dziś zacząłem takowe oto połączenie, jestem ciekaw efektów
dawkowanie:
RAD 30mg/e2d
MK 30mg/ed night
GW 20mg pre workout
waga ~92-93kg
cel: siła, wytrzymałość, regeneracja
heh jadę ten sam zestaw 8) tylko, że ja dawki kosmetyczne GW 5, RAD 3-5 ed, MK 15. Ale na moją wagę i tak da się odczuć, dla mnie podstawa to dieta, trening, suple a coś mocniejszego jako najmniejsze działające dawki :)
Witam Panowie,
te suple to od SA, czy z innych firm?
Ta od SA nie oferujemy supli z tzw. innych firm
Adam ja MK i RAD mam z SA a GW z Brawn, ponieważ nie mogłem już się doczekać zanim SA się zaopatrzy i niestety przepłaciłem sobie :-\ ale działa
Wojtri napisz czy czujesz już MK lub RAD. Mnie delikatnie głowa coś zaczęła pobolewać chyba po RAD, po MK wcale nie odczuwam głodu jak piszą inni, bynajmniej nie taki jak po GHRP czy Ipie, może dlatego, że biorę rano na czczo, więc i tak już głód jest naturalny. Za to przymulenie w dzień jest wkurw.... , nie wiem czy to po RAD czy po MK, ale raczej po MK. Zastanawiam się czy nie brać na noc żeby tego przymulenia nie było, ale czy to pomoże?
poki co biorę 3 dzień...
nie wiem czy MK działa czy nie, ale sen mocny dość jest
inny "objaw" chyba po RAD ale nie wiem sam to jakis taki "ubity" jestem cały
aaa i coś mi się większy appetyt włączył a mam go już dość mocny ;)
Zamieniłem porę brania MK z rana na wieczór i dopiero teraz poczułem co to znaczy spać krócej a lepiej wypoczywać ;) Polecam
Mija prawie tydzień a ja waga już mi poszła w górę i czuję się nabity cały czas...
nie wiem którego środka to zasługa ale ssanie mam non stop
po MK
najlepiej wchodzi wtedy śniadanie... :D no i waga poszła mi do góry razem z nabiciem mięśni
Wg mnie RAD nabija najmocniej, drugie MK, potem LGD i Osta. No, ale to akurat chyba tak powinno być. od najmocniejszego do najsłabszego indeksu anabolicznego, pomijając MK i trochę odmienną drogę działania ;)
RAD nabija, ale chyba znów sie pojawia problem pompy w prostowniku jak po oxie
A nie po turze? ;) Mix chyba leciałeś?
nie ja leciałem SV+Hdrol
A h drol to co? tura.. ;)
sorry Batory, fakt ;)
A wrazenie po czym lepsze?
Chce wrzucic zestaw mix od Pana Koksika, a teraz lece samo GW. Jak porownanie mixa do tego co teraz lecisz?
ja od jutra odstawiam GW i zostawiam go na "PCT" po RAD, jednocześnie zwiększam dawkę RAD, do tej pory leciał ok. 3-5mg, od dzisiaj 7-10mg. RAD leci solo bez żadnego podkładu z T lub HCG, do tego 15mg MK. Z MK jestem mega zadowolony i polecam brać na noc. Z RADu - nie wiem. Leciał razem z GW w małej dawce, więc ciężko odczuć. Od dzisiaj leci już w większej dawce solo, więc będzie wiadomo co i jak. Pozdrawiam ;)
Co mogę powiedzieć o RAD? Na pewno libido spadło bezapelacyjnie, do tej pory leciał rano i trochę byłem "przymulony" po nim, od dzisiaj pójdzie na noc razem z forskolin i MK, powinno być lepiej :)
Moim zdaniem kompletnie za mała dawka. Prawie wszystkie badania na takich ilościach były robione na ludziach w starszym i/lub podeszłym wieku, wtedy wykazywał działanie anaboliczne.
10-15mg to minimum moim zdaniem, a najlepiej 20-30 :)
Koksik dla mnie "SARMy" to "kosmetyka" Podstawa to dieta, trening, suple ;) Po 2 na moją wagę 66,5 kg na tą chwilę to naprawdę da się odczuć ;) Po 3 nie mam zamiaru robić podkładu z teścia ani HCG dlatego takie dawki. Ostarynkę leciałem 10 mg i byłem zadowolony, LGD leciałem 5mg i kopało mocniej niż 350 Cypio, ale nie wiadomo co tam było naprawdę. Mi naprawdę niewiele potrzeba, potrafię odczuć 15mg MK, potrafię odczuć 10mg Osty, więc powinienem ładnie odczuć 10mg RAD :)
RAD ma ratio anaboliczne prawie jak teść - 90:1 a testo 100:100, więc dużej różnicy nie ma :> Zdawaj relacje, sam lece na RADzie teraz i jestem zadowolony 8)
RAD lepiej na noc wziąć czy nir ma znaczenia ja rano po śniadaniu?
Po negatywnych opiniach osób na forum kulturystyka -online co brały Rad , ja jestem pozytywnie zaskoczony. Leci 20mg/ed i u mnie libido na plus , nie zła pompa , rośnie wytrzymałość a biorę raptem 8 dzień więc cudów nie należy oczekiwać ,zapowiada się udany zakup :)
U mnie to samo, sylwetka zmienia się z dnia na dzień.
Nie ma znaczenia kiedy sie bierze, byle w ciągu 48h od poprzedniej porcji
aa to spoko... biorę to po śniadaniu 30mg/e2d
Tak się zastanawiam, bo jakoś nie odzuwam tego GW, gayby wrzucić Hdrol?
U mnie 10mg RAD i 15mg MK robi niezłą robotę ;) jedyny minus - kilka dni temu zaczęły boleć stawy, pompa na treningu niesamowita, lekka łysinka na głowię zaczyna się cofać, włosy rosną jak poje...., robi się gęsto :)
pompe to ja mam w nogach po RAD i w prostowniku co jest strasznie uciążliwe bo az bolesne i nie raz nie mogę dokończyć na 100% treningu
Chyba będę musiał coś wyeliminować, ponieważ czuję się zamulony na treningach, pompa w dole pleców uniemożliwia mi w 100 % skupić się na ćwiczeniu, a wytrzymałość też coś slaba :/
Chyba trzeba pójść w stronę ziolek... może ZW i CG?
MK niektórych zamula, ale przechodzi po kilku dniach.
Ja to już lecę 2tydzień...
Rad napewno działa bo waga poszła Ale pompuje a ja tego nie chce
GW nie czuję w ogóle
MK napewno cos tam działa bo apetyt większy Ale żebym się lepiej wysypial to nie wiem
Dziwne, GW się czuje z miejsca ;)
Wszyscy, co nam relacjonują piszą, że grzeje, wytrzymałość i wydolność na treningu super.
Może MK Cię pompuje a nie RAD? Rad daje nabicie, ale nie daje chamskiej pompy. Raczej takie coś miewałem po peptydach, hgh, MK.. back pumpy itp.
To moze MK i GW odrzuce
A dodaj CG i ZW?
Możesz tak zrobić, jeśli to na Ciebie lepiej działało, co jest aż dziwne 8)
Odrzuć jedynie GW.
Generalnir swój "grzejnik" naturalny mam dobry więc może temu nie czuję GW
zobaczę jak będzie na samym rad i mk
I bierz bred snem na 1-2h.
mk ?
MK&RAD
Obadam jak to podziala
Ja biorę sam Rad i wg to pompuje mocno a nawet ostatnio to obrzmiały mi kostki i prostownik też czuje. Waga do przodu , siła do przodu (mimo chodem ) bo nie ćwiczę na siłę z powodu dyskopatii. Samopoczucie dobre , libido dobre ale zastanawia mnie to obrzmienie ?Wychodzi na to że Rad to naprawdę silny środek :o
Jak prostowniki i piszczele pompuje daj około 5-6g tauryny na dzień
Gandalf , dzięki za sugestię . Tauryna tania to za podam bo sprawa jest męcząca a i podobno na wątrobę dobrze robi.
Jak nie suplementujesz to daj jeszcze magnezu 1-2g
ja sobie na noc wale 50 ml chlorku magnezu z roztworu Delbet (33,3g / 1l wody)
ja daję Ostrovit, cytrynian wykazuje lepszą wchłanialność
16% dla Cytrynianu i 12% dla Chlorku, gdzie różnica w cenie jest 10krotnie większa w przypadku Cytrynianu. Trzeba poruszyć również temat oddziaływania chlorku na kwasy żołądkowe - szczególnie dobrze spisze się u osób z niedokwasotą, odpowiednie pH również poprawia absorpcje ;)
wygrałeś ;)
Czy tj możliwe zebybod momentu brania mk i rad waga poszła poszła ciągu 2 tyg o 4kg?
mi na początku skoczyła a później spadła, wygląda na to że na początku (2-3 tyg) lekko wodę trzyma MK bo i pompa była wyraźnie lepsza
generalnie jestem nabity od rana
też tak miałem ale z tego co wiem GH przez pierwsze 3 tyg trzyma wodę a później zaczyna się jazda, więc tak sobie wytłumaczyłem wzrost wagi na MK ;)
chcę MK poleciec te 3 miesiące... myśle, czy go solo zostawić czy cisnąc razem z RAD?
HGH/ GHRP i wszystkie inne sekretagogi hgh powodują retencję i zatrzymanie wody. Nasilony anabolizm, proliferacja, nawilżenie - każde z tych mechanizmów wymaga uwodnienia ;)
Czyli widze, ze MK musze odstawic na okres zimowy, ze wzgledu na wzrost wagi, ktory nie jest wskazany w okresie startów biegowych.
MK według moich obserwacji 2-3 tyg trzyma wagę później wraca do stanu początkowego lub nawet niżej, obserwuj wagę najlepiej
a jakie są obserwacje i efektty po tych 3 tyg?
U mnie podobne obserwacje, w tym okresie schodzi sporo fatu nawet, a później się odkrywa wszystko po zejściu wody 8)
Czy jest ktoś w stanie powiedzieć jakby się spisalo połączenie GW i AICAR? I czy dostanę taki mix?
Panowie pomocy, nie wiem o co chodzi Ale chyba mi nie służą środki powodujące anabokizm... zamiast forma iść w górę to ja czuje regress, zasilenie i brak chęci do treningu, a jakiejś regeneracji super nie odczuwam... a do tego pompa w plecach która rozpierdala trening
Środki to nie cud. Regeneracji organizmu nie przeskoczysz niczym.
Jak wyglądają Twoje treningi i dieta? Jaki rozkład kalorii i makro? Ile razy w tygodniu trening?
5x crossfit z czego są ciężary i wod-Y
2x basen
Staram się jeść 4-5 posiłków dziennie: ryż, kurczak, twaróg, jajka, makarony pepnoziarniste
Tak samo ciulowo jeslinchodzi i wydolność było na sv i hdrol
Ewidentnie przeorany układ nerwowy ;)
I napisałeś co jesz, a ile tego jesz? Liczysz makro?
Organizm daje znać, że potrzebuje odpoczynku. Daj sobie troche odpoczac, wyspij sie i wrzuć trochę świeżości w trening. Po prostu sie przetrenowłeś, wiem bo nie dawno przechodziłem to samo.
Generalnie mój jadłospis wygląda podobnie
Śniadanie: 4 jajka na bekonie z grzankami pepnozoarnistymi
2-3x 100g ryżu i ~200g kuraka z warzywami
Na noc: twaróg lub 100g makarony razowego
Czyli za dużo nadziei pokładasz w środkach, dużo dajesz na treningach a regeneracje w poważaniu :)
Zbadaj sobie poziom kortyzolu, testosteron i zrób morfologie.
Wojtri a na czym teraz lecisz w końcu?
MK+RAD
GW odrzuciłem bo nie czuję tego w ogóle...
zastanwiam się czy nie polecieć solo MK
W jakich godzinach masz treningi?
Stosujesz stymulanty?
Wysypiasz się?
O jakiej porze bierzesz MK i RAD?
Jak narzekasz na wydolność to niepotrzebnie odrzuciłeś GW... co jak co ale GW da się odczuć
w małych dawkach na wzrost wytrzymałości
trenuje zazwyczaj koło 11
stosuję pre-workout z DMAA
śpię po7-8h
MK i RAD biorę razem ~1h przed snem
Koksik i Pitero mogą mieć rację, potrzebujesz regeneracji i przede wszystkim układu nerwowego. Jeśli po RAD i MK nie wstajesz z rana FULL, pełen energii to spróbuj pokombinować z porami dawkowania. Ja teraz wrzuciłem RAD i MK natychmiast po przebudzeniu i super się wysypiam, wstaje pełen energii i mega super treningi wieczorne. Długo kombinowałem z tym jak najlepiej na mnie działa.
RAD to jest środek stricte masowy, bardzo silny anabolik, łapie wodę. Utarło się, że RAD dobry na redukcję, że czysta masa, że zwiększa wytrzymałość/wydolność i jeszcze parę innych mitów. Dzisiaj wstawię zbiór sprawdzonych informacji na temat RAD, kilka dni nad tym siedziałem.
mi zależy na sile i wytrzymałości... masa w crossficie nie bardzo pomaga
Dlatego moja opinia jest taka, że RAD nie jest dla Ciebie tym bardziej bez podkładu z Testosteronu.
Każdy ma swoją teorię na temat żywienia, ale jak Ty chcesz jechać 7 mocnych treningów
w tygodniu na kurczaku, twarogu i glutenie to chyba nikt nie odważy się mi coś zarzucić jak powiem, że to nie zbyt mądre :)
Cytat: WojTRI w Marzec 08, 2016, 03:10:43 PM
Panowie pomocy, nie wiem o co chodzi Ale chyba mi nie służą środki powodujące anabokizm... zamiast forma iść w górę to ja czuje regress, zasilenie i brak chęci do treningu, a jakiejś regeneracji super nie odczuwam... a do tego pompa w plecach która rozpierdala trening
Jak u Ciebie z libido?
Spadek Testosteronu przez RAD i wzrost prolaktyny przez MK szczególnie w pierwszych 3 tygodniach i do tego przetrenowanie = brak chęci do treningów.
Moje zdanie na ten temat: albo odstawiasz RAD albo dajesz podkład z teścia + regeneracja, szczególnie rób sobie dni wolne od stymulantów. Na chęć do treningów jak i wszystkiego coś dopaminergicznego lub jakiś bufor dopaminy by się przydał. Polecam selegilina 5mg e2d z rana, chęci wrócą do wszystkiego ;) .
Od dziś lecę solo MK i dokończę GW.
Co do niechęci to pojawia się ona w momencie jak lecę trening i ból z pompy w prostowniku na tyle przeszkdza ze nie idzie skończyć
Zrob sobie badania, a potem bedziemy myslec. Moze masz estro wywalone i puchna plecy mocno.
Poswiec kilka zlotych i bedziemy wiedziec, co sie dzieje. Nie tylko na srodki sie kase wydaje. Loteria w odstawianie i dokladanie, a moze po prostu blok sie wkreca i wkrada ospalosc i brak checi do treningow. Testo to sila napedowa mezczyzn.
W jakich porach najeloej tautyne zarzucić?
Przed treningiem i po.
Co powiecie nr Ostaryny ? Jakoś czas temu jeden z zawodników crossfit został zbanowany za branie Osty
Jak zabroniona to się nie bierze ;) Jeszcze przed zawodami... :P
Ostaryna jest na liśćie WADA jak i inne sarmy także.
Nie szamalem tego jeszcze
lecę 20mg RAD dziennie solo + MK 15mg przy wadze 70kg , jak ktoś ma jakieś pytania to śmiało
Cytat: Patryk w Marzec 10, 2016, 11:51:02 PM
lecę 20mg RAD dziennie solo + MK 15mg przy wadze 70kg , jak ktoś ma jakieś pytania to śmiało
Jak po cyklu RAD z MK?
Bo to drogi środek i mało w jakim produkcie w ogóle był. I jak byś mógł to załóż oddzielny temat z nurtującymi Cię pytaniami, a nie na siłę odgrzewasz kotlety :)