Zaczynam niedługo rekomp, zakupiłem i zdam relacje po 3-4mc
Pytanie o protokół dawkowania. Gdzieś wyczytałem że optymalniej jest brać tylko w dni nietreningowe bo dzięki temu nie dojdzie do tolerancji organizmu i plateau w spalaniu tłuszczu + w dni treningowe lepiej nie hamować mTOR.
Mało jest ogólnie danych co do dawkowania i najlepszego protokołu dawkowania wiec zapraszam do merytorycznej dyskusji
Pytanie o protokół dawkowania. Gdzieś wyczytałem że optymalniej jest brać tylko w dni nietreningowe bo dzięki temu nie dojdzie do tolerancji organizmu i plateau w spalaniu tłuszczu + w dni treningowe lepiej nie hamować mTOR.
Mało jest ogólnie danych co do dawkowania i najlepszego protokołu dawkowania wiec zapraszam do merytorycznej dyskusji
