Dyskusja - Extracty i zioła

[Petersen]

Chciałbym się poradzić, co byłoby godne polecenia dla mnie w sytuacji przetrenowania
- aby się pozbierać i wyjść z tego stanu

Naświetlając dokładniej temat;
Otóż uprawiam od około 5 lat biegi długodystansowe (średnio 6 treningów/tydzień), lecz w tym sezonie musiałem przesadzić z obciążeniami i brakiem odpowiedniej regeneracji. Skutkiem tego jest aktualne przetrenowanie i nie czuję mocy już od około 10 tygodni na treningach biegowych. Oczywiście miałem przerwę od treningów jakieś 2-3 tygodnie, a później kontrolnie 3 treningi w tygodniu, lecz bardzo wolne. Po kilku przebiegniętych kilometrach tętno ma tendencję rosnącą bez zwiększonej intensywności biegu.

[Pan Ziółko]

Wydaje mi sie, ze po takim okresie, ktory mozna uznac juz za roztrenowanie, organizm po zapomnieniu bodzca, bedzie zwiekszal tempo.. przeciez bieg, nawet o stalym tempie nie powoduje stalego zmeczenia tylko zmeczenie po krzywej wprost do gory

Od siebie moge polecic  stala suplementacje zestawem adaptogennym, 2 msc on msc off, fajnie wplywa na wyspokojenie uk nerwowego, i oczywiscie dobra diete, bez tego nie ma mozliwosci poprawnej regeneracji

[Petersen]

Wydaje mi sie, ze po takim okresie, ktory mozna uznac juz za roztrenowanie, organizm po zapomnieniu bodzca, bedzie zwiekszal tempo.. przeciez bieg, nawet o stalym tempie nie powoduje stalego zmeczenia tylko zmeczenie po krzywej wprost do gory

Od siebie moge polecic  stala suplementacje zestawem adaptogennym, 2 msc on msc off, fajnie wplywa na wyspokojenie uk nerwowego, i oczywiscie dobra diete, bez tego nie ma mozliwosci poprawnej regeneracji

Dzięki za sugestie - wezmę to do siebie i zastosuję

[roger70]

Poszukuje dla chorego witaminy b17 będziecie mieli na stanie.Dzięki za info.

[Pan Ziółko]

Miała być, nie jest aż taka droga, ale jest dostępna na allegro również, pod nazwą amigdalina.

[roger70]

Tylko że zawartość " cukru w cukrze" nieznana.Dzięki za szybką odpowiedź

[mirek07]

Rogero , poszukaj sobie w sklepie dla koni ( znany interentowy) , maja w tabsach witaminę B17.Dwie gramatury. brałem parę rzeczy dla siebie i jakościowo ok ( żyję i mam się dobrze

[Pan Ziółko]

Do każdych dwóch zakupionych zestawów Rhodiola 30 kaps gratis
Do 3 -  Schisandra 30 kaps
A dalej - można negocjować  

Promocja trwa do kolejnego czwartku

[mirek07]

Jako że od około 3tygodni biorę ZBT ULTRA to napiszę kilka spostrzeżeń :
przy bieganiu zwiększona potliwość , na siłowni lepsza pompka.
Badań teścia nie robiłem ale kobitka musi być w pobliżu bo pałka sterczy i męczy
Więc jak najbardziej polecam

[Pan Ziółko]

Dzięki Mirek za opinie, upomnij się przy kolejnym zamówieniu o małe coś

[WojTRI]

jakaś przetreningówka jest?

[Pan Ziółko]

Nie ma

[Yurek3]

Ale myślimy o tym będzie nasza oparta  nasza  przedtreningówka oparta będzia na L-Norvaline joko pomperze reszte dokompomujemy by mała ilośc mg robiła dobra erobotę.

[Surmol]

będzie dostępna jak kiedyś Forskolina?

[Pan Ziółko]

Tak, juz jest zamowiona. Byl duzy wysyp slabych ekstraktow, oszukanych, stad nie podejmowalismy sie