SportAcademy

Recent

użytkowników
  • Użytkowników w sumie: 2,456
  • Latest: heiss2
Stats
  • Wiadomości w sumie: 12,722
  • Wątków w sumie: 793
  • Online today: 143
  • Online ever: 560 (Styczeń 13, 2023, 10:31:04 PM)
Użytkownicy online
  • Users: 0
  • Guests: 32
  • Total: 32

Insu-lean - Opinie, Dyskusja

Zaczęty przez Szakal, Czerwiec 08, 2016, 10:20:05 AM

Poprzedni wątek - Następny wątek

Szakal

Insu-Lean

Skład:
Berberyna 98% 
Cynamon Cejloński   
Liść Banaba 3% Corosolic Acid



Działanie Insu-Lean jest wielokierunkowe. Zmniejsza on oporność na insulinę, wspomaga glikolizę, czyli rozkład cukru w komórkach, wpływa na ograniczenie ilości produkowanego cukru w wątrobie, spowalnia proces rozkładu węglowodanów w jelitach, a także sprzyja namnażaniu się pożytecznych bakterii w układzie pokarmowym.

Świetnie sprawdza się u osób otyłych, które chcą zredukować wagę bez nadmiernych zmian w diecie.

Insu-Lean, głównie za sprawą Berberyny, usprawnia również pracę układu sercowo-naczyniowego, zmniejsza zły cholesterol.

emdzej88

Mam problemy z insulinooporniścia, która wynika z trybu życia, który wcześniej prowadziłem - krótko mówiąc śmieciowe jedzenie, nieregularne, byłem typowym spaślakiem :) Zarzucając na początek jedną kapsułkę przed posiłkiem z dużą ilością węglowodanów (zazwyczaj przed i potreningowy posiłek) czułęm lekkie ssanie jeśli opóźniał mi się posiłek, bo zjedzeniu dużych ilości węgli nie koniecznie złożonych nie występowało u mnie takie "podlanie" czyli robiła się lekka galareta nabrzuchu. Polecam każej osobie co ma podobne problemy, sam zamawiam jeszcze raz tylko czekam na wypłąte :D

nosfek1983

#2
Jak dawkować przy diecie CBL, zaraz po treningu leci 150gram węgli w postaci bananów, daktyli, ananasa, miodu i carbo, później jeszcze dwa po 150 gram węglowodanów każdy złożony z ziemniakow/makaronu ryżowego/ryżu.

Chyba, że może lepiej metforminę? To jak wtedy dawkować?

Pan Ziółko

Insulean wrzucasz do posiłków z węglami. 2 kaps spokojnie starcza ;) Jeden po treningu a potem jeden do kolejnych posilkow. Zreszta jak wrzucisz 2 kaps na raz po treningu to tez nic sie nie stanie, dziala dlugo, wrecz bardzo.

Ostatnio 16h okolo mnie trzymalo  8)

nosfek1983

Czyli bezpośrednio do posiłku, bez zachowania jakiegoś dostępu czasowego?

Pan Ziółko

Na pewno lepiej wrzucic chwile wczesniej, zeby sie strawilo i zadzialalo ;) w trakcie jedzenia efekt bedzie na pewno inny :)

nosfek1983


reprezentant

Chciałem dodać recenzje od siebie.

Jako, że pracuje w systemie zmianowym, targetowanie węglami muszę kombinować w różnych porach. O ile mam ranną zmianę, sprawa jest prosta: trening robię wieczorem, daje po treningu 250-500mg ALA i jakiś izolat ze stewią. Chce jak najbardziej uwrażliwić receptory insulinowe, ale też nie zmniejszać wyrzutu insuliny po treningu.

Jednak kiedy mam zmianę popołudniową albo nocną, dobieram węgle jakąś część po treningu, takim samym schematem jak powyżej ale mniejsza ilość, a reszte węgli zostawiam na noc na kolacje... Czyli CT+CBL. I tutaj idealna pora, żeby przed kolacją połknąć taki zestaw insulinowy.

Dzisiaj właśnie jestem po nocnej zmianie i zjadłem kilka naleśników bezglutenowych, na samych białkach, 1 jajku, bananie i ok 100g mieszanek mąk bezglutenowych. Dlaczego to piszę? Jeszcze kilka lat temu, przed pobraniem krwi, pielęgniarka mówiła, że mam żyły jakbym nigdy nie pracował i trudno było cokolwiek znaleźć. Dzisiaj po takim kolacyjnym ładowaniu i zestawie insulinowym zobaczyłem jak pajęczynka leci od bicka, przez bark po górnej części klatki piersiowej. Przyjrzałem się uważniej i nic takiego wcześniej jeszcze u siebie nie widziałem. Zestaw musi nieźle działać i ładować glikogen tam gdzie trzeba, aż przewody pęcznieją  :D

Dodam, że obecnie jestem na masie i bf w przedziale 15-18%.

Polecam, każdemu kto chce maksymalnie wykorzystać potencjał węgli. Wiadomo na ketozie ten zestaw nie pomoże.
Niewiem, tylko jeszcze jak po treningu, czy pasuje? Spotkałem się z różnymi opiniami, że takie stabilizatory wyrzutów insuliny, lepiej po treningu odpuścić.


thorin

Cytat: Pan Ziółko w Wrzesień 27, 2016, 06:37:21 AM
Ostatnio 16h okolo mnie trzymalo  8)

Co to oznacza że trzymało , w jaki sposób to odczuwałeś ?

Pan Ziółko

Heh, w taki sposób, jak się czuję stabilną i niestabilną glikemię :)

Slaine

Wróciłem do insu-lean. Jem 5 dzień ,w dt jeden kaps z rana i jeden po treningu a w dnt jeden z rana.
Zaraz po solidna dawką węgli.Mimo ,że teraz trenuje ''rekreacyjnie'' to wczoraj na treningu spuchłem tak ,że ledwo mogłem się ruszać ;)  Brzuch nie wzdęty ,ładnie zbite muscle.

Stahlmann

W sumie jak mam ostre ssanie na węgle w dowolnej postaci, to czy ten supel mi pomoże?

Nuco


tomm

Przepraszam za być może głupie pytanie ale jestem zielony w temacie "insulinowym". Czy ktoś "po chłopsku" może mi wytłumaczyć co daje nam Berberyna(czy szerzej zestaw Insu-lean ?  8)

Czy to jest preparat pomagający podczas cyklu masowego(podobnie  jak pomaga Insulina) czy raczej do wycinania?
Co w praktyce daje branie tego preparatu? On jakoś nabija mięśnie składnikami odżywczymi? Z góry dzięki.

lolovip