SportAcademy

Recent

użytkowników
  • Użytkowników w sumie: 2,456
  • Latest: heiss2
Stats
  • Wiadomości w sumie: 12,722
  • Wątków w sumie: 793
  • Online today: 143
  • Online ever: 560 (Styczeń 13, 2023, 10:31:04 PM)
Użytkownicy online

PH + SARM etc. Środki Specjalne

Zaczęty przez Pan Koksik, Lipiec 03, 2015, 01:02:31 AM

Poprzedni wątek - Następny wątek

kuguar

#2205
Cytat: Pan Ziółko w Lipiec 17, 2017, 09:56:20 PM
Cytat: kuguar w Lipiec 17, 2017, 07:52:24 PM
bloka nie ma, Clom na miesiąc z mocnym tygodniowym uderzeniem. Po co ?

Pardon, ale najpierw uzupełnij braki elementarne a potem doradzaj, bo tak to widzę, że podstaw nie masz a niesiesz 'pomoc' i klepiesz byle klepać :) no offence ofkors.
To że nie miałem racji już wiem. Zwracam honor. Po co zapytałem dla swojej wiedzy.
LH w środku i jest dobrze.
A tak apropo to napisałem że to tylko moja opinia. Nic nie doradzałem. Ale ok.  Dostał odpowiedź od osoby kompetentnej i wszystko w temacie.

Pan Ziółko

Ale testosteron nisko. Trzeba stymulowac jadra do zwiekszenia objetosci czyt. Ilosci komorek laydiga, aby produkowaly odpowiednia ilosc testosteronu. Co z tego, ze ma Lh w normie, jak testosteron lezy i kwiczy?;)


kuguar

Cytat: Pan Ziółko w Lipiec 17, 2017, 10:39:27 PM
Ale testosteron nisko. Trzeba stymulowac jadra do zwiekszenia objetosci czyt. Ilosci komorek laydiga, aby produkowaly odpowiednia ilosc testosteronu. Co z tego, ze ma Lh w normie, jak testosteron lezy i kwiczy?;)
OK. Rozumiem. Dziękuję  ;)

tiamos

Panowie jak używać symexu  do zbicia estro? Mam 240 przy normie do 42. Nie używałem nigdy tego specyfiku. Chodzi o dawki itp. Widzę że są różne sposoby brania

Pan Koksik

Jesz, robisz badania na drugi dzień i sprawdzasz jak reagujesz, jak trzeba to zmniejszasz dawkę, a jak trzeba to bierzesz częściej. To antyestrogen, tego się nie da brać na sposób, na oko ;) Za dużo Symexu zablokuje przyrosty i wysuszy stawy, a za mało wywali retencje, czy gino i odkładanie fatu na wyższym poziomie.

tiamos

Czyli wziąść dzisiaj 1 tabl i iść jutro zbadać estradiol ?

MatiPK

1 tabsa patrzysz ile zbiło badasz potem za parę dni żeby zobaczyć jak szybko wzrasta i będziesz mniej więcej widział jak dawkować

tiamos


tiamos

Aha jeszcze jedno. Prolaktyna jest powiązana jakąś zależnoscią  z estrogenem?  Tzn. Jeżeli przy braniu samego teścia mam estro wysoko i prolke tez to przy zbijaniu estro prolka powinna się obniżyć? Tak wyczytałem ale nie wiem czy to prawda

satan_88

Panowie, chce wrzucić GW w dawce 20 mg dziennie. Stosuje dietę optymalna i tu moje pytanie- czy w takiej sytuacji GW w pełni rozwinie skrzydła ? Cel: wieksza wydolność i palenie  tłuszczu

eltoro

Deficyt kaloryczny na wysokich węglach i powinni być ok, jeśli chodzi o redukcję...

rindo

Czy GW będzie współgrało z insu-lean(dieta high carb)? Z tego co wiem oba działają na insulinoodporność a bardzo zależy mi na pozbyciu się "boczków". Btw kiedy je stosować jak dzień wygląda tak:
6 kreatyna
10 śniadanie(ryż +mięso + warzywa)
16-20 przedtreningowy(ryż + mięso)
18-22 po treningu batonik/sok/banan
Kolacja banan z białkiem(czasami do tego kakao)

GW myślałem na czczo(wstaję ok 6) i przed treningiem, a insu-lean po treningu.

Pan Ziółko

Cytat: tiamos w Lipiec 18, 2017, 07:34:47 PM
Aha jeszcze jedno. Prolaktyna jest powiązana jakąś zależnoscią  z estrogenem?  Tzn. Jeżeli przy braniu samego teścia mam estro wysoko i prolke tez to przy zbijaniu estro prolka powinna się obniżyć? Tak wyczytałem ale nie wiem czy to prawda

Estro wybije prolke, ale prolka opada bardzo długo, więc samo zbicie i kontrolowanie w któtkim terminie niewiele da :) Lepiej zbijać.

Cytat: satan_88 w Lipiec 20, 2017, 12:56:27 PM
Panowie, chce wrzucić GW w dawce 20 mg dziennie. Stosuje dietę optymalna i tu moje pytanie- czy w takiej sytuacji GW w pełni rozwinie skrzydła ? Cel: wieksza wydolność i palenie  tłuszczu


Czym jest dieta optymalna? :>

Cytat: rindo w Lipiec 20, 2017, 10:08:17 PM
Czy GW będzie współgrało z insu-lean(dieta high carb)? Z tego co wiem oba działają na insulinoodporność a bardzo zależy mi na pozbyciu się "boczków". Btw kiedy je stosować jak dzień wygląda tak:
6 kreatyna
10 śniadanie(ryż +mięso + warzywa)
16-20 przedtreningowy(ryż + mięso)
18-22 po treningu batonik/sok/banan
Kolacja banan z białkiem(czasami do tego kakao)

GW myślałem na czczo(wstaję ok 6) i przed treningiem, a insu-lean po treningu.

Insulinooporność, nie odporność. I działają na wrażliwość insulinową :) Poprawiają ją. GW 20mg rano na czczo, Insulean 30 min przed śniadaniem, druga tabsa Insulean przed kolacją 30 min. I zmień jedzenie potreningowe.  ;D 8)


Vines

Optymalna, czyli pewnie Kwaśniewskiego. A to nic innego jak LCHF a w większości przypadków rozważa się to nawet jak standardową ketozę.

satan_88

dokładnie, LCHF. Przybliżone makro z dnia dzisiejszego: 90g B, 200g T, 50g W. jestem endomorfikiem