SportAcademy

Recent

użytkowników
  • Użytkowników w sumie: 2,578
  • Latest: 666cin
Stats
  • Wiadomości w sumie: 12,372
  • Wątków w sumie: 776
  • Online today: 10
  • Online ever: 560 (Styczeń 13, 2023, 10:31:04 PM)
Użytkownicy online

Dawkowanie - Z. ZIOŁOWE

Zaczęty przez Szakal, Styczeń 13, 2016, 12:45:56 PM

Poprzedni wątek - Następny wątek

Szakal

Zestaw Wentylacyjny

Stosujemy 3 kapsułki przed treningiem.

Dłuższa suplementacja (3 msc w górę) - 5 dni zajadamy, 2 dni przerwy - przeciwdziała wysyceniu receptorów.

Krótka suplementacja (1-2msc) - codziennie.

Podczas przygotowywania do zawodów 2-3 tyg ciągłej suplementacji, jak powyżej, po czym kilka dni przerwy i kolejne porcje w dzień poprzedzający zawody i dzień zawodów.

Cordygun

2 kapsułki przed treningiem, jedna kapsułka w odstępie 6-8 od dawki około treningowej. Jeśli trenujesz rano, zjedz ją  wieczorem, jeśli trenujesz wieczorem - zjedz ją rano.

Suplementacja stała, bez względu na długość cyklu. W przypadku chęci uzyskania lepszych efektów polecamy zwiększać po 3 tygodniach co tydzień o jedną kapsułkę, śmiało do 6 kapsułek. Działa intensywniej.

Podczas przygotowywania do zawodów 2-3 tyg ciągłej suplementacji, jak powyżej, po czym kilka dni przerwy i kolejne porcje w dzień poprzedzający zawody i dzień zawodów

W dni bez treningu suplementujemy w tych samych godzinach mniej więcej.

ANT Mix
3 kaps rozbite na porcję, najlepiej 2+1

Zestaw Adaptogenny

Zależnie od tego, jakim typem człowieka jesteś, stosuj:

2 kapsułki wieczorem, jedną rano - gdy wpływa na Ciebie tonizująco i mocno uspokajająco

1 kapsułka wieczorem, 2 rano - gdy wpływa na Ciebie pobudzająco.

Herbal viagra i Erektor

1-3 kaps 60 min przed akcją, ew. 1 kaps dziennie, gdy potrzebujemy gotowości w ciągu dnia.

Cycle Assist

2 kaps na noc lub 2x1 w ciągu dnia. Obie wersje są poprawne.

Zestaw zwiększający poziom testosteronu Klasyczna wersja.

Dawkowanie - najlepiej rozpocząć od 2x1 w ciągu dnia, zwiększając do 2 kapsułek w porannej i 1 kapsułki w wieczornej porcji.

Zestaw Śpioch

Dawkowanie: 1-3 kaps na noc

Zestaw Anaboliczny
Mężczyźni 3-5 kaps
Kobiety 1-3
Zaczynamy od najmniejszej dawki i dorzucamy w trakcie cyklu (szczególnie u Pań)

Zestaw Booster Testosteronu PCT (dodatkowo 5 mg Clomidu/kaps)-
uzupełniający odblok po cyklach hormonalnych

Dawkowanie: 3 kaps na noc dla podniesienia testosteronu u osób 35+, dla osób po cyklu przez pierwsze 5-7 dni polecamy 5 kaps, a później zejście do 3.

Zestaw Insulinowy Insu-Lean

Dawkowanie : 1-2 kaps przed posiłkiem o dużej ilości węglowodanów - mocne dziadostwo - zaleca się wypróbować najpierw jedną tabletkę :)

Cycle assist - zestaw prozdrowotny

Dawkowanie: 2x1 kaps dziennie

Zestaw Detox - Odpornościowy

Dawkowanie : 2 kaps dziennie, najlepiej w porcjach, a gdy czujemy, że coś nas bierze - możemy zwiększyć do 3-4 kaps. Drugą opcją jest stosowanie 4 kaps przez dłuższy okres w celu przyspieszenia detoksyfikacji


Tongkat Ali 100:1 - najbardziej poszukiwany ekstrakt pośród Long Jack'ów. Świetny afrodyzjak zarówno dla kobiet, jak i dla mężczyzn. Dodatkowo wspiera budowanie masy mięśniowej. W ciągu 5 tygodni osoby o niskiej aktywności fizycznej zyskują nawet do 1.5kg mięśni, jednocześnie spalając sadełko :)

