SportAcademy

Możliwe jest żeby w 45 minutowy trening z kettlem w domu spalić 860 kcal ?

Średnie tętno 167 ud, zegarek plus pasek na klatce.

Podjadam spalacz  z SA i napewo jest większa moc ale i tętno podskoczyło do góry.

Da radę połączyć jakoś Full Spectrum , Odpornościowy i Burn ?

Potrzebuje zrzucić troche kg, oczyścić się i doprowadzić do porządku po okresie smieciowego jedzenia i braku czasu na wszystko

Jak dawkować Anti Acne ? Dostałem opakowanie bez etykiety od razu mówię Łącze to z Wormem

Cytat: Pan Ziółko w Sierpień 01, 2017, 04:57:13 PM
No pewnie Spójrz, jakie podbicie jest w przeciągu kilku dni.

http://www.piwet.pulawy.pl/doc/biuletyn_48-3/21_bednarek.pdf

A jak wygkada sprawa po odstawieniu ZO ? Bo raczej chodzi o to aby wartość podnieść na stałe. Czy ZO nie zamaskuje tylko problemu? Pytam z ciekawości bo u mnie tez morfologia nie bardzo. Jednak wolałbym problem zaleczyć, a nie tylko zamaskować na pewien okres.
Wrzucałem ZO na pewne dolegliwości, nigdy nie patrzyłem na morfologie krwi.

Wrzucać coś na lipidy. Lekko podwyzszony cholesterol, ale LDL wydaję mi się za wysoki choć jeszcze w normie.
Co warto wrzucić...może macie jakieś rady ?

Czy wam Ashwaganda tez strasznie śmierdzi. Zapach okropny. Miałem już raz od chłopaków i nie przypominam sobie aby tak zajeżdżało ?

Kończę jedno opakowanie Worma. Na początku po zażyciu zdarzały się rewolucje w jelitach. Przelewanie, bulgotanie...trochę nieprzyjemne.
Teraz natomiast zauważyłem, że dosyć często goni mnie do ubikacji. Czasem nawet zbyt często   Zazwyczaj w niedługim okresie po przyjęciu Worma. Czy jest to skutek suplementacji czy przyczyny upatrywać w czymś innym.

Panie Ziółko - PW

Cytat: Pan Ziółko w Maj 12, 2017, 06:33:42 PM
Napisz do Dietki maila, napewno pomoże 

Ok. Dzięki. Poszedł e-mail.

Pany jest tu może ktoś, kto dobrze ogarnia morfologie krwi. Żona ma słabe wyniki, trochę się martwie. Wizyta dopiero we wtorek.

Pany możliwe, że po spalaczu dopadła mnie hipka. Dziś do południa zarzuciłem kaps spalacza i po ok. godzinie miałem zjazd. Ciśnienie uderzyło do głowy, mroczki przed oczami, nogi jak z waty i nie mogłem złapać oddechu. Myślałem, że koniec ze mną. Nikomu nie życzę.
Nigdy nie miałem problemu z takimi sprawami. Dzień wcześniej normalnie pojadłem. Spalacz zjadłem na czczo, ale tak jak mówię, nie pierwszy raz. Normalnie robiłem nieraz trening na czczo na spalaczu i było ok. Pierwsze co pomyślałem, to że zjadłem Insulean przez pomyłkę, ale nie zresztą na razie tylko spalacz leci. Pod ręką miałem tylko domowej roboty sok, sam cukier i trochę mi się polepszyło.

Tak czy siak wylądowałem na pogotowiu. EKG ok, glukoza niby też ale tego soku trochę poszło

Insulinowy i anaboliczny mozna laczyc w jednej porcji ? I dla upewnienia przy IF z postu nie wybija ? Z rana mam zamiar porcje wrzucic.

Zestaw Anaboliczny + Insulinowy jako dodatek do spalacza i redukcji nada się ? Coś na poprawe treningu, ubicie. Myślałem o jakimś PH ale na razie odpuszczę jednak
Dodam, że jestem na IF.

Co proponujecie na redukcje. Zapuściłem sie strasznie :-)
Mam spalacz od was, ale przypadałoby się coś jeszcze na ubicie i przy okazji coś co by wspomogło trenig i zrzucenie fatu ?

Jak w temacie od dobrych kilku miesięcy męczy mnie ból, raz mocniej raz słabiej. Problemy z plecami już dobre kilka lat.

Zrobiłem RTG: Spondylosis lumbalis / Discopathia L5-S1 susp.

ogólnie problem z aktywnością fizyczną spory, jakikolwiek nacisk na plecy odpada. Mogę wykonywać tylko niektóre ćwiczenia i to jeszcze na pół gwizdka. Dobrze, że chociaż jazda na spinningu nie sprawia bólu. Idzie z tym coś zrobić, rehabilitacja, masaże ktoś może miał podobnie.