Dyskusja - Extracty i zioła

[Pan Ziółko]

Super, dzięki za opinie ! 

[tumi]

Cycle Assist -jest?

[Pan Ziółko]

ZW, Cycle i kilka innych rzeczy jest na cle, powinny być lada moment

[zapomnijx4]

Co byscie doradzili na wypalony uklad nerwowy.
Treningi byly chore przesadne np plecy kaltka nogi w seriach laczonych 4x w tyg,niskie kcal wrecz vlcd,tona pobudzaczy.
Teraz juz wiekszy luz z treningami,powoli kcal up i cos dodatkowego przydalo by sie zebym kofeina nie musial juz sie ratowac by  isc na trening

[Pan Ziółko]

Ashwa plus rhodiola na usprawnienie uk nerwowego, leuzea na pobudzenie,  a dodatkowo wrzucil bym solcoseryl i tad600

[Patryk]

Co byscie doradzili na wypalony uklad nerwowy

Przede wszystkim przywrócić prawidłową produkcję acetylocholiny:
Lecytyna+ALCAR - taniutko wychodzi, a skuteczne i lajtowe

[zapomnijx4]

ok dziekuje mordki za odp

[hardystasiek]

a może po prostu 10 strzałów z B12. Stara niezawodna szkoła.

[Patryk]

Tylko pamiętajmy, że nadmiar jednej witaminy często prowadzi do niedoboru innych.

zapomnij4  B-kompleks bym też dorzucił na regeneracje UN

[witchlee]

Jakie zioła/ witaminy (wiem jedynie o B6) mogę używać na zbicie prolaktyny. Ciągle utrzymuje mi się pod górną granicę normy. Miałem kiedyś zbijaną bromergonem i zeszło do połowy normy po okresie pół roku. Jeżeli SHBG mam w dolnej normie to czy jest sens suplementowania tongkat ali, które uwalnia wolny testosteron z teścia krążącego już w organiźmie?

[Pan Ziółko]

No kwestia co miało by na celu stosowanie Tongkat, bo jeśli podbicie teścia to jasne. Tylko możesz mieć dużo wolnego testo, a mało ogólnego, chyba że jesteś na cyklu i takie coś się dzieje?

Prolka taka od środków czy lecisz bez SAA? Typowych ziół na prolaktynę niestety nie ma, Vitex np zbija prolkę, ale jak masz ok poziom teścia, to go obniży,  ale za to Pramipexol jest skuteczny w tym celu.

[Pan Ziółko]

Takie jest zastosowanie Ashwy. Reguluje pracę tarczycy.

m.in.

http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/9811169

[Kaime]

Tylko, że zwiększenie poziomu TSH nie jest korzystne
Szkoda, że nie zrobiłem FT3/4. Niedługo będę się wybierał do swojego endo, ciekawe co powie na temat adaptogenów.

[Pan Ziółko]

Zależy, co masz na myśli mówiąc nie jest korzystne.

Przecież tarczyca jest ściśle sprzężona z TSH, a za niskie i za wysokie TSH wcale nie jest korzystne dla zdrowia.

[Kaime]

Oczywiście, że nie jest korzystne. Podwyższone świadczy o niedoczynności, zaś niskie o nadczynności.
Na dzień dzisiejszy normy mieszczace się w granicach 0.5-4 sa błędne i TSH powyżej 2, może już wskazywać utajona niedoczynność.
Z kolei ludzie, którzy maja zaburzony proces dejodynazy (jak ja) będa w stanie odczuć nawet najmniejsze wahania tego hormonu.
Dlatego Ashwagandha dla mnie raczej odpada.