Max 2 kaps dziennie, jedna najlepiej rano, druga popołudniu, bo może wpływać negatywnie na sen ew. 1 kaps 2h przed stosunkiem  :)

Nettle root 50:1
Rano po przebudzeniu i o 13 - wtedy poziom SHBG jest najwyższy

Kozieradka - Fenugreek 70% trigimannose - anaboliczna kozieradka, w najmocniejszym wydaniu! Właśnie tego ekstraktu używa się w badaniach. Podnosi poziom wolnego testosteronu i najważniejsze - nie czuć kozą spod skrzydła  8) :)   jedna kapsułka rano, jedna wieczorem

Prolactin-block

0,125mg/day przez 4 dni,
0,250mg/day przez 4 dni,
0,375mg/day przez 4 dni,
0,500mg/day przez 4 dni,
i tak zwiększając aż do 1mg/ed.

Ekstrakt z buraka

2-5kaps dziennie, główna dawka przed treningiem


Szakal

Combo zestawów na maxymalną wydolność i wytrzymałość:

Cordygun + ZW + ZBT + ZA - Mocna poprawa parametrów krwi, zwiększenie objętości płuc, zwiększenie wymiany gazowej w płucach, hematokryt, czerwone krwinki, wszystko w górę :)

Zestaw Około cyklowy -

Cycle Assist + Zestaw odpornościowy + Zestaw Insulinowy -

Zmniejsza stany zapalne, zmniejszając ryzyko wystąpienia kontuzji oraz przyspiesza regenerację, poprawia cholesterol, obniża ciśnienie, dba o układ sercowo naczyniowy oraz poprawia wrażliwość na insulinę, więc jesteśmy bezpieczniejsi na cyklu - łapiemy mniej sadła przy nadwyżce kalorycznej  :o


marcoslav

Ja wyczyścić jelita zestawem odpornościowym? Ile brać caps przez jaki czas?

Pan Ziółko

To jest proces, im dłużej tym lepiej. Wrzuć zestaw odpornościowy, daj mu się rozkręcić przez ok 10 dni, po czym wrzuć olejek z oregano po 10 kropli na czczo, zapij sokiem z jednej całej cytryny. Tak przez tydzień. Potem 20 dni odczekaj i ponów opcję z olejkiem. Zestaw odpornościowy zajadaj cały czas, żeby organizm miał czas na zbudowanie bariery ochronnej przeciw drożdżakom i innym patogenom.

U mnie takie oczyszczanie leci 2x w roku, co 4 miesiące przez ok 2 miesiące :) Lepiej się trawi, brzuch ciągle płaski, brak mgły umysłowej itp.

piotrek

a olejek z oregano jaki polecasz ? z jakim stężeniem ? bo są 10% i 100%


Pan Ziółko

Im mocniejszy, tym lepszy, ale ostrożnie z tym. Podajemy małą ilość kropel i zwiększamy, może poparzyć usta, dlatego fajnie wypić w kieliszku oleju.

piotrek

#6
bo są 100% ale zaleca się właśnie rozcieńczać w oleju lub już w większych opakowaniach o stężeniu 20% gdzie reszta to oliwa z oliwek.

Wezmę olejek Swansona bo wychodzi najlepiej i będę sobie rozcieńczał.

jonak

Witam
mam pytanie odnośnie zestawu insulinowego Insu-Lean.
Trening na siłowni mam o 15 30, posiłek bogaty w węglowodany jem o 13stej. Po siłowni o 17stej piję gainera i jak wrócę do domu wcinam obiad. Moje pytanie brzmi ile minut przed ,,pierwszym posiłkiem'' wziąć pierwszą dawkę a kiedy drugą? przed gainerem? po gainerze? przed obiadem.

Pan Ziółko

Jedną kapsułkę wrzuć przed pierwszym posiłkiem, 30 min już będzie ok, a drugą po treningu przed gainerem :) 4h odstępu już będzie ok. Możesz spróbować wrzucać 2 kaps przed 1 posiłkiem, ale uwaga na napady głodu i hipoglikemie ;) U mnie kilka razy się trafiła, jak miałem okno 16h i musiałem zajadać słodkie, bo samopoczucie masakryczne.

jonak

dzięki za odpowiedz, zacznę od 1kaps i zobaczymy jak na mnie działa

tMQ


Pan Ziółko

Tak jak ZW i CR, jedna i druga opcja jest poprawna.

salvador5000

A zestaw anaboliczny 3 kaps rano czy przed treningiem? Czy w zasadzie nie ma znaczenia? Na noc można?

Pan Koksik


czort7

Witam,

A jak sugerujecie brać Enduro?

:)
Zapraszam na www.mocni.net