* *
Witamy, Gość. Zaloguj się lub zarejestruj.Czy dotarł do Ciebie email aktywacyjny?
Lipca 07, 2020, 02:34:04 pm

Zaloguj się podając nazwę użytkownika, hasło i długość sesji

Autor Wątek: PH + SARM etc. Środki Specjalne  (Przeczytany 783698 razy)

Offline kenioosd

  • Jr. Member
  • **
  • Wiadomości: 68
  • Karma: +13/-3
    • Zobacz profil
Odp: PH + SARM etc. Środki Specjalne
« Odpowiedź #3255 dnia: Czerwca 09, 2020, 08:16:20 pm »
Gdzie indziej nie chce bo nie wiem co tam jest. I tak wiem że niebawem już nigdzie nie będzie;/

Offline Morfeusz

  • Newbie
  • *
  • Wiadomości: 6
  • Karma: +0/-1
    • Zobacz profil
Odp: PH + SARM etc. Środki Specjalne
« Odpowiedź #3256 dnia: Czerwca 10, 2020, 12:25:08 pm »
jak zaradzić skurczom na S23 ? dodać magnez i potas czy coś innego odpowiada za nie ?

Offline emdzej88

  • Jr. Member
  • **
  • Wiadomości: 83
  • Karma: +11/-1
    • Zobacz profil
Odp: PH + SARM etc. Środki Specjalne
« Odpowiedź #3257 dnia: Czerwca 10, 2020, 06:36:04 pm »
Potas, magnez i dużo pic, może tauryna ale to chłopaki muszą się wypowiedzieć bo nie jestem pewien.

Offline Pan Koksik

  • Global Moderator
  • Hero Member
  • *****
  • Wiadomości: 1153
  • Karma: +39/-21
    • Zobacz profil
Odp: PH + SARM etc. Środki Specjalne
« Odpowiedź #3258 dnia: Czerwca 10, 2020, 07:07:42 pm »
Jak masz czystą miche i nie jesz przetworzonego to zacznij od dodania soli i zwiększ ilość płynów, bo mięsień lubi pływać :) Przeanalizuj jedzenie pod kątem sodu.

Jak to nie pomoże to pomoże na pewno rada Emdzeja :)

Offline emdzej88

  • Jr. Member
  • **
  • Wiadomości: 83
  • Karma: +11/-1
    • Zobacz profil
Odp: PH + SARM etc. Środki Specjalne
« Odpowiedź #3259 dnia: Czerwca 10, 2020, 07:12:17 pm »
Dla mnie oczywistość "czystej michy" przy zabawie w różne środki o oczywista oczywistość i nie pomyślałem  8)

Offline Pan Koksik

  • Global Moderator
  • Hero Member
  • *****
  • Wiadomości: 1153
  • Karma: +39/-21
    • Zobacz profil
Odp: PH + SARM etc. Środki Specjalne
« Odpowiedź #3260 dnia: Czerwca 10, 2020, 07:36:14 pm »
Mało kto zwraca uwagę na podaż soli, jak je czysto. A tej wtedy brakuje jak nie wiem ;)

Najlepiej to widać, jak wrzuci się 1-2g przed treningiem i pompa masakryczna się robi ;D

Offline emdzej88

  • Jr. Member
  • **
  • Wiadomości: 83
  • Karma: +11/-1
    • Zobacz profil
Odp: PH + SARM etc. Środki Specjalne
« Odpowiedź #3261 dnia: Czerwca 11, 2020, 01:25:07 am »
To prawda, sam też miałem z tym problem kiedyś.

Offline porq

  • Full Member
  • ***
  • Wiadomości: 125
  • Karma: +1/-1
    • Zobacz profil
Odp: PH + SARM etc. Środki Specjalne
« Odpowiedź #3262 dnia: Czerwca 14, 2020, 02:06:53 am »
Od czego zależą wypryski na GW?
I bonusowe pytanie - czy po GW są możliwe spadki libido?
« Ostatnia zmiana: Czerwca 14, 2020, 02:13:19 am by porq »

Offline Pan Koksik

  • Global Moderator
  • Hero Member
  • *****
  • Wiadomości: 1153
  • Karma: +39/-21
    • Zobacz profil
Odp: PH + SARM etc. Środki Specjalne
« Odpowiedź #3263 dnia: Czerwca 14, 2020, 11:18:22 am »
Od czego zależą wypryski na GW?

M.in. Od tego, jak bardzo słaby miałeś profil lipidowy i jak kiepsko się odżywiasz. Im gorzej tym więcej regulacji zachodzi w kierunku poprawy lipidogramu i większy bałagan. Na zagranicznych forach jest dosyć duży wątek, gdzie zaobserwowano tę zależność.
Druga to hormony i podatność/odporność na bakterie ropotwórcze.


I bonusowe pytanie - czy po GW są możliwe spadki libido?

Na samym GW nie obserwuje się takiej sytuacji, ale zazwyczaj wrzucenie GW jest równe ze zwiększeniem objętości treningu i często zmniejszeniem kaloryczności diety, co do spadku libido już przypisywane jest mocno :)

Offline kenioosd

  • Jr. Member
  • **
  • Wiadomości: 68
  • Karma: +13/-3
    • Zobacz profil
Odp: PH + SARM etc. Środki Specjalne
« Odpowiedź #3264 dnia: Czerwca 14, 2020, 11:53:14 am »
U mnie z lidibo normalnie, bez zmian. Ale leciał cały czas podkład z testa więc nie wiem czy to będzie do końca obiektywne. Za to jeśli chodzi o wypryski to była masakra. Dwa różne gw z różnych źródeł i zawsze był dramat. Ale możliwe że to od diety, niestety nie była do końca czysta. To nawet nie syfy takie typowe jak np na teściu. Takie fest wulkany wszędzie XD  Ale profil lipidiowy na cyklach i po cyklach na gw lepszy, wydolność na  plus. Więc działa.

Offline haps

  • Newbie
  • *
  • Wiadomości: 10
  • Karma: +0/-0
    • Zobacz profil
Odp: PH + SARM etc. Środki Specjalne
« Odpowiedź #3265 dnia: Czerwca 14, 2020, 03:32:36 pm »
Ja mam skłonności do trądziku ale na GW nigdy żadnych dodatkowych problemów nie miałem. Fakt, nie jem żadnych śmieci, zero fast foodu, słodyczy czy przetworzonego jedzenia. Praktycznie tylko jajka, nabiał, mięso, płatki owsiane, makaron - nic poza tym ;)

Offline Pan Koksik

  • Global Moderator
  • Hero Member
  • *****
  • Wiadomości: 1153
  • Karma: +39/-21
    • Zobacz profil
Odp: PH + SARM etc. Środki Specjalne
« Odpowiedź #3266 dnia: Czerwca 14, 2020, 03:45:01 pm »
Krótko mówiąc syf rodzi syf(y)  ;D

Offline Urbanhg

  • Newbie
  • *
  • Wiadomości: 18
  • Karma: +0/-0
    • Zobacz profil
Odp: PH + SARM etc. Środki Specjalne
« Odpowiedź #3267 dnia: Czerwca 28, 2020, 11:28:11 am »
Mógłby ktoś na własnym doświadczeniu napisać małe porównanie EPI do SV? :)

Offline działdo

  • Newbie
  • *
  • Wiadomości: 18
  • Karma: +0/-0
    • Zobacz profil
Odp: PH + SARM etc. Środki Specjalne
« Odpowiedź #3268 dnia: Lipca 03, 2020, 12:41:56 pm »
Witam. Jaki ph polecacie żeby połączyć z radem pod kątem masy?

Offline Pan Koksik

  • Global Moderator
  • Hero Member
  • *****
  • Wiadomości: 1153
  • Karma: +39/-21
    • Zobacz profil
Odp: PH + SARM etc. Środki Specjalne
« Odpowiedź #3269 dnia: Lipca 03, 2020, 03:16:26 pm »
Cześć,
Hdrol się sprawdzi.

 

Recent

użytkowników
  • Użytkowników w sumie: 2980
  • Latest: Kilercia
Stats
  • Wiadomości w sumie: 11377
  • Wątków w sumie: 712
  • Online Today: 45
  • Online Ever: 525
  • (Grudnia 07, 2019, 12:41:06 am)
Użytkownicy online
Users: 4
Guests: 27
Total: 31