RAD+MK+GW

[Gandalf]

Jak nie suplementujesz to daj jeszcze magnezu 1-2g

[WojTRI]

ja sobie na noc wale 50 ml chlorku magnezu z roztworu Delbet (33,3g / 1l wody)

[Gandalf]

ja daję Ostrovit, cytrynian wykazuje lepszą wchłanialność

[Pan Koksik]

16% dla Cytrynianu i 12% dla Chlorku, gdzie różnica w cenie jest 10krotnie większa w przypadku Cytrynianu. Trzeba poruszyć również temat oddziaływania chlorku na kwasy żołądkowe - szczególnie dobrze spisze się u osób z niedokwasotą, odpowiednie pH również poprawia absorpcje

[Gandalf]

wygrałeś 

[WojTRI]

Czy tj możliwe zebybod momentu brania mk i rad waga poszła poszła ciągu 2 tyg o 4kg?

[Gandalf]

mi na początku skoczyła a później spadła, wygląda na to że na początku (2-3 tyg) lekko wodę trzyma MK bo i pompa była wyraźnie lepsza

[WojTRI]

generalnie jestem nabity od rana

[Gandalf]

też tak miałem ale z tego co wiem GH przez pierwsze 3 tyg trzyma wodę a później zaczyna się jazda, więc tak sobie wytłumaczyłem wzrost wagi na MK

[WojTRI]

chcę MK poleciec te 3 miesiące... myśle, czy go solo zostawić czy cisnąc razem z RAD?

[Pan Ziółko]

HGH/ GHRP i wszystkie inne sekretagogi hgh powodują retencję i zatrzymanie wody. Nasilony anabolizm, proliferacja, nawilżenie - każde z tych mechanizmów wymaga uwodnienia

[OlekL]

Czyli widze, ze MK musze odstawic na okres zimowy, ze wzgledu na wzrost wagi, ktory nie jest wskazany w okresie startów biegowych.

[Gandalf]

MK według moich obserwacji 2-3 tyg trzyma wagę później wraca do stanu początkowego lub nawet niżej, obserwuj wagę najlepiej

[WojTRI]

a jakie są obserwacje i efektty po tych 3 tyg?

[Pan Koksik]

U mnie podobne obserwacje, w tym okresie schodzi sporo fatu nawet, a później się odkrywa wszystko po zejściu wody