymanie estro w ryzach, interewaly plus trening na duzych ciezarach wspomagane substancjami aktywujacymi receptory beta

[bziummuzib]

jakie to substancje aktywujace receptoiry beta ?

[pitero]

Mi w zejściu z tłuszczu na nogach pomógł DIM Ponawiam też pytanie w jakich okresach mniej więcej wrzucić yoszkę, t3 i supervar ?
Czyli małe dawki dzienne epo do 1000ui można brać stosunkowo bezpiecznie przy zachowaniu odpowiedniej diety ?

[Pan Koksik]

Ponawiam też pytanie w jakich okresach mniej więcej wrzucić yoszkę, t3 i supervar ?

Yoha raczej redukcja, działa wtedy, gdy nie ma insuliny, inaczej podbija tętno jedynie.

T3 i supervar - masowe i redukcyjne. Sprawdzają się wszędzie.

Wszystko można brać bezpiecznie, jeśli robi się to w odpowiedni sposób i z głową

[Yurek3]

Witam,
zapytam w tym temacie, ponieważ chodzi o kolarstwo.
Yurek na starym forum SportAcedemy zapodałeś bardzo fajną rozpiskę Twojej suplementacji, rozbitej na poszczególne okresy przygotowawcze pod cycling.
Czy możesz ją tutaj zapodać - jak pamiętam była to wersja Hard Core  z EPO i innymi konkretnym substancjami.
Ale również, czy możesz przygotować taką wersję Soft Core - z ziołami i innymi suplementami, Twoja wiedza jest w tym temacie duża, więc myślę, że wszyscy by byli heapy  no i obrót na Bazarze by pewnie wzrósł 
Pozdrawiam,

no to podam co biore po sporym doświadczeniu z "Suplementacją:
HGH 2x po 20 tyg.
testosteron enan 250-500mg a week (wcieram w skórę bez injekcji.)
Boldenone 600-900mg a week
gdy mam cięższe treningi w grupie daje 150mg test, prop.
na starty stosuje EPO 6000ui a day przez 8-10 dni przed startem
Trenbolon enan. 250mg a week. w krotszych cyklach max 6 tyg.

ZW przed treningiem 3 caps
Cordygun przed treningiem 3 caps
Condium morineri przed treningiem 2 caps

po treningu ZA 2x oraz ZBT  2x

jest jeszcze parę supli ,ale nie istotnych jak np. vitamina C etc.

Pozdrawiam

[bziummuzib]

Mi w zejściu z tłuszczu na nogach pomógł DIM Ponawiam też pytanie w jakich okresach mniej więcej wrzucić yoszkę, t3 i supervar ?
Czyli małe dawki dzienne epo do 1000ui można brać stosunkowo bezpiecznie przy zachowaniu odpowiedniej diety ?

co to jest DIM ?

[Pan Ziółko]

Diindolylmethane

[bziummuzib]

i jaki wpływ ma DIM na pomoc w paleniu fatu z nóg? ;-) bo tam zwykle mam najwiekszy problem na redu,
tak samo pod pepkiem z brzucha

[pitero]

Tłuszcz na nogach a mała jego ilość w górnych partiach ciała jest spowodowana stosunkiem estro do testo (Mocno upraszczając). DIM zmniejsza poziom złego estro grupy 16-hydroxy a zwiększa poziom tego dobrego 2-hydroxy. Reguluje także poziom naturalnego testosteronu nie podnosząc estradiolu a tym samym unikamy negatywnych efektów z tym związanych.
Ja osobiście stosowałem dzienne dawki do 400mg DIM. Miałem duży przyrost siły zwłaszcza w nogach, poszło dużo tłuszczu z nóg (miał wpływ na to też trening, sprinty siłownia, pilometryka), waskularyzacja bez szału i libido mocno w górę. Po ok 8 tyg. warto zrobić sobie dwa tyg. przerwy